Timex Global trainer User Manual page 292

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Seleccionar un ejercicio para ver
1. Oprima MODE hasta que aparezca REVIEW.
2. Oprima  o q para seleccionar el ejercicio a ver, después oprima 8 .
Ver un Resumen del Ejercicio
1. Seleccione un ejercicio para ver
2. Oprima q para seleccionar WORKOUT SUMMARY, después oprima 8 .
3. Oprima  o q para desplazarse a través de las cuatro pantallas de datos.
Ver los datos del Resumen de Vueltas
1. Seleccione un ejercicio para ver
2. Oprima q para seleccionar VIEW LAPS, después oprima 8 . Aparece la Lista de Vueltas.
3. Oprima q para seleccionar la vuelta a ver, después oprima 8 .
4. Oprima  o q para desplazarse a través de las cuatro pantallas de datos.
El número de vuelta aparece en la parte superior de la pantalla.
Estos datos aparecen en el resumen de ejercicio y de vueltas (los ítems marcados con * sólo mostrarán datos
si los sensores necesarios estaban conectados durante el ejercicio):
Datos
TIEMP TOT.
tiempo total transcurrido desde el inicio del ejercicio
DISTANCIA
distancia total recorrida
TIEM SECC.
tiempo total transcurrido desde el inicio del ejercicio
TIEM VUELT
tiempo de la vuelta actual únicamente
VELO. PROM.
velocidad promedio durante todo el ejercicio
PASO PROM.
cálculo del tiempo por milla/km en todo el ejercicio
FC PROM.*
frecuencia cardiaca promedio durante todo el ejercicio
PARAR TIEM
tiempo total de descanso durante el ejercicio
VELO. MÁX
mayor velocidad alcanzada durante este ejercicio
MEJ. PASO
menor tiempo calculado por milla/km alcanzado en este ejercicio
FC-PICO*
mayor frecuencia cardiaca alcanzada durante este ejercicio
FC MÍN*
menor frecuencia cardiaca alcanzada durante este ejercicio
EN ZONA*
cantidad de tiempo que ha pasado en su zona de frecuencia
cardiaca definida
RANGO ZONA*
intervalo de frecuencia cardiaca usado para rastrear el tiempo en
zona
CALORÍAS
calorías consumidas durante todo el ejercicio
CAL/HR
promedio de calorías consumidas por hora
ROTACIONES
número total de vueltas de pedal de la bicicleta durante el ejercicio
CAD. MÁX*
mayor RPM alcanzada durante este ejercicio
CAD- PROM.*
RPM promedio del pedal de la bicicleta
ALTI. MÁX
mayor altitud alcanzada durante este ejercicio
ALTI. MÍN.
menor altitud alcanzada durante este ejercicio
ASC. PROM.
RPM promedio del pedal de la bicicleta
DESC. PROM.
descenso promedio en la distancia recorrida
POT. PROM.*
potencia promedio en watts durante todo el ejercicio
POT. PICO*
potencia máxima en watts durante todo el ejercicio
Descripción
21
En el resumen
En el
del Ejercicio
resumen
de vuelta
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3

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