Timex Ironman Run Trainer 2.0 GPS User Manual page 42

beelden tijdens een training met intervallen veranderen
De intervaltimer heeft drie schermen om realtime trainingsgegevens te tonen. Elk scherm toont twee of
drie velden. Configureer in het menu SETTINGS (INSTELLINGEN) welke gegevens op elk scherm worden
weergegeven.
• Terwijl een intervaltimer loopt, drukt u op DISPLAy om de schermen te doorlopen.
• Druk op MENU om naar het hoofdmenu terug te keren.
opmERKING: Wanneer u op DISPLAy drukt, toont het horloge de naam van de trainingsgegevens die in elk
veld staan.
opmERKING: Elk scherm wordt aangeduid met een "•" om een van de drie beschikbare schermen te
markeren en die getallen komen overeen met de intervaltimerschermen onder SETTINGS (INSTELLINGEN) –
DISPLAy.
opmERKING: Als u op DISPLAy drukt, wordt het zoeken naar de hartslag en/of Foot Pod ook gestart als die
sensors zijn geselecteerd, maar niet aangesloten.
Deze gegevens kunnen op de intervalschermen verschijnen:
Gegevens
PACE
(TEMPO)
AVG PACE
(GEM TEMPO)
INT PACE
(INT TEMPO)
PREV INT PACE
(VRG INT TEMPO)
SPEED
(SNELHEID)
AVG SPEED
(GEM SNELH)
INT SPEED
(INT SNELH)
PREV INT SPEED
(VRG INT SNELH)
HEART RATE
(HARTSLAG)
AVG HR
(GEM HS)
INT HR
(INT HS)
PREV INT HR
(VRG INT HS)
CADENCE
(CADANS)
AVG CADENCE
(GEM CADANS)
opmERKING: Om het type afgebeelde gegevens te verklaren, gebruiken we een enkele letter aan de
linkerkant van elke regel: A = gemiddelde, I = interval, P = vorige.
het display instellen
1. Open DISPLAy in het menu SETTINGS (INSTELLINGEN).
2. Open het te bewerken, genummerde display INTERVAL.
3. Stel LINES in voor het aantal weer te geven trainingsgegevens.
4. Open een regel (TOP, MIDDLE of BOTTOM).
5. Selecteer de op die regel weer te geven gegevens.
6. Herhaal stap 4 en 5 voor elke regel.
een interval overslaan
• Om een interval over te slaan houdt u SPLIT ingedrukt.
W294_M255-RunTrainerGPSUserGuide_WEB_DU.indd 15
Beschrijving
huidige minuten per mijl/km
gemiddelde minuten per mijl/km over
de gehele training
gemiddelde minuten per mijl/km van
het huidige interval
gemiddelde minuten per mijl/km van
het vorige interval
huidige snelheid
gemiddelde snelheid over de gehele
training
gemiddelde snelheid van het huidige
interval
gemiddelde snelheid van het vorige
interval
huidige hartslag
gemiddelde hartslag over de gehele
training
gemiddelde hartslag van het huidige
interval
gemiddelde hartslag van het vorige
interval
huidige voetstappen per minuut
gemiddelde voetstappen per minuut
over de gehele training
Gegevens Beschrijving
INT CADENCE gemiddelde voetstappen per minuut
(INT CADANS) van het huidige interval
PREV INT CADENCE gemiddelde voetstappen per minuut
(VRG INT CADANS) van het vorige interval
DISTANCE totale afstand afgelegd tijdens de
(AFSTAND) training
INT DISTANCE afstand afgelegd tijdens het huidige
(INT AFSTAND) interval
PREV INT DISTANCE afstand afgelegd tijdens het vorige
(VRG INT AFSTAND) interval
ALTITUDE
huidige hoogte
(HOOGTE)
TOTAL ASCENT totale toename in hoogte tijdens de
(TOTALE STIjGING) gehele training
TOTAL DESCENT totale afname in hoogte tijdens de
(TOTALE DALING) gehele training
TIME OF DAY huidige tijd om u tijdens de training
(TIjD) op de hoogte te houden
INT TIME/DIST de resterende tijd of afstand in het
(INT TIjD/AFST) huidige interval
PREV INT TIME/DIST
duur van het vorige interval
(VRG INT TIjD/AFST)
totaal verstreken tijd van de training
TOTAL TIME
plus eventueel oponthoud (toen de
(TOTALE TIjD)
timer onderbroken was)
INT NUMBER geeft het huidige interval en lopende
(INT NR) herhaling aan
15
11/13/13 1:28 PM