Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Varování: V případě poruchy nebo poškození napájecího vodiče musí být tento udržován a vyměněn by the
professional.
ÚČEL POUŽITÍ
Trénink na běžeckém trenažéru nahrazuje procházky nebo běh. Elektrický běžecký trenažér BE3601-i není zařízením
určeným k terapeutickým nebo rehabilitačním účelům.
CVIČEBNÍ POSTUPY
Pravidelné cvičení Vám zajistí zlepšení kondice, nárůst svalové hmoty a ve spojení s dietou a omezením příjmu kalorií dojde ke
ztrátě nadbytečných kilogramů.
1. Rozcvička
Tato fáze urychlí proudění krve, čímž je zvýšena efektivita posilování svalů. Správně provedená rozcvička sníží riziko úrazu.
Doporučujeme cviky viz.obrázek níže. Každý z těchto cviků by měl být prováděn min. po dobu 30 sekund. Neprotahujte se příliš,
jakmile ucítíte bolest, protahování ukončete
2. Pozice
Přesto, že děláme vše pro to,abychom zajistili maximální kvalitu našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady nebo chyby.
Pokud si všimnete závady nebo toho, že některá z částí chybí, kontaktujte nás, prosím.
DOVOZCE: ABISAL Sp. z o.o.
ul. Św. Elżbiety 6
41-905 Bytom
Polska
Vyrobeno v Číně
www.abisal.pl
www.hms-fitness.pl
Stoupněte si na pás běžeckého trenažéru, dlaně si
můžete opřít o opěradla. V průběhu tréninku mějte
záda ve vzpřímené poloze. Na běžeckém trenažéru
můžete provádět cviky nahrazující procházky nebo
běh (viz.obrázky).
7
Advertisement
Table of Contents
