Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
2. Настроенные программы для скорости и наклона
В режиме готовности нажмите кнопку "ПРОГРАММА", на дисплее "КАЛЛОРИИ / ПУЛЬС" появится P1 –
P12. Выбрав программу, настройте целевое время тренировки нажатием кнопки СКОРОСТЬ + или
СКОРОСТЬ -. Потом нажмите на кнопку СТАРТ для начала тренировки по индивидуальной программе.
Каждая программа подразделяется на 10 разных частей той же длины. Скорость и наклон у каждой части
меняются и настраиваются автоматически. Как только программа перейдёт к следующей части,
прозвучит звуковой сигнал. На ниже приведённой табличке видно, как беговая дорожка по отдельным
частям меняет скорость и наклон (в км/ч и градусах).
1
Часть
P1 Скорость
2
P1 Наклон
1
P2 Скорость
2
P2 Наклон
1
P3 Скорость
2
P3 Наклон
1
P4 Скорость
3
P4 Наклон
2
P5 Скорость
3
P5 Наклон
1
P6 Скорость
2
P6 Наклон
2
P7 Скорость
2
P7 Наклон
4
P8 Скорость
2
P8 Наклон
3
P9 Скорость
2
P9 Наклон
3
P10
2
Скорость
P10 Наклон
4
P11
2
Скорость
P11 Наклон
4
P12
2
Скорость
P12 Наклон
3
2
3
4
4
3
4
2
3
3
5
4
6
2
3
3
5
4
5
2
2
3
6
7
5
2
3
3
6
7
5
2
4
3
8
6
4
2
6
2
6
7
4
5
6
6
4
6
8
5
4
4
4
5
5
5
3
4
3
5
3
4
3
6
6
7
4
5
6
6
5
5
4
5
6
7
5
6
7
3
5
4
1
2
2
4
6
4
2
2
3
4
5
4
1
2
2
8
5
9
2
2
4
8
6
7
2
2
4
5
9
7
3
4
2
4
7
4
9
9
10
7
8
6
3
4
4
6
5
6
2
3
4
3
5
3
7
8
8
4
7
4
9
9
10
4
6
4
12
9
11
14
8
9
10
2
5
3
3
2
2
2
4
2
4
2
2
2
3
2
2
2
1
6
4
3
6
2
2
6
4
3
5
2
1
5
4
3
2
2
1
2
4
2
12
6
3
2
3
2
3
3
2
3
3
2
2
3
2
6
3
3
6
3
3
2
4
2
12
6
3
2
3
4
11
6
3
Advertisement
Table of Contents
