Kenwood SB320 series Instruction Manual page 44

smoothie de jengibre
350 ml de leche
7-8 trozos de jengibre en rama o al
gusto
35 ml de zumo de raíz de jengibre
5 cucharas pequeñas de helado de
vainilla (250 g aproximadamente)
Hacen entre 2 y 3 vasos
Ponga la leche, el jengibre de raíz y
el zumo en la copa. Añada el
helado. Pulse velocidad " " durante
15 segundos y después
velocidad " " durante 30 segundos.
Sírvalo de inmediato.
smoothie de piña y
albaricoque
250 ml de zumo de piña
250 ml de yogur griego
250 g de piña fresca, cortada en
trocitos
4 albaricoques frescos, sin hueso
y la carne cortada
12 cubitos de hielo
Hacen entre 4 y 5 vasos grandes
Ponga el zumo de piña, el yogur, la
piña y el albaricoque en la copa.
Añada los cubitos de hielo. Pulse
velocidad " " durante 20 segundos
y después velocidad " " durante 30
segundos. Sírvalo de inmediato.
desayuno en un vaso
175 ml de leche semi-desnatada
125 ml de yogur desnatado
1 plátano grande cortado en trozos
1 manzana grande sin corazón y
cortada en trozos
10 ml de germen de trigo
15 ml de miel líquida
5 cubitos de hielo
Hacen 2-3 vasos grandes
Ponga la leche, el yogur, el plátano, la
manzana, el germen de trigo y la miel
en la copa. Añada los cubitos de hielo.
Pulse velocidad " " durante 30
segundos; después velocidad " "
durante 20 segundos. Sírvalo de
inmediato.
smoothie de café
250 ml de café Espresso
175 ml de leche
30-45 ml de licor de Baileys
(opcional)
azúcar al gusto
5 cucharas pequeñas de helado de
vainilla (250 g aproximadamente)
Hacen 2-3 vasos grandes
Ponga el café, la leche, el licor y el
azúcar (si se usa) en la copa. Añada
el helado. Pulse velocidad " "
durante 10 segundos y después
velocidad " " durante 10 segundos.
Sírvalo de inmediato.
smoothie de plátano y
café
2 plátanos grandes cortados en
trozos
250 ml de leche
5 cucharas pequeñas de helado de
toffee (250 g aproximadamente)
Hacen 2-3 vasos grandes
Ponga el plátano y la leche en la
copa. Añada el helado. Pulse
velocidad " " durante 10 segundos
y después velocidad " " durante 20
segundos. Sírvalo de inmediato.
delicias de fruta
2-3 nectarinas, sin hueso y la carne
cortada
125 g de frambuesas frescas
125 g de fresas frescas
125 ml de limonada
125 ml de zumo de manzana
7 cubitos de hielo
Hacen 4 vasos
Ponga toda la fruta y el zumo en la
copa. Añada los cubitos de hielo.
Pulse velocidad " " durante 10
segundos y después velocidad " "
durante 20 segundos. Sírvalo de
inmediato.
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