Energetics ET 1070 Assembly Manual page 42

Anfänger Modus
1. MODE Taste drehen und BEGINNER auswählen,
bestätigen mit ENTER.
2. MODE Taste drehen, um aus 4 voreingestellten
Profilen auszuwählen, mit ENTER bestätigen.
3. MODE Taste drehen, um ZEIT einzustellen.
4. START/STOP drücken, um das Training zu starten.
MODE Taste drehen, um den Widerstand zu
erhöhen oder verringern.
5. START/STOP Taste zum Pausieren drücken.
RESET drücken, um zum Hauptmenu zu gelangen.
Fortgeschrittenen Modus
1. MODE Taste drehen und ADVANCE auswählen,
bestätigen mit ENTER.
2. MODE Taste drehen, um aus 4 voreingestellten
Profilen auszuwählen, mit ENTER bestätigen.
3. MODE Taste drehen, um ZEIT einzustellen.
4. START/STOP drücken, um das Training zu starten.
MODE Taste drehen, um den Widerstand zu
erhöhen oder verringern.
5. START/STOP Taste zum Pausieren drücken.
RESET drücken, um zum Hauptmenu zu gelangen.
Sport Modus
1. MODE Taste drehen und SPORTY auswählen,
bestätigen mit ENTER.
2. MODE Taste drehen, um aus 4 voreingestellten
Profilen auszuwählen, mit ENTER bestätigen.
3. MODE Taste drehen, um ZEIT einzustellen.
4. START/STOP drücken, um das Training zu starten.
MODE Taste drehen, um den Widerstand zu
erhöhen oder verringern.
5. START/STOP Taste zum Pausieren drücken.
RESET drücken, um zum Hauptmenu zu gelangen.
Cardio Modus
1. MODE Taste drehen und CARDIO auswählen, bestätigen mit ENTER.
2. Eingabe Ihres Alters und mit ENTER bestätigen.
3. MODE Taste drehen, um 55%, 75%, 90% oder Zielherzfrequenz (TAG) auszuwählen.
4. MODE Taste drehen, um ZEIT einzustellen.
5. START/STOP Taste drücken, um das Training zu starten.
6. START/STOP Taste zum Pausieren drücken. RESET drücken, um zum Hauptmenu zu gelangen.
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