ProForm 620 V Treadmill Manuale D'istruzioni page 19

COME CREARE UN PROPRIO PROGRAMMA
Inserire la chiave nella consolle.
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Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a
pagina 13.
Se lo si desidera, personalizzare le imposta-
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zioni della consolle.
Consultare la sezione PERSONALIZZAZIONE
DELLE IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE a pa-
gina 13.
Selezionare uno dei propri programmi.
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Per selezionare un programma personalizzato,
premere il pulsante Programmi Personalizzati
[CUSTOM PROGRAMS] una o due volte.
Se il programma non è stato ancora definito, il
display mostrerà una durata del programma di
tre minuti. Se la durata del programma è più di
tre minuti, vedere COME UTILIZZARE UN PRO-
GRAMMA PERSONALIZZATO a pagina 20.
Ogni proprio programma è diviso in segmenti di un
minuto ciascuno. Una velocità ed una inclinazione
possono essere programmate per ogni segmento.
Premere il pulsante Avvio per iniziare il pro-
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gramma.
Subito dopo aver premuto il pulsante, il nastro
scorrevole inizierà a muoversi. Tenersi al corri-
mano e iniziare a camminare.
Selezionare una modalità di visualizzazione e
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programmare le impostazioni di velocità e in-
clinazione desiderate.
Quando un programma personalizzato viene sele-
zionato, la consolle offre tre modalità del display.
Premere ripetutamente il pulsante Display per sele-
zionare la modalità del display desiderata.
Per programmare la velocità e l'inclinazione desi-
derata per il primo segmento, regolare semplice-
mente la velocità e l'inclinazione del tapis roulant
ai livelli desiderati con i pulsanti Velocità ed
Inclinazione.
Al termine del primo segmento, verranno emessi
una serie di segnali acustici e le impostazioni cor-
renti di velocità e di inclinazione verranno salvate
in memoria.
Programmare la velocità e l'inclinazione per il se-
condo segmento come descritto sopra. Continuare
a programmare le impostazioni di velocità e incli-
nazione per fino a 30 segmenti.
Quando avete finito con il vostro allenamento, pre-
mere due volte il pulsante Arresto. Il programma
personalizzato verrà quindi salvato in memoria.
Quando finite di allenarvi, togliere la chiave
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dalla consolle.
Vedere la fase 8 a pagina 18.
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