letopočtu. Týmto spôsobom
môžete postupne nastaviť deň,
hodinu a minúty.
Dátum a čas musíte po výmene
batérií navoliť nanovo.
3.3 Desať zlatých pravidiel pre
meranie krvného tlaku
Pri meraní krvného tlaku hrá rolu
niekoľko faktorov. Týchto desať
všeobecných pravidiel vám pomôže
merať si krvný tlak správne.
1. Pred meraním
5 min
zvyšuje v priemere cca o 6 mmHg
systolický krvný tlak a o 5 mmHg
diastolický krvný tlak.
2. Hodinu pred
2 TM_IV_GA_SK.indd 40
2 TM_IV_GA_SK.indd 40
buďte cca
5 minút v pokoji.
Dokonca i práca
pri písacom stole
meraním nefajčite
a nepite kávu.
40
3. Nemerajte tlak,
ak pociťujete
silné nútenie
na močenie. Plný
močový mechúr
môže spôsobiť zvýšenie krvného
tlaku cca o 10 mmHg.
4. Tlak merajte na
obnaženom
zápästí a seďte
pritom
vzpriamene.
5. Pri použití
prístroja na
meranie tlaku na
zápästí držte
manžetu počas
merania v úrovni srdca. U prístroja
na meranie tlaku na ramene sa
manžeta automaticky nachádza v
správnej výške.
6. Počas merania
nerozprávajte
a nehýbte sa.
Rozhovor zvyšuje
hodnoty cca o
6 až 7 mmHg.
cie
m
m
kr
už
na
cc
kr
m
27.06.13 12:51
27.06.13 12:51