Livestrong LS13.0T Owner's Manual page 103

PARA EMPEZAR
1) Verifique que no haya ningún objeto ubicado en la banda que dificulte el
movimiento de la caminadora.
2) Enchufe el cable de corriente y ENCIENDA la caminadora.
3) Colóquese sobre los rieles laterales de la caminadora.
4) Sujete el broche de la llave de seguridad en alguna parte de su ropa y
asegúrese de que quede bien sujeto y de que no se pueda soltar durante el
funcionamiento de la caminadora.
5) Introduzca la llave de seguridad en su lugar en la consola.
6) Seleccione User 1, User 2 o Guest (Usuario 1, Usuario 2 o Invitado) usando
y oprima ENTER (Aceptar).
7) Tiene dos opciones para comenzar su sesión de ejercicio:
A) INICIO RÁPIDO
Simplemente oprima la tecla GO (IR) para comenzar a hacer ejercicio.
El tiempo, la distancia y las calorías comienzan a contar a partir de cero. O bien...
B) SELECCIONE UN PROGRAMA
8) Oprima el BOTÓN DE PROGRAMA deseado para seleccionar la sesión de
ejercicio.
9) Indique el tiempo de la sesión de ejercicio usando
(Aceptar).
10) Indique el nivel de la sesión de ejercicio usando
(Aceptar).
11) Oprima la tecla GO (IR) para comenzar la sesión de ejercicio.
NOTA: Usted puede ajustar la velocidad y la inclinación durante su sesión
de ejercicio.
FINALIZACIÓN DE SU SESIÓN DE EJERCICIO
Cuando se complete su sesión de ejercicio, la consola mostrará el mensaje "workout
complete" (sesión de ejercicio completada) y emitirá un pitido. La información de su
sesión de ejercicio aparece en la consola durante 30 segundos y luego se borra.
PARA PONER EN CERO LA CONSOLA
Mantenga oprimida la tecla STOP (PARAR) por 3 segundos.
PARA BORRAR LA SELECCIÓN
ACTUAL
Para borrar la selección del programa actual, mantenga
oprimido el botón stop (parar) por 3 segundos.
CARACTERÍSTICA SPLIT (Fracción)
(LS13.0T SOLAMENTE)
La pista de la ventana de indicadores en pantalla simula
el desplazamiento en una pista atlética de 1/4 milla. Cada
segmento de la pista representa 50 metros. Cada segmento
parpadea hasta que usted completa la distancia específica y
luego queda fijo.
Para utilizar la función de fracción:
1) Oprima el botón SPLIT (Fracción) durante su sesión de
ejercicio.
y oprima ENTER
2) La pantalla mostrará su información de tiempo,
distancia, paso y calorías desde el inicio de su sesión de
ejercicio hasta que se oprime el botón. La información
y oprima ENTER
permanecerá en la pantalla por cinco segundos.
3) Oprima el botón SPLIT (Fracción) nuevamente hasta
ver las estadísticas de su sesión de ejercicio desde su
primera fracción hasta su segunda fracción.
4) La función "split" da seguimiento de hasta 19 fracciones.
5) Al final de su sesión de ejercicio, pasarán sus fracciones
mostrando las estadísticas de su sesión de ejercicio
para cada fracción.
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