ProForm 620 V Treadmill Manuale D'istruzioni page 12

APPLICAZIONE D'AVVERTENZA
Tutte le avvertenze sulla consolle sono stampate in in-
glese. L'incluso foglio di adesivi contiene le stesse
informazioni in altre quattro lingue. Cercate l'adesivo
Che è italiano sul foglio degli adesivi. Staccare l'ade-
sivo e applicarlo sulla consolle nel luogo mostrato.
CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE
La consolle del tapis roulant offre un'impressiva serie
di funzioni che vi aiuteranno ad ottenere il massimo dal
vostro allenamento. Quando la funzione manuale
viene selezionata, la velocità e l'inclinazione del tapis
roulant può essere cambiata semplicemente pre-
mendo un pulsante. Durante l'esercizio, la consolle
mostrerà un continuo aggiornamento dell'esercizio
stesso. Potete persino misurare il vostro Frequenza
Cardiaca utilizzando l'incorporato sensore pulsazioni
impugnatura o il cardiofrequenzimetro.
Inoltre la consolle offre ventiquattro programmi predispo-
sti— dodici programmi per la perdita di peso e dodici
programmi per il fitness aerobico. Ogni programma con-
trolla automaticamente la velocità e l'inclinazione del
tapis roulant mentre vi guida attraverso un allenamento
effettivo. Potete perfino creare i vostri propri programmi
di allenamento e conservarli in memoria per usi futuri. La
consolle offre altresì quattro programmi per il controllo
delle pulsazioni che controllano la velocità e l'inclina-
zione del tapis roulant al fine di mantenere la frequenza
cardiaca entro i valori impostati per l'allenamento.
Il sistema iFIT consente alla consolle di accettare
schede iFIT Interactive Workout contenenti programmi
di allenamento studiati per agevolare il raggiungimento
di obiettivi fitness specifici. Per esempio, perdere chili di
troppo o allenarsi per la corsa su lunga distanza. I pro-
grammi iFIT controllano automaticamente il tapis roulant
mentre la voce di un personal trainer guida l'utente moti-
vandolo in ogni fase dell'allenamento. In dotazione
viene fornita una Scheda iFIT. Sono disponibili Schede
iFIT aggiuntive a parte. Per acquistare Schede iFIT in
qualsiasi momento, telefonare al numero fornito
nella prima di copertina del presente manuale.
È anche possibile ascoltare la vostra musica preferita
per l'allenamento o i libri audio grazie al sistema incor-
porato nella consolle.
Per l'accensione, seguire le fasi a pagina 13. Per
personalizzare le impostazioni della vostra con-
solle, vedere a pagina 13. Per usare la funzione ma-
nuale, vedere a pagina 15. Per usare un programma
prestabilito, vedere a pagina 17. Per creare e utiliz-
zare un proprio programma, vedere a pagina 19 e
20. Per usare un programma Pulsazioni, vedere a
pagina 21. Per usare il sistema MP3, consultare pa-
gina 22. Per utilizzare una scheda iFIT, vedere pa-
gina 23.
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