Instellingen.voor.calorieverbruik.configureren; Het.aantal.velden.kiezen.en.prestatiegegevens.selecteren - Timex Global trainer User Manual

Het menu Display openen
1. Druk op MODE totdat PERFORMANCE (prestaties) verschijnt en druk dan op 8 .
2. Druk op  of q indien nodig om DISPLAY te markeren en druk dan op 8 .
Het beeldscherm een naam geven
U kunt de beeldschermen een andere naam geven. Elke naam mag maximaal 8 tekens bevatten.
1. Open het menu Display.
2. Druk op q om het aan te passen beeldscherm te markeren en druk dan op 8 .
3. D ruk op q om het veld VIEW NAME (naam zien) te markeren en druk dan op 8 om het venster te openen
waarin de instelling wordt veranderd.
4. Druk op  of q om een teken te markeren en druk dan op 8 om het teken te selecteren.
5. Blijf tekens selecteren totdat de gewenste naam wordt weergegeven.
6. Druk op 8.
Instellingen voor calorieverbruik configureren
Om te verzekeren dat de prestatiegegevens wat betreft CALORIEËN goed worden berekend, configureert
u de instellingen in het menu Activiteitsinstelling om het soort en de intensiteit van de activiteit die u gaat
uitvoeren weer te geven.
1. Open het menu Display.
2. Druk op  of q om het aan te passen beeldscherm te markeren en druk dan op 8 .
3. Druk op  of q om ACTIVITY SETUP (activiteitsinstell) te markeren en druk dan op 8 .
4. Druk op  of q om het aan te passen veld te markeren en druk dan op 8 .
5. D ruk op  of q om de prestatiegegevens te markeren om de keuze te selecteren of de instelling in het
veld te bewerken en druk dan op 8 .
Instellingsgroep
ACTIVITY (activiteit)
LEVEL (niveau)
EXTRA WEIGHT (extra
gewicht)
POWER EFFICIENCY
(vermogensrendem.)
Het aantal velden kiezen en prestatiegegevens selecteren
1. Open het menu Display.
2. Druk op  of q om het aan te passen beeldscherm te markeren en druk dan op 8 .
3. Druk op  of q om Field Layout (veldlay-out) te markeren en druk dan op 8 .
4. Druk op  of q om het aantal velden voor het beeldscherm te kiezen en druk dan op 8 .
5. Druk op  of q om het aan te passen veld te markeren en druk dan op 8 .
6. Druk op  of q om de in het veld op te nemen prestatiegegevens te markeren en druk dan op 8 .
7. G a verder met het selecteren van velden en prestatiegegevens totdat het beeldscherm de gewenste
gegevens bevat.
OPMERKING: Er worden tijdens uw training meer gegevens bijgehouden dan de gegevens op de
beeldschermen. Bekijk uw trainingen in de modus Bekijken om alle bijgehouden gegevens te zien.
Afstelling
Kies de activiteit die op dit beeldscherm moet worden gecontroleerd. De
keuzemogelijkheden, op volgorde van het laagste tot het hoogste calorieverbruik,
zijn: BIKE (fts), WALK (lopen), HIKE (wandel), SWIM (zwem), RUN (loop).
Kies het intensiteitsniveau voor dit beeldscherm. De keuzemogelijkheden, op
volgorde van het laagste tot het hoogste calorieverbruik, zijn: VERY SLOW (zr
langz), SLOW (langzaam), MEDIUM (matig), HIGH (hoog), VERY HIGH (zeer hoog).
Voer de hoeveelheid extra gewicht in die tijdens deze activiteit wordt gedragen.
Druk op om het venster te sluiten waarin de instelling wordt veranderd. Meer
8
extra gewicht leidt tot hoger calorieverbruik.
Een selecteerbare schaalfactor van 0,18 tot 0,25. Deze waarde kan
geconfigureerd worden nadat metabolische tests met een fietsvermogensmeter
zijn gedaan.
6