Schwinn FITNESS 122 Owner's Manual page 98

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COMMENT UTILISER LE VELO SCHWINN 122/123/223
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Ajustement de la selle
Ajustez la selle à votre hauteur afin d'optimiser votre entraîne-
ment et votre confort, tout en minimisant les risques de blessu-
re.
1. Centrez la plante de pied sur la pédale la plus basse. Le genou
doit rester légèrement plié (Fig. 1 et 2).
2. Si la jambe est trop tendue ou que le pied ne touche pas la
pédale, abaissez la selle (vélo droit) ou avancez le siège (vélo
assis). A l'inverse, si le genou est trop plié, montez la selle (vélo
droit) ou reculez le siège (vélo assis).
3. Pour ajuster la selle, descendez du vélo, soulevez la molette sur
le tube (Fig. 3). Ajustez la selle à la hauteur souhaitée. Relâchez
la molette, de sorte que la broche s'enclenche dans l'un des
orifices du tube. Assurez-vous que la broche est correctement
enclenchée. Pour ajuster le siège du vélo assis, soulevez la
molette. Faites glisser le siège vers l'avant ou vers l'arrière jus-
qu'à la position souhaitée. Quand il est enclenché dans l'orifice
de votre choix, resserrez la molette (Fig.4).
4. La selle du vélo droit est en outre pourvue d'une glissière
permettant un micro-ajustement d'avant en arrière et de haut en
bas de la selle. Pour rapprocher ou éloigner la selle de la
console, desserrez la molette, faites glisser la selle à la position
souhaitée puis resserrez la molette (Fig. 5). La forme coudée de
la glissière permet un micro-ajustement en hauteur de la selle.
Cette fonctionnalité, combinée à l'ajustement à partir du tube
de la selle, permet de régler plus précisément encore la hauteur
de la selle, pour des performances et un confort accrus.
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Position du pied et réglage de la sangle
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Fig. 1
Fig. 2
Fig. 3
Fig. 4