Master E65-ERGOMETER User Manual page 47

SK
PRETIAHNUTIE ZADNEJ STRANY STEHIEN,
KOLIEN SVALOV
Posaďte sa na zem a natiahnite pravú nohu. Ohnite ľavú
nohu a umiestnite chodidlo na stehno pravej nohy. Teraz
sa pokúste pravou pažou dosiahnuť na pravé chodidlo.
Vydržte v tejto pozícii pokiaľ možno 30-40 sekúnd.
PRETIAHNUTIE LÝTKA/ACHILOVKY
Oprite sa oboma rukami o stenu a preneste na ňu všetku váhu tela.
Potom vysuňte ľavú nohu dozadu a striedajte ju s pravou nohou.
Týmto preahujete zadná časť nohy. Vydržte v pozícii pokiaľ možno
30-40 sekúnd.
Predávajúci poskytuje na tento výrobok prvému
majiteľovi nasledujúce záruky:
- Záruku 5 rokov na rám a jeho časti
- Záruku 2 roky na ostatné diely
22