Ввод Значений И Функции; Дистанция - Kettler SM 3290 Training And Operating Instructions

Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
Ввод значений и функции
Тренировка/Период простоя
Переключение программы
Время / Дистанция
Индикация показателей пульса
Значение / ввод значения
Максимальный пульс 80-210
ВЫКЛ (Off)
Целевой пульс
Сжигание жира
ή фитнес
ή вручную
Целеви пулс
Нагрузка
170
RUS
Нагрузка
Профиль
Энергия
Дистанция
Макс. пульс
или
Сжигание жира 65%
или или фитнес
или или вручную 40-90%
Целевой пульс
Время/Дистанция переключение
Восстановление
%
✔
+1
}
65%
✔
75% +11 –11*
40-90%
40-200
*Примечание: появляется только в том случае,
если был достигнут целевой пульс 1x
✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
Время
✔
✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
}
✔ ✔
75%
✔ ✔
40-200
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Только в профилях нагрузки 1-6
• Установка осуществляется с помощью «–» или «+»
(режим времени или дистанции)
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация : следующее меню — ввод возраста
«Age Off
Одна колонка равна дистанции 0,2 км (0,1 мили)
Домашний тренажер: 0,4 км (0,2 мили)
Если пульс во время тренировки
Превышение
ниже заданного значения (-11 уда-
ров), то появится символ «LO».
MAX
При превышении (+11 ударов)
появится символ «HI».
+1 +1
При превышении максимального
пульса будет мигать стрелка «HI» и
появится надпись «MAX».
+11 –11a*
Если нагрузка изменяется во время выполнения
программы, то эти изменения вступят в силу
при достижении мигающей колонки справа.
Колонки слева показывают значение достигну-
тых результатов и остаются без изменений.
✔
✔
✔
✔
✔ ✔
✔ ✔
✔