Microlife BP AG1-20 Instruction Manual page 39

1. Důležitá fakta o krevním tlaku a samoměření
 Krevní tlak je tlak krve proudící v tepnách generovaný srdeční
činností. Vždy se měří dvě hodnoty, systolický (horní) a
diastolický (spodní) tlak.
 Trvale vysoké hodnoty tlaku mohou poškodit Vaše srdce a
v takovém případě je nutno zajistit léčbu!
 Vždy se o Vašich hodnotách tlaku poraďte s lékařem a sdělte mu,
pokud si všimnete něčeho neobvyklého nebo máte-li pochyby.
Nikdy se nespoléhejte na jediné měření krevního tlaku.
 Pro nadměrně vysoký krevní tlak existuje mnoho příčin. Jejich
podrobnější vysvětlení obdržíte od svého lékaře, který Vám
také v případě potřeby nabídne vhodnou léčbu. Kromě léků lze
krevní tlak snížit také pomocí relaxačních technik, redukce
váhy a cvičení.
 Za žádných okolností byste neměli měnit dávkování léků,
nebo začít léčbu bez konzultace s lékařem.
 Krevní tlak během dne značně kolísá v závislosti na fyzické
námaze a stavu. Měli byste proto své údaje měřit za stej-
ných podmínek a cítíte-li se uvolnění! Provádějte alespoň
dvě měření za den, jedno ráno a jedno večer.
 Zcela běžně lze během dvou rychle za sebou prováděných
měření získat výrazně odlišné výsledky.
 Odchylky mezi měřeními prováděnými lékařem nebo v lékárně
a domácím měřením jsou zcela normální, neboť se jedná o
zcela odlišné situace.
 Mnohem jasnější obrázek lze získat pomocí několika měření,
na rozdíl od pouhého jediného měření.
 Mezi dvěma měřeními ponechejte krátkou přestávku alespoň
15 vteřin.
 Pokud jste těhotná, měla byste si měřit krevní tlak pravidelně,
protože se může během tohoto období podstatně měnit!
BP AG1-20
Jak vyhodnotit svůj krevní tlak?
Tabulka pro hodnoty tlaku krve dospělých při měření v domácím
prostředí v souladu s mezinárodními pokyny (ESH, ESC, JSH).
Údaje v mmHg.
Systo-
Rozsah lický
1. normální krevní tlak < 120
2. optimální krevní tlak 120 -
129
3. zvýšený krevní tlak 130 -
134
4. příliš vysoký krevní 135 -
tlak 159
5. nebezpečně vysoký ≥ 160
krevní tlak
Pro hodnocení je určující vyšší hodnota. Příklad: hodnota krevního
tlaku 140/80 mmHg anebo hodnota 130/90 mmHg indikuje «příliš
vysoký krevní tlak».
2. První použití přístroje
Vyberte správnou manžetu
Pro výběr správné velikosti manžety je třeba měřit obvod ve středu
horní části paže. Velikost 22 - 32 cm (8,75 - 12,5 palce) je vhodná
pro většinu lidí.

Používejte pouze manžety Microlife!
Pokud přiložená manžeta 2 nesedí, kontaktujte místní zákaz-

nický servis Microlife.
3. Měření tlaku krve
Kontrolní přehled pokynů pro spolehlivé měření
1. Před měřením se vyhněte fyzické aktivitě, jídlu a kouření.
2. Sedněte si na židli s opěradlem a 5 minut odpočívejte. Držte
chodidla celou plochou rovně na podlaze a nepřekřižujte nohy.
3. Měření vždy provádějte na stejné paži (běžně na levé).
4. Z paže sejměte těsně přiléhavý oděv. Aby nedošlo ke škrcení,
nevyhrnujte rukávy košile - jsou-li volně spuštěny, nebudou
manžetě překážet.
5. Vždy se ujistěte, že používáte správnou velikost manžety
(označení na manžetě).
 Manžetu nasazujte těsně, ne však příliš.
Diasto-
lický Doporučení
< 74 Samokontrola
74 - 79 Samokontrola
80 - 84 Samokontrola
85 - 99 Vyhledejte lékař-
skou pomoc
≥ 100 Okamžitě vyhle-
dejte lékařskou
pomoc!
CZ
37