Assistenza Tecnica; Precauzioni; Uso Del Cardiofrequenzimetro Polar Sott'acqua; Cardiofrequenzimetro Polar Einterferenze - Polar Electro m32 User Manual

procedura descritta di seguito. È necessario l'utilizzo di una
moneta per l'apertura dello sportello.
1. Aprire lo sportellino della batteria del connettore ruotandolo
in senso antiorario con la moneta, dalla posizione CLOSE alla
posizione OPEN. Lo sportellino verrà liberato dall'alloggiamento.
2. Rimuovere lo sportellino della batteria dal connettore,
estrarre la batteria dall'alloggiamento e sostituirla con la
batteria nuova.
3. Collocare il polo negativo (-) della batteria a contatto con il
connettore e il polo positivo (+) rivolto verso lo sportellino di
chiusura.
4. Rimettere lo sportellino sull'alloggiamento, avendo cura che
la freccia indichi la posizione OPEN. Assicurarsi che la guarni-
zione in gomma in plastica dello sportellino sia inserita corret-
tamente nella scanalatura.
5. Premere delicatamente lo sportellino fino a quando la superficie
esterna dello stesso è a livello con la superficie del connettore.
6. Ruotare lo sportellino in senso orario utilizzando la moneta, in
modo che la freccia passi dalla posizione OPEN alla posizione
CLOSE. Assicurarsi che lo sportellino sia ben chiuso.
Per assicurare la massima durata dello sportellino del
connettore, aprirlo solo quando è necessario sostituire la
batteria. Si consiglia di sostituire la guarnizione dello sport-
ellino ogni volta che si sostituisce la batteria. È possibile
ottenere le guarnizioni presso i centri autorizzati Polar.
RICEVITORE DA POLSO POLAR
La durata media delle batterie del Ricevitore da polso Polar
equivale a 2 anno d'uso normale (1 ore al giorno, 7 giorni alla
settimana). Un uso frequente dell'illuminazione del display e dei
segnali acustici ne riduce la durata.
Non aprire il Ricevitore Polar. Al fine di garantire l'impermeabilità
e la qualità dei componenti utilizzati, eseguire la sostituzione
delle batterie del ricevitore da polso esclusivamente presso il
centro di assistenza autorizzato Polar Service Centre, che in tale
occasione effettuerà anche un controllo accurato dell'intero
apparecchio.

ASSISTENZA TECNICA

Qualora sia necessario riparare il Cardiofrequenzimetro Polar,
vedere l'ultima pagina di copertina di questo manuale per
contattare un Polar Service Centre autorizzato.
Gli interventi effettuati da centri non autorizzati rende-
ranno nulle le condizioni di garanzia relative all'imper-
meabilità.

PRECAUZIONI

USO DEL CARDIOFREQUENZIMETRO
POLAR SOTT'ACQUA
L'impermeabilità del Cardiofrequenzimetro Polar è
garantita fino a una profondità di 30 metri. Si consiglia
comunque di non utilizzare i pulsanti del Ricevitore da
polso Polar sott'acqua.
La misurazione della frequenza cardiaca sott'acqua
presenta difficoltà tecniche per i motivi seguenti:
• L'acqua di piscina altamente clorata e l'acqua del
mare sono particolarmente conduttive. Gli elettrodi,
in questi casi, potrebbero andare in cortocircuito,
impedendo il rilevamento dei segnali da parte del
trasmettitore.
• Tuffi o movimenti bruschi durante il nuoto agonistico
potrebbero provocare lo spostamento del trasmetti-
tore in una parte del corpo da cui non è possibile rice-
vere il segnale ECG.
• La potenza del segnale ECG varia a seconda della
composizione del tessuto di ogni singolo individuo.
I problemi relativi alla misurazione della frequenza
cardiaca sono più frequenti sott'acqua.
CARDIOFREQUENZIMETRO POLAR E
INTERFERENZE
INTERFERENZE ELETTROMAGNETICHE
La presenza di linee elettriche ad alto voltaggio, sema-
fori, linee ferroviarie elettriche, linee elettriche di auto-
bus o tram, apparecchi televisivi, automobili, ciclocom-
puter, attrezzature da palestra e telefoni cellulari nel
raggio d'azione del cardiofrequenzimetro o l'attraver-
samento di varchi di sicurezza elettrici possono essere
causa di interferenze.
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INTERFERENZE FRA TRASMETTITORI
Il Ricevitore da polso Polar non codificato riceve i segnali
inviati dal trasmettitore nel raggio di 1 metro. Occorre
quindi accertarsi che non siano presenti altri trasmettitori
nello stesso raggio di trasmissione. I segnali non codificati
inviati da più trasmettitori contemporaneamente potreb-
bero portare ad una valutazione errata della frequenza
cardiaca.
ATTREZZATURE DA PALESTRA
Le attrezzature da palestra contenenti componenti elettro-
nici o elettrici, quali indicatori a LED, motori e freni elet-
trici, possono essere causa di interferenze. Per eliminare
tali problemi, spostare il Ricevitore da polso Polar come
indicato di seguito:
1. Togliere il trasmettitore e utilizzare normalmente la
macchina da palestra.
2. Spostare il ricevitore fino a individuare un'area libera
da interferenze o finché il simbolo a forma di cuore non
smetterà di lampeggiare. Poiché le interferenze
provengono spesso dalla console centrale, provare il
ricevitore alla destra o alla sinistra della macchina.
3. Indossare nuovamente il trasmettitore e posizionare il
ricevitore nell'area libera da interferenze.
4. Se i problemi persistono, le interferenze sono eccessive
e non consentono la misurazione della frequenza
cardiaca.
RIDUZIONE DEI POSSIBILI RISCHI
DURANTE L'ALLENAMENTO CON UN
CARDIOFREQUENZIMETRO
L'attività fisica può comportare rischi, soprattutto per
soggetti che conducono una vita sedentaria.
Prima di iniziare un regolare programma di allenamento si
consiglia di rispondere alle seguenti domande per verifi-
care il proprio stato di salute. In caso di risposta afferma-
tiva a una delle domande, è consigliabile consultare un
medico prima di cominciare un qualsiasi programma di
allenamento
• Hai smesso d'allenarti da più di 5 anni?
• Hai problemi di ipertensione?
• Hai un tasso di colesterolo elevato?
• Hai sintomi di una qualsiasi malattia?
• Stai prendendo farmaci per l'ipertensione o per il
cuore?
• Sei convalescente dopo una malattia importante?
• Sei convalescente in seguito a una malattia grave o a
una cura?
• Sei portatore di pace-maker o di altro dispositivo
impiantato?
• Fumi?
• Aspetti un bambino?
Nota: Oltre all'intensità d'esercizio, ad alcuni farmaci, alla
pressione arteriosa, alla situazione piscologica, all'asma,
all'attività respiratoria, ecc., anche alcune bevande stimo-
lanti, l'alcol e la nicotina possono avere effetti sulla fre-
quenza cardiaca.
E' importante prestare attenzione alle proprie
reazioni fisiologiche durante l'esercizio. Se avvertite
un'inattesa sensazione di disagio, o un'eccessiva
stanchezza, è bene che sospendiate l'esercizio, o almeno
che ne riduciate l'intensità.
Avvertenza per i portatori di pace-maker, defibrilla-
tori o altri dispositivi elettronici impiantati. I
portatori di pace-maker utilizzano il Cardiofrequenzimetro
Polar a proprio rischio e pericolo. Prima di utilizzare lo
strumento, effettuare una prova da sforzo sotto controllo
medico per accertare che l'uso contemporaneo del pace-
maker e del cardiofrequenzimetro non comporti
conseguenze dannose per la salute.
Se siete allergici a qualche sostanza che viene a
contatto con la pelle o sospettate una reazione
allergica dovuta all'utilizzo del prodotto, controllate i
materiali elencati nel capitolo "Informazioni Tecniche". Per
evitare ogni rischio di reazione allergica da contatto,
dovuta al trasmettitore, indossatelo sopra ad una maglia.
In ogni caso, inumidite bene la maglia nelle zone sotto gli
elettrodi per consentire la trasmissione, senza difetti.
L'azione combinata dell'umidità e dell'attrito può
causare il distacco del colore nero dalla superficie del
trasmettitore e quindi macchiare soprattutto i capi
d'abbigliamento chiari.
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