Schwinn FITNESS 122 Owner's Manual page 78

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BEDIENUNG DER 123/223 KONSOLE
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Bedienung der Konsole – Quick Start
QUICK START:
Programm zu gelangen. Die Widerstandsstufe beträgt 1. Die Zeitanzeige startet bei
00:00 und zählt vorwärts.
Widerstandsstufe ändern:
Tasten UP und DOWN ändern.
Beenden oder Unterbrechen des Programms:
START/PAUSE, um Ihr Training zu unterbrechen. Sie sehen die Anzeige PRESS
RESULT OR PRESS START. Wenn Sie dann die Taste RESULTS drücken, zeigt der
Computer Ihre Trainingsergebnisse an und beendet das Programm. Wenn Sie
START/PAUSE drücken, setzt der Computer das Programm dort fort, wo Sie es
unterbrochen haben.
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Bedienung der Konsole – Manual program
Programmauswahl:
ren. Auf dem Display erscheint die Anzeige ENTER PROGRAM. Um zum Programm
Manual zu gelangen, scrollen Sie mit den Tasten UP oder DOWN über das Display,
bis die Anzeige MANUAL erscheint. Drücken Sie dann ENTER.
Widerstandsstufe eingeben:
Anzeige aufgefordert: ENTER LEVEL, (1 - 16). Wählen Sie die gewünschte
Widerstandsstufe, indem Sie die Tasten UP oder DOWN verwenden, und drücken
Sie zur Bestätigung Ihrer Auswahl ENTER. Wenn Sie keine Eingabe machen, ver-
wendet der Computer die bei Ihrem letzten Training gewählte Widerstandsstufe.
Zeit eingeben:
ENTER TIME. Wählen Sie die gewünschte Zeit, indem Sie die Tasten UP oder DOWN
verwenden, und drücken Sie zur Bestätigung Ihrer Auswahl ENTER. Wenn Sie keine
Eingabe machen, verwendet der Computer die bei Ihrem letzten Training gewählte
Zeit. Die kleinstmögliche Eingabe ist 2:00.
Gewicht eingeben:
fordert: ENTER WEIGHT (lbs. or kgs). Wählen Sie das gewünschte Gewicht, indem
Sie die Tasten UP oder DOWN verwenden und drücken Sie zur Bestätigung Ihrer
Auswahl ENTER.
Start:
START. Es erscheint die Anzeige MANUAL als Bestätigung, dass Sie gerade das
Programm Manual starten. Nun kann Ihr Training beginnen.
Widerstandsstufe ändern:
Tasten UP und DOWN ändern.
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22.06.2006 13:44 Uhr
Drücken Sie die Taste QUICK START, um direkt zum manuellen
Sie können die Widerstandsstufe jederzeit mit den
Drücken Sie eine beliebige Taste, um die Konsole zu aktivie-
Sie werden dann in der alphanummerischen Anzeige aufgefordert:
Sie werden dann in der alphanummerischen Anzeige aufge-
Sie werden dann in der alphanummerischen Anzeige aufgefordert: PRESS
Sie können die Widerstandsstufe jederzeit mit den
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Drücken Sie die Taste
Sie werden dann in der alphanummerischen