Master E65-ERGOMETER User Manual page 107

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Lenkstange halten.
Bemerkung: Nach die Gröβe FAT scheiden Sie Computer 9 mögliche Typen Körperbau
unter. Typ 1: 5-9%, Typ 2: 10-14%, Typ 3: 15-19%, Typ 4: 20-24%, Typ 5: 25-29%, Typ 6:
30-34%, Typ 7: 35-39%, Typ 8: 40-44% a Typ 9: 45-50%. BMR: Basal Metabolic Rate – Index
tägliche Menge ausgegebene Energie
BMI: Body Mass Index – Index Typ des Körper nach Höhe und Gewicht.
Programm Target Heart Rate
Computer reguliert automatisch die Intensität der Belastung, damit die Pulsfrequenz den
Benutzer forderner Wert erreicht. Das Programm wählen Sie mit der Hilfe der Drückknöpfe UP
und DOWN, bestätigen Sie mit dem Druckknopf ENTER. Erste Gröβe , die möglich einstellen ist,
ist TIME (Zeit), die Einstellung machen Sie mit den Drückknöpfe UP a DOWN, bestätigen Sie
mit dem Druckknopf ENTER und gehen Sie zu der Einstellung weitere Gröβe (wenn Sie den
Wert TIME stellen ein, der Wert DISTANCE können Sie nicht einstellen) vor. Nach der
Einstellung die Gröβe das Programm lassen Sie mit dem Druckknopf START/STOP an. Es ist
nötig die Hände auf den Pulssensoren auf der Lenkstange halten.
Bemerkung: Wenn jede aus einstellenen Gröβe sinken auf die Null, der Computer stoppt
das Turnen und meldet mit der Piepsung an. Nach der Drückung den Druckknopf
START/STOP kann der Benutzer das Programm bis zu Ende ankommen.
Heart Rate Control Programm
Computer reguliert automatisch die Intensität der Belastung nach Pulsfrequenz, ideal für
fordernes Alter, Gewicht usw. Auf die Auswahl sind 4 Varianten: 55%, 65%, 75%, und 85%. Das
Programm wählen Sie mit der Hilfe der
Drückknöpfe UP a DOWN, bestätigen Sie mit dem
Druckknopf ENTER. Erste Gröβe, die möglich
einstellen ist, ist TIME (Zeit), die Einstellung
machen Sie mit den Drückknöpfe UP und DOWN,
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