ProForm 620 V Treadmill Felhasználói Kézikönyv page 23

HOGYAN KELL iFIT KÁRTYÁT HASZNÁLNI
Helyezze be a kulcsot a konzolba.
1
Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA a 13. oldalon.
Ha szükséges, a konzol beállításait testreszab-
hatja.
2
Lásd erre nézve: HOGYAN KELL A KONZOL
BEÁLLÍTÁSAIT TESTRESZABNI c. alatt a 13.
oldalon.
Tegyen be iFIT kártyát, majd jelöljön ki egy
programot.
3
iFIT program alkalmazásához tegyen be iFIT kár-
tyát az iFIT bővítőhelyre; ügyeljen arra, hogy az
iFIT kártya tájolása olyan legyen, hogy a fémérin-
tkezők lefelé nézzenek és így legyenek behe-
lyezve az iFIT bővítőhelyre.
iFIT
bővítőhely
iFIT kártya
Majd jelöljön ki iFIT programot a iFIT, illetve
csökkentésére szolgáló gomb nyomogatásával.
Amikor kijelölt egy iFIT programot, a kijelző a pro-
gram nevét, a program maximális dőlésszög-beál-
lítását és a maximális sebesség-beállítást,
valamint a program időtartamát fogja megje-
leníteni. Ezenkívül a program sebesség-beállítá-
sainak profilja is megjelenik a kijelzőn.
Mindegyik iFIT program több egyperces szegmen-
sre osztható. Egy sebesség- és egy lejtésbeállítás
van beprogramozva minden szakaszhoz. Megje-
gyzés: Ugyanaz a sebesség- és/vagy lejtésbeál-
lítás beprogramozható két vagy több egymást
követő szakaszhoz is.
Nyomja meg a Start gombot a program in-
dításához.
4
Egy pillanattal a gomb lenyomása után a futópad
automatikusan beállítja a program első sebesség-
és lejtési paramétereit. Fogja meg a markolatot és
kezdjen el sétálni.
Jelöljön ki egy kijelzési módot, majd kísérje fi-
gyelemmel a dolgok alakulását a kijelző és az
5
intenzitás-szintet jelölő hasáb segítségével.
Amikor kijelölt már egy iFIT programot, a konzol
három kijelzési üzemmódot kínál (lásd a 6. lépést
a 15. oldalon). Nyomogassa a Display gombot a
kívánt kijelzési mód kijelöléséhez. Ha az első
vagy második kijelzési módot jelöli ki, a pro-
gram sebesség-beállításainak profilja jelenik meg
majd a kijelzőn. A profil alatti kis nyíl a dolgok
alakulását jelzi.
A program során személyi edző hangja fogja irányí-
tani az edzés alatt. Beállíthatja a hangerőt, vagy
audio-beállítást is kijelölhet személyi edzőjéhez
(erre nézve lásd: KONZOLBEÁLLÍTÁSOK
TESTRESZABÁSA címszó alatt a 13. és 14.
oldalon).
Ha a jelenlegi rész sebesség vagy lejtés beál-
lítása túl magas vagy túl alacsony, kézzel átál-
líthatja a Speed vagy Incline gomb megnyomásá-
val. Azonban, amikor elindul a következő szeg-
mens, a futópad automatikusan a következő
szegmensre vonatkozó sebesség- és
dőlésszög-beállításokhoz igazodik.
A program bármikor történő megállításához ny-
omja meg a Stop gombot. A program
újraindításához nyomja meg a Start gombot. A
futószalag 2 km/h sebességgel kezd mozogni.
Amikor a program következő szakasza kezdetét
veszi, akkor a futópad automatikusan beállítja a
következő szakasz sebesség és lejtés beállításait.
Kapcsolja be a ventilátort, ha kívánja.
6
Lásd 8. lépést a 16. oldalon.
Amikor befejezte a testgyakorlást, távolítsa el
a kulcsot a konzolból.
7
Lásd 8. lépést a 18. oldalon.
VIGYÁZAT! Mindig vegye ki az iFIT kártyákat
az iFIT bővítőhelyről, amikor azokat nem
használja.
23