Precauções Importantes - Pro-Form 696 Elliptical Manual Do Utilizador

PRECAUÇÕES IMPORTANTES
ADVERTÊNCIA:
instruções importantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o usar. A ICON
não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou danos em bens, decorrentes do uso
deste produto.
1. Antes de iniciar qualquer programa de exer-
cício, consulte o seu médico. Isso é espe-
cialmente importante para pessoas com
mais de 35 anos ou com problemas de
saúde prévios.
2. O proprietário deste equipamento tem a
responsabilidade de garantir que todos os
utilizadores desta bicicleta elíptica estejam
devidamente informados acerca de todas as
precauções.
3. A bicicleta elíptica destina-se apenas a uso
caseiro. Não use a bicicleta elíptica para fins
comerciais, de aluguer ou institucionais.
4. Mantenha a bicicleta elíptica dentro de casa
e afastada da humidade e do pó. Coloque a
bicicleta elíptica numa superfície plana, com
um tapete por baixo para proteger o chão ou
o seu revestimento. Certifique-se de que
exista espaço suficiente à volta da bicicleta
elíptica para subir para ela, descer dela e
usá-la.
5. Inspeccione e aperte devidamente todas as
peças com regularidade. Substitua imediata-
mente quaisquer peças que apresentem des-
gaste.
6. Mantenha sempre as crianças de idade infe-
rior a 12 anos e os animais afastados da
bicicleta elíptica.
Para reduzir o risco de lesões sérias, leia todas as precauções e
7. A bicicleta elíptica não deve ser usada por
pessoas de peso superior a 113 kg (250 lbs.)
8. Vista roupa apropriada para exercício quan-
do usar a bicicleta elíptica. Use sempre
calçado desportivo para proteger os pés
enquanto se exercita.
9. Segure-se ao sensor de pulsação do punho
ou aos manípulos da bicicleta elíptica sem-
pre que subir para ela, descer dela ou a usar.
10. Mantenha as costas direitas sempre que usar
a bicicleta elíptica; não arqueie as costas.
11. O sensor de pulsação não é um dispositivo
médico. Diversos factores podem afectar a
exactidão das leituras do ritmo cardíaco. O
sensor de pulsação destina-se apenas a aux-
iliá-lo a determinar as tendências gerais do
seu ritmo cardíaco.
12. Quando terminar o seu exercício, deixe que
os pedais abrandem até parar.
13. Se sentir dores ou tonturas em qualquer
momento do seu exercício, pare imediata-
mente e deixe-se arrefecer.
14. Use a bicicleta elíptica apenas conforme
descrito neste manual.
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