Master E65-ERGOMETER User Manual page 109

geben). Zum Schluss klappen Sie das runde Ende des Gurts zu und geben Sie ihn
rund um den Brustkorb.
4. Geben Sie den Sensor direkt unter die Brustmuskeln.
5. Der Schweiß ist der beste Leiter für die Messung der Pulsfrequenz. Sie können aber
auch die Elektroden mit dem sauberen Wasser anfeuchten (2 gerippte ovale Flächen
auf der unteren Seite des Sensors). Wir empfehlen auch, den Sensor ein paar Minuten
vor dem Beginn des Turnens aufzusetzen. Manche Leute, dank des Körperbaus,
brauchen eine längere Zeit für den Gewinn eines stabilen Signals vom Sensor. Nach
der Körpererwärmung durch das Turnen verschwindet dieses Problem. Das Tragen
der Kleidung über den Sensor hat keinen Einfluss auf die Funktion und das Signal.
6. Das Empfangsgerät/der Sensor muss in einer bestimmten Entfernung sein, um ein
starkes stabiles Signal zu erreichen. Die Entfernung kann sich manchmal
unterscheiden, aber im Allgemeinen sollten Sie unmittelbar beim Gerät sein. Das
Tragen des Brustgurts direkt auf dem Körper sichert die richtige Funktion. Falls Sie den
Brustgurt auf einem T-Shirt tragen wollen, sollten Sie das T-Shirt da anfeuchten, wo die
Aufnahmeelektroden sein werden.
TURNINSTRUKTIONEN
HINWEIS: vor dem Anfang das Turnen konsultieren Sie Ihre Gesundheitzustand mit Ihrer
Arzt. Dieses ist wichtig haupt fϋr Personen älter 45 Jahre oder fϋr Personen mit existiere
gesundheite Probleme.
Der Wert der Pulsfrequenz bestimmt nicht fϋr ärztliche Zwecke. Verschiedene Faktoren,
als die Bewegung nach dem Band sind, können Fehler bei der Übertragung der Werte
verursachen. Der
Wert der Pulsfrequenz dient fϋr den Vergleich der Pulsfrequenz den Benutzer in der Zeit.
Die Fähigkeit Ihres Herz und Ihre Lunge und wie wirksam ist der Sauerstoff mit dem Blut in die
Muskeln in Fluss bringen, die sind wichtige Faktoren Ihrer Leistung. Die Funktion Ihre Muskeln
ist abhängig auf dem Sauerstoff, der die Energie fϋr tägliche Aktivitäten geben – Aerobaktivitä
genannt. Wenn Sie fit sind, Ihres Herz muss nicht so schwer arbeiten.
Ihre Kondition verbessert das Turnen und Sie fϋhlen sich gesund und zufrieden.
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