Microlife BP AG1-20 Instruction Manual page 43

1. Dôležité skutočnosti o tlaku krvi a samomeraní
 Krvný tlak je tlak krvi tečúcej v artériách vytvorený pumpo-
vaním srdca. Vždy sa merajú dve hodnoty: systolická (horná)
hodnota a diastolická (spodná) hodnota.
 Trvalo vysoké hodnoty tlaku krvi môžu poškodiť vaše
zdravie a preto ich musí liečiť lekár!
 Hodnoty vždy prekonzultujte s lekárom a oznámte mu, ak ste
spozorovali niečo nezvyčajné alebo ak sa necítite dobre. Nikdy
sa nespoliehajte na jedinú hodnotu tlaku krvi.
 Existuje veľa príčin nadmerne zvýšených hodnôt tlaku krvi.
Váš lekár Vám ich podrobnejšie vysvetlí a v prípade potreby
Vám navrhne liečbu. Okrem liekov je možné znížiť tlak krvi aj
relaxačnými technikami, znížením hmotnosti a cvičením.
 Za žiadnych okolností by ste nemali meniť dávkovanie
liekov alebo začať liečbu bez konzultácie s lekárom.
 V závislosti od fyzickej námahy a stavu sa tlak krvi počas dňa
mení. Z toho dôvodu by ste si mali merať tlak krvi za rovna-
kých kľudových podmienok a keď sa cítite oddýchnutí!
Počas dňa vykonajte minimálne dve merania, jedno ráno a jedno
večer.
 Je celkom normálne, ak dve po sebe nasledujúce merania
vykazujú podstatne odlišné hodnoty.
 Odchýlky medzi meraniami, ktoré Vám vykoná Váš lekár,
alebo ktoré Vám urobia v lekárni a tými, ktoré si vykonávate Vy
doma, sú normálne, pretože predstavujú úplne odlišné situácie.
 Viac meraní poskytuje oveľa jasnejší obraz ako iba jedno
meranie.
 Medzi dvoma meraniami si doprajte malú prestávku, minimálne
15 sekúnd.
 Ak ste tehotná, mali by ste si merať tlak krvi pravidelne, pretože
sa môže počas tohto obdobia podstatne meniť!
Ako si môžem vyhodnotiť tlak krvi?
Tabuľka pre hodnoty tlaku krvi dospelých pri meraní v domácom
prostedí v súlade s odporúčaniami medzinárodných organizácií
pre hypertenziu (ESH, ESC, JSH). Hodnoty v mmHg.
Systo-
Rozsah lický
1. tlak krvi je normálny < 120
2. tlak krvi je optimálny 120 - 129 74 - 79
3. tlak krvi je zvýšený 130 - 134 80 - 84
4. tlak krvi je príliš 135 - 159 85 - 99
vysoký
5. tlak krvi je nebez- ≥ 160
pečne vysoký
BP AG1-20
Diasto-
lický Odporúčanie
< 74 Samokontrola
Samokontrola
Samokontrola
Vyhľadajte
lekársku pomoc
≥ 100 Okamžite vyhľa-
dajte lekársku
pomoc!
Výsledky merania sa vyhodnocujú podľa vyššej nameranej
hodnoty. Príklad: hodnota krvného tlaku 140/80 mmHg alebo
hodnota 130/90 mmHg označuje «príliš vysoký tlak krvi».
2. Prvé použitie prístroja
Výber správnej manžety
Pre výber správnej veľkosti manžety je potrebné zmerať obvod v
strede hornej časti ramena. Veľkosť 22 - 32 cm (8,75 - 12,5 palca)
je vhodná pre väčšinu ľudí.

Používajte iba manžety Microlife!
Ak priložená manžeta 2 nesedí, spojte sa so svojím servisným

strediskom Microlife.
3. Meranie tlaku krvi
Návod na spoľahlivé meranie
1. Tesne pred meraním nevykonávajte žiadnu činnosť, nejedzte a
nefajčite.
2. Sadnite si na stoličku s operadlom a 5 minút oddychujte. Držte
chodidlá celou plochou rovno na dlážke a neprekrižujte nohami.
3. Vždy merajte na tom istom ramene (zvyčajne ľavom).
4. Z ramena odstráňte tesné oblečenie. Aby ste zamedzili škrteniu
ciev, nemali by ste rukávy vyhŕňať - ak ich necháte spustené
dole, nebudú manžete zavadzať.
5. Vždy sa uistite, že používate správnu veľkosť manžety (ozna-
čenie na manžete).
 Nasaďte manžetu tesne, ale nie príliš.
 Uistite sa, že manžeta je umiestnená 2 cm nad lakťovou
jamkou.
 Značka artérie («artery mark») na manžete (približne 3 cm
dlhé farebné označenie) sa musí priložiť na tepnu, ktorá sa
nachádza na vnútornej strane ramena.
 Rameno si podoprite tak, aby ruka bola uvoľnená.
 Uistite sa, že manžeta je v rovnakej výške ako vaše srdce.
6. Akékoľvek nesprávne nastavenie alebo poškodenie fonendo-
skopu spôsobí skreslený alebo slabý prenos zvuku, čo zapríčiní
nepresné meranie.
7. Správna rýchlosť vypúšťania vzduchu je nevyhnutná pre
presné meranie. Nácvikom a praxou docielite odporúčanú
rýchlosť vypúšťania 2-3 mmHg za sekundu alebo 1-2 dieliky
stupnice manometra 1 pri každom údere srdca.
Postup merania
1. Umiestnite snímaciu hlavicu 6 pod manžetu 2 alebo 1-2 cm
pod jej spodný okraj. Uistite sa, že hlavica je v kontakte s kožou
a je umiestnená na brachiálnej tepne.
SK
41