Livestrong LS13.0T Owner's Manual page 109

SISTEMA DE REGISTRO DE ESTADO FÍSICO LIVETRACK™
El software integrado LIVETRACK
bitácoras o registros en papel. Con LIVETRACK
que haya obtenido en el pasado, en promedio o en su vida. Con acceso rápido a información tal como la duración de una sesión de ejercicio o las
calorías quemadas durante sesiones de ejercicio anteriores, usted puede ver el progreso que ha obtenido.
CONFIGURACIÓN
Para activar el sistema de registro de acondicionamiento físico
LIVETRACK ™ es NECESARIO escoger a un usuario antes de dar inicio a
un programa. Para seleccionar USER 1 o 2 (USUARIO 1 o 2), use
oprima ENTER (Aceptar) para confirmar. Todos los datos de la sesión de
ejercicio se acumulan solo para el usuario que se ha elegido. NOTA: Si no
se selecciona un usuario, no se da seguimiento a ningún dato.
DATOS ACUMULADOS
Cuando se activa LIVETRACK ™ , usted puede desplazarse por los datos acumulados en múltiples formatos con solo oprimir los botones de
™
LIVETRACK . Se guarda una sesión de ejercicio cuando: el programa termina, la consola entra en pausa y no vuelve a activarse en un lapso de
5 minutos, o se oprime y se mantiene oprimida la tecla de paro STOP para poner en cero la consola.
1) PERSONAL BEST (RESULTADOS MÁXIMOS PERSONALES): le
permite al usuario desplazar y ver los 5 resultados máximos personales de
todas las sesiones de ejercicio. Estos resultados son:
• Best Mile (Mejor milla): tiempo más rápido en que el usuario ha corrido una
milla.
• Best 5K (Mejor 5 km): tiempo más rápido en que el usuario ha corrido 5 km.
• Longest Workout (Sesión más larga): (tiempo)
• Longest Workout (Sesión más larga): (distancia)
• Calories Burned (Calorías quemadas): mayor número de calorías que el
usuario ha quemado en una sesión de ejercicio.
2) LAST 5 WORKOUTS (LAS 5 ÚLTIMAS SESIONES DE EJERCICIO):
le permite ver datos de sus 5 sesiones de ejercicio anteriores. Usted
puede desplazar y ver los siguientes datos de estas 5 sesiones de ejercicio
con solo oprimir la tecla de estadísticas de las sesiones de ejercicio
WORKOUT STATS:
• Time (Tiempo): tiempo total de la sesión de ejercicio seleccionada
• Distance (Distancia): distancia total de la sesión de ejercicio seleccionada
™
le permite dar seguimiento al progreso de su estado físico con el paso del tiempo, sin necesidad de llenar
™ , usted puede comparar con facilidad su sesión de ejercicio actual con los resultados máximos
RESTABLECER
Restablezca toda la información registrada para el usuario 1 o 2 al
seleccionar el usuario y oprimir la tecla de estadísticas de las sesiones
y de ejercicio WORKOUT STATS/HOLD TO RESET (ESTADÍSTICAS
DE LAS SESIONES DE EJERCICIO / MANTENER OPRIMIDA
PARA RESTABLECER) por 10 segundos. NOTA: Este paso es
permanente y borra TODOS los datos previamente acumulados para el
usuario que se haya seleccionado.
• Calories (Calorías): número total de calorías quemadas
durante la sesión de ejercicio seleccionada
• Pace (Ritmo): ritmo promedio durante la sesión de ejercicio
seleccionada
• Elevation gain (Aumento de elevación) (en pies): elevación
total escalada, en pies, durante la sesión de ejercicio
seleccionada
3) WORKOUT TOTALS (TOTALES DE LA SESIÓN DE
EJERCICIO): le permite ver el total de los datos acumulados
de sus sesiones de ejercicio. Al oprimir la tecla WORKOUT
TOTALS, usted puede desplazarse por los siguientes totales:
• Total Workouts (Sesiones de ejercicio totales)
• Total Distance (Distancia total)
• Total Calories (Calorías totales)
• Total Time (Tiempo total)
• Elevation gain (Aumento de elevación): elevación total
escalada, en pies
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