Microlife BP AG1-20 Instruction Manual page 27

 Uvijek razgovarajte o vrijednostima krvnog tlaka sa svojim liječ-
nikom i obavijestite ga ako primjetite nešto neobično ili niste
sigurni. Nikada se nemojte pouzdati u samo jedno mjerenje
krvnog tlaka.
 Postoji nekoliko uzroka prekomjerno visokog krvnog tlaka.
Liječnik će Vam ih objasniti detaljnije te ponuditi odgovarajuće
liječenje. Osim lijekova, tehnike opuštanja, gubitak na težini i
vježbanje također mogu sniziti vaš krvni tlak.
 Nikada sami ne mijenjajte dozu lijekova i nemojte započeti
s terapijom bez konzultacije s Vašim liječnikom!
 Vrijednosti krvnog tlaka tijekom dana znatno se mijenjaju,
ovisno o fizičkom naporu i zdravstvenom stanju. Stoga krvni
tlak trebate mjeriti uvijek u jednakim mirnim uvjetima i kad
se osjećate opušteno! Izvršite barem dva mjerenja dnevno,
jedno ujutro i jedno navečer.
 Posve je normalno obaviti dva mjerenja uzastopno i dobiti
znatno različite rezultate.
 Odstupanja između mjerenja koje obavlja Vaš liječnik ili
ljekarnik i onih koja obavljate kod kuće posve su normalna jer
su situacije u kojima se obavljaju ta mjerenja posve različite.
 Nekoliko mjerenja daje jasniju sliku od samo jednog mjerenja.
 Napravite kratku stanku od najmanje 15 sekundi između dva
mjerenja.
 Ako ste trudni, trebate redovito motriti krvni tlak jer se u trud-
noći krvni tlak može drastično mijenjati!
Kako određujem svoj krvni tlak?
Tablica za klasifikaciju vrijednosti krvnog tlaka mjerene kod kuće u
odraslih osoba izrađena je u skladu s međunarodnim smjernicama
(ESH, ESC, JSH). Podaci su izraženi u mmHg.
sisto-
raspon lički
1. normalan krvni < 120
tlak
2. optimalan krvni 120 - 129 74 - 79
tlak
3. povišeni krvni tlak 130 - 134 80 - 84
4. previsok krvni tlak 135 - 159 85 - 99
5. opasno visok krvni ≥ 160
tlak
BP AG1-20
dijasto-
lički preporuka
< 74 samoprovjera
samoprovjera
samoprovjera
potražite liječ-
ničku pomoć
≥ 100 odmah potražite
liječničku
pomoć!
Evaluacija se radi na temelju više izmjerene vrijednosti. Primjerice:
vrijednost krvnog tlaka 140/80 mmHg ili 130/90 mmHg ukazuje na
«previsok krvni tlak».
2. Prva upotreba uređaja
Odabir ispravne manžete
Pri odabiru ispravne veličine manžete obujam ruke treba mjeriti u
sredini nadlaktice. 22 - 32 cm (8.75 - 12.5 inča) trebala bi biti
ispravna veličina za većinu osoba.

Koristite samo manžete tvrtke Microlife.
Obratite se svojoj lokalnoj Službi za korisnike tvrtke Microlife

ako vam priložena manžeta 2 ne odgovara.
3. Mjerenje krvnog tlaka
Lista provjere za pouzdano mjerenje
1. Izbjegavajte fizičke aktivnosti, jelo ili pušenje neposredno prije
mjerenja.
2. Sjednite na stolicu koja podupire leđa i opustite se 5 minuta.
Držite noge ravno na podu i nemojte ih prekrižiti.
3. Uvijek mjerite na istoj ruci (obično na lijevoj).
4. Skinite usko pripijenu odjeću s nadlaktice. Rukave košulje
nemojte zavrtati već ih spustite – na taj način neće smetati
manžeti.
5. Vodite računa da koristite ispravnu veličinu manžete (pogle-
dajte oznaku na manžeti).
 Čvrsto postavite manžetu, ali ne prečvrsto.
 Vodite računa da je manžeta postavljena 2 cm iznad lakta.
 Oznaka arterije koja se nalazi na manžeti (približno 3 cm
duga crta) mora ležati preko arterije koja ide unutarnjom
stranom ruke.
 Oslonite ruku tako da bude opuštena.
 Pobrinite se da se manžeta nalazi u visini srca.
6. Bilo kakvo nepravilno postavljanje ili oštećenje stetoskopa
uzrokovat će iskrivljen zvuk ili loš prijenos zvuka uzrokujući
netočna očitanja.
7. Pravilna stopa deflacije nužna je za točno očitanje. Vježbajte
i svladajte preporučenu stopu deflacije od 2-3 mmHg po sekundi
ili pad od 1-2 oznake na manometru 1 za svaki otkucaj srca.
HR
25