User Pograms - SOLE F85 Manual

5.4.2 Selbst definierbare Programme
Es gibt zwei selbst programmierbare Programme USER 1 und USER
2. Es können beide neue oder bereits vorgegebene und abgeschlos-
sene Profile mit Namen abgespeichert werden. Sollten Sie das Training
mit einem bereits abgespeicherten Profil sofort starten wollen, dann
wählen Sie das Programm aus. Im Informationsfenster erscheint: „Run
Progam?" mit den ▲/▼-Tasten können Sie YES (JA) oder NO (Nein)
auswählen. bei NO werden Sie gefragt, ob sie das Programm löschen
wollen. Dies ist notwendig, sofern ein neues Programm eingegeben
werden soll.
Drücken Sie USER 1 oder USER 2, anschließend bestätigen Sie mit
ENTER und beginnen mit der Programmierung.
Es erscheint im Informationsdisplay -A- oder sofern bereits ein Name
eingegeben wurde blinkt der erste Buchstabe. Mit STOP kann die-
ser bestätigt oder wie folgt beschrieben geändert werden. Mit den
▲/▼-Tasten kann der blinkende Buchstaben geändert und mit ENTER
bestätigt werden. Fahren Sie mit den folgenden Buchstaben fort.
Möchten Sie die Eingabe beenden und speichern, dann drücken Sie
STOP.
Die Informationsanzeige zeigt nun AGE an. Sie müssen nun mit den
▲/▼-Tasten Ihr Alter eingeben und mit ENTER bestätigen.
Anschließend wird mit den ▲/▼-Tasten Ihr Gewicht eingegeben und
mit ENTER bestätigt.
Es erscheint nun „TIME". Durch Drücken der ▲/▼-Tasten kann die
gewünschte Trainingszeit (in Minutenschritten) vorgegeben werden.
Drücken Sie ENTER zum Bestätigen.
Der erste Balken blinkt und mit den ▲/▼-Tasten kann nun für diesen
Balken die Geschwindigkeit eingegeben werden. Nach erfolgreicher
Eingabe drücken Sie ENTER und gelangen zum nächsten Balken,
welcher den gleichen Wert ,wie der vorherige Balken hat, anzeigt. Mit
den ▲/▼-Tasten kann dieser WERT geändert und mit ENTER bestätigt
werden. Programmieren Sie alle 20 Balken in derselben Weise. Nach
erfolgreicher Eingabe, blinkt der erste Balken erneut. Sie können nun
wie voher beschrieben die Werte für die Steigungen eingeben.
Drücken Sie START zum Beginnen des Trainings und zum Speichern
des Programms an.
5.4.2 USER Programs
1. Select User 1 or User 2 via the Program keys.
Note that the dot matrix display portion will have a single row of dots at
the bottom (Unless there is a previously stored program).
2. If there is a program stored under the button that is pressed, it will
be retrieved. If not, you have the option of programming in your first
name.
The name message window will display the letter "A". To change it,
press the any ▲/▼ key, then "B" will be displayed; if the any ▲/▼
key is pressed, the letter "Z" will be displayed. After selecting the appro-
priate letter, press STOP. The letter "A" will again be displayed. Repeat
the procedure until all letters of your first name are programmed (7
characters maximum). When your name is displayed, press ENTER and
it will be stored under either User 1 or User 2.
Next the menu will be display Age window first. Use the Incline
▲/▼keys to adjust. Press Enter. This is a must to continue even if age
is not adjusted.
The Weight window will now be display a body Weight value. Enter your
body weight and press Enter.
The Time Window will now be display a Time value. Adjust the Time and
press Enter.
The first column (segment) will now be blinking. Using the Speed ▲/▼
or keys, adjust the speed level to your desired effort for the first segment
then press Enter. The second column will now be blinking. Repeat the
above process until all segments have been programmed. The first col-
umn will be blinking again. This is for the incline programming. Repeat
the above process to program all segments for incline.
Note: While in a User program, if you manually change the speed, all
segment speeds from there on will also change.
Examples: If you increase your current speed 1 km/h, the remaining
segment speeds will increase by 1 km/h. If you decrease your current
speed 0.5 km/h, the remaining segment speeds will decrease by 0.5
km/h, etc.
Press the Start button to begin the workout and also save the program
to memory.
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