Energetics ET 1070 Assembly Manual page 85

Režim začiatočník
1. Stlačením tlačidla HORE alebo DOLE vyberte
program cvičenia, vyberte režim Začiatočník a
pre potvrdenie stlačte tlačidlo Režim.
2. Stlačením tlačidla HORE alebo DOLE nastavte
čas.
3. Stlačením tlačidla START/STOP začnite cvičenie.
Úroveň zaťaženia môžete upraviť stlačením
tlačidla HORE alebo DOLE.
4. Stlačením tlačidla START/STOP prerušte cvičenie.
Stlačením tlačidla RESET sa vrátite do hlavnej
ponuky.
Režim Pokročilý
1. Stlačením tlačidla HORE alebo DOLE vyberte
program cvičenia, vyberte režim Pokročilý a pre
potvrdenie stlačte tlačidlo Režim.
2. Stlačením tlačidla HORE alebo DOLE nastavte
čas.
3. Stlačením tlačidla START/STOP začnite cvičenie.
Úroveň zaťaženia môžete upraviť stlačením
tlačidla HORE alebo DOLE.
4. Stlačením tlačidla START/STOP prerušte cvičenie.
5. Stlačením tlačidla RESET sa vrátite do hlavnej
ponuky.
Režim Športový
1. Stlačením tlačidla HORE alebo DOLE vyberte
program cvičenia, vyberte režim Športový a pre
potvrdenie stlačte tlačidlo Režim.
2. Stlačením tlačidla HORE alebo DOLE nastavte
čas.
3. Stlačením tlačidla START/STOP začnite cvičenie.
Úroveň zaťaženia môžete upraviť stlačením
tlačidla HORE alebo DOLE.
4. Stlačením tlačidla START/STOP prerušte cvičenie.
5. Stlačením tlačidla RESET sa vrátite do hlavnej
ponuky.
Režim Kardio
1. Stlačením tlačidla HORE alebo DOLE vyberte program cvičenia, vyberte H.R.C. a pre potvrdenie
stlačte tlačidlo Režim.
2. Stlačením tlačidla HORE alebo DOLE vyberte 55 %.75 %.90 % alebo TAG (CIEĽ H.R.) (predvolené:
100).
3. Stlačením tlačidla HORE alebo DOLE nastavte čas cvičenia.
4. Stlačením tlačidla START/STOP začnite alebo zastavte cvičenie. Stlačením tlačidla RESET sa vrátite
do hlavnej ponuky.
85