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2. Vitesse préinstallée et programmes d'inclinaison
En mode veille, appuyez sur la touche "PROGRAM", la fenêtre "CAL / PULSE" indiquera P1 – P12. Après avoir
sélectionné le programme, réglez la durée ciblée d'exercice en appuyant sur les touches SPEED + ou SPEED -.
Après cela, veuillez appuyer sur la touche START pour commencer l'exercice dans le programme individuel.
Chaque programme est divisé en 10 sections différentes de même longueur. Dans chaque section, la vitesse et
l'inclinaison seront changées et ajustées automatiquement par le tapis. Quand le programme entre dans la
prochaine section, un son retentit. Le tableau ci-dessous visualise comment la vitesse et l'inclinaison sont
ajustées automatiquement par le tapis dans les sections (en km/h et degré).
Section
1
P1 Vitesse
2
P1 Inclinaison
1
P2 Vitesse
2
P2 Inclinaison
1
P3 Vitesse
2
P3 Inclinaison
1
P4 Vitesse
3
P4 Inclinaison
2
P5 Vitesse
3
P5 Inclinaison
1
P6 Vitesse
2
P6 Inclinaison
2
P7 Vitesse
2
P7 Inclinaison
4
P8 Vitesse
2
P8 Inclinaison
3
P9 Vitesse
2
P9 Inclinaison
3
P10 Vitesse
2
P10 Inclinaison
4
P11 Vitesse
2
P11 Inclinaison
4
P12 Vitesse
2
P12 Inclinaison
3
2
3
4
4
3
4
2
3
3
5
4
6
2
3
3
5
4
5
2
2
3
6
7
5
2
3
3
6
7
5
2
4
3
8
6
4
2
6
2
6
7
4
5
6
6
4
6
8
5
4
4
4
5
5
5
3
4
3
5
3
4
3
6
6
7
4
5
6
6
5
5
4
5
6
7
5
6
7
3
5
4
1
2
2
4
6
4
2
2
3
4
5
4
1
2
2
8
5
9
2
2
4
8
6
7
2
2
4
5
9
7
3
4
2
4
7
4
9
9
10
7
8
6
3
4
4
6
5
6
2
3
4
3
5
3
7
8
8
4
7
4
9
9
10
4
6
4
12
9
11
8
8
9
10
2
5
3
3
2
2
2
4
2
4
2
2
2
3
2
2
2
1
6
4
3
6
2
2
6
4
3
5
2
1
5
4
3
2
2
1
2
4
2
12
6
3
2
3
2
3
3
2
3
3
2
2
3
2
6
3
3
6
3
3
2
4
2
12
6
3
2
3
4
11
6
3
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