Kenwood SB320 series Instruction Manual page 82

pequeno-almoço num
copo
175 ml de leite magro
125 ml de iogurte magro
1 banana grande (cortada em
bocados)
1 maçã grande, descaroçada e
cortada aos bocados
10 ml de germe de trigo
15 ml de mel
5 cubos de gelo
Faz 2 a 3 copos grandes
Coloque o leite, iogurte, banana,
maçã, germe de trigo e mel no copo
misturador. Adicione os cubos de
gelo. Seleccione Velocidade " " e
faça funcionar o aparelho por 30
segundos e depois mude para
Velocidade " " e faça-o funcionar
por 20 segundos. Sirva
imediatamente.
smoothie de café
250 ml de café Expresso
175 ml de leite
30-45 ml de licor Baileys (opcional)
açúcar a gosto
5 bolas pequenas de gelado de
baunilha (peso aproximado 250 g)
Faz 2-3 copos grandes.
Coloque o café, leite, licor e açúcar
(se o utilizar) no copo misturador.
Adicione o gelado. Seleccione
Velocidade " " e faça funcionar o
aparelho por 10 segundos e depois
mude para Velocidade " " e faça-o
funcionar por 10 segundos. Sirva
imediatamente.
smoothie de banana e
caramelo
2 bananas grandes (cortadas em
bocados)
250 ml de leite
5 bolas pequenas de gelado de
caramelo (peso aproximado 250 g)
Faz 2-3 copos grandes.
Coloque a banana e o leite no copo
misturador. Adicione o gelado.
Seleccione Velocidade " " e faça
funcionar o aparelho por 10
segundos e depois mude para
Velocidade " " e faça-o funcionar
por 20 segundos. Sirva
imediatamente.
festa de fruta
polpa de 2-3 nectarinas descaroçadas
125 g de framboesas frescas
125 g de morangos frescos
125 ml de limonada
125 ml de sumo de maçã
7 cubos de gelo
Faz 4 copos
Coloque toda a fruta e sumo no
copo misturador. Adicione os cubos
de gelo. Seleccione Velocidade " " e
faça funcionar o aparelho por 10
segundos e depois mude para
Velocidade " " e faça-o funcionar
por 20 segundos. Sirva
imediatamente.
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