Modalità Sommario - Timex W-219 User Manual

Suggerimenti e trucchi per la Modalità
dati sul giro
Una volta che si è riavviato il cronografo partendo dallo zero per
®
la prossima attività, si cancellano i dati sul giro relativi all'attività
precedente.
Se si desidera visualizzare informazioni sull'intera attività,
®
consultare la Modalità Sommario nella prossima sezione.
Se si è attivata la SYNC TIMER & CHRONO (Sincronizzazione di
®
Timer e Cronografo, vedere pagina 223), allora i dati sul giro sono
equivalenti alle proprie prestazioni per ciascun intervallo.
Esempio per la Modalità Dati sul giro
Vi piace molto andare in bicicletta, ma avete appena terminato
una lunga corsa e siete esausti! Stanchi come siete, vi dimenticate
di controllare i dati sul giro relativi alla corsa, e ripristinate il
cronografo sullo zero. Credete di aver perso i dati, ma poi vi
ricordate: potete ancora visualizzare i dati sul giro relativi alla
corsa, purché non riavviate prima il cronografo.
202
Modalità Sommario
La Modalità Sommario permette all'utente di riesaminare le
informazioni complessive registrate dal cronografo in relazione alla
sua attività più recente. I dati non vengono aggiornati mentre sono
visualizzati.
Illuminazione
del quadrante
INDIGLO®
Alla Modalità
Timer normale,
oppure tenere
premuto per
vedere l'ora
Terminologia della Modalità Sommario
Zona: un intervallo predeterminato di frequenza cardiaca per la
propria attività.
Recupero: una misura di valutazione del livello di fitness e di
affaticamento, basata sulla velocità alla quale la frequenza cardiaca
scende nell'arco di un breve periodo di tempo dopo un esercizio
intenso. Per ulteriori informazioni, consultare Strumenti per il
successo Heart Zones®.
valore dati
M
valore dati
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