Kettler SM 3290 Training And Operating Instructions page 122

Návod k obsluze a tréninku
Zadání a funkce
Přepnutí programu
Čas / vzdálenost
Zobrazení při událostech stavu pulsu
Hodnota / zadání
Maximální puls 80-210
VYP (AGE Off)
Cílový puls
Spalování tuku
nebo Kondice
nebo Manuálně
Cílový puls 40-200
Změna nastavení zátěžového profilu
122
CZ
Trénink / Klidový stav
Zatížení
Profil
Čas
Energie
Dráha
Max. puls
nebo
Spalování tuku
65%
kondice
nebo 75%
manuálně
nebo 40-90%
Cílový puls
40-200
Přepínání čas/dráha
Recover y
Navolení stupně zátěže 1-10 před začátkem tréninku
Překročení
%
✔
+1
}
65%
✔
75% +11 –11*
40-90%
+11 –11*
*Poznámka: objeví se jen tehdy,
když byl cílový puls 1x dosažen
✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
✔
✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
}
✔ ✔
✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Pouze u profilů zátěže 1-6
• Režim nastavíte tlačítky "+" nebo "–" (režim času nebo
vzdálenosti)
Potvrďte tlačítkem „SET".
Zobrazení:
další nabídka „zadání věku" Age Off
Vzdálenost na jeden sloupec činí 0,2 km (0,1 mil).
Domácí trenažér: 0,4 km (0,2 míle)
Při poklesu pod zadaný tréninkový puls (-
11 tepů) se zobrazí symbol „LO".
Při překročení (+11 tepů) se zobrazí sym-
MAX
bol „HI".
Při překročení maximálního pulsu bliká
+1 +1
šipka „HI" a zobrazí se nápis „MAX".
Je-li zátěž během průběhu programu přenastavena,
působí změna od blikajícího sloupce směrem doprava
Sloupce vlevo udávají dosažené hodnoty výkonu a
zůstávají nezměněny.
* *
✔
✔
✔
✔
✔ ✔
✔ ✔
✔