ProForm 620 V Treadmill Felhasználói Kézikönyv page 16

Amikor a kézi üzemmódot választják, a konzol
nyolc kijelzési üzemmódot kínál fel. Az éppen ki-
jelölt kijelzési üzemmód fogja meghatározni, hogy
az edzés mely adatai jelennek meg. Például az
első kijelzési üzemmód csak az eltelt időt és a
sétával vagy futással megtett távolságot mutatja
majd. Addig nyomogassa a DISPLAY gombot,
amíg a kívánt kijelzési üzemmódot ki nem tudja
jelölni.
Tekintet nélkül arra, melyik kijelzési üzemmódot
jelölte ki, a sebesség vagy a dőlésszög beállítása
minden egyes alkalommal pár másodpercre meg
fog jelenni a kijelzőn, amikor a beállításon változ-
tat. Azonkívül a pulzusszáma is megjelenik legfel-
jebb 40 másodpercre a kijelzőn minden egyes al-
kalommal, amikor a kapaszkodó pulzusérzékelőjét
használja vagy felteszi a mellkason alkalmazható
pulzusérzékelőt. Megjegyzés: Ha az alább látható
kijelzési üzemmódot választja, a pulzusszám fog
a hozzávetőleges edzéstempó helyett megjelenni.
Edzés közben az intenzitás szintjét jelző hasáb az
edzés hozzávetőleges intenzitásszintjét fogja
jelezni. Például, ha nyolc jelzőfény gyullad ki a
hasábon, ez azt jelzi, hogy az intenzitásszint az
aerobik gyakorlathoz ideális.
Az edzés intenzitásszintjét mutató hasáb
A kijelzők törléséhez nyomja meg a Stop gombot,
vegye ki, majd helyezze vissza a kulcsot.
Mérje meg a pulzusszámát, ha kívánja.
7
Pulzusszámát akár a mellkason elhelyezkedő
pulzusérzékelőnek (lásd a 10. oldalt), akár pedig a
kapaszkodó pulzusérzékelőjének az alkalmazásá-
val lemérheti. Megjegyzés: Ha a kapaszkodón el-
helyezett pulzusérzékelőt és a mellkason található
pulzusérzékelőt egyszerre használja, a kijelző
nem fogja a pulzusszámot pontosan mutatni.
A ka-
paszkodón el-
helyezett
pulzusér-
zékelő
használatához
előbb távolítsa
el az átlátszó
műanyagot a
fémérin-
tkezőkről a kapaszkodó pulzusérzékelőjén.
Ezután álljon rá a lábtartósínekre, majd fogja
meg a fémérintkezőket — ne mozgassa a
kezét. Ha pulzusszám érzékelhető, akkor az meg
is fog jelenni a kijelzőn. A lehető legpontosabb
pulzusszám-leolvasáshoz tartsa folyamatosan
az érintkezőket kb. 15 másodpercig.
Kapcsolja be a ventilátort, ha kívánja.
8
A ventilátornak nagy fordulatszámmal történő
bekapcsolásához nyomja le a FAN gombot. A
ventilátornak kis fordulatszámon történő bekapc-
solásához nyomja le még egyszer a gombot. A
ventilátor kikapcsolásához újból meg kell nyomnia
a Fan gombot. Megjegyzés: Ha a ventilátort
bekapcsolva hagyja, amikor a futószalagot leál-
lítja, a ventilátor néhány perc elteltével au-
tomatikusan kikapcsol.
Amikor befejezte a testgyakorlást, távolítsa el
a kulcsot a konzolból.
9
Lépjen rá a lábrészre, nyomja meg a Stop gom-
bot, és kapcsolja a futópad lejtését a legalac-
sonyabb beállításra. A lejtőnek a legalac-
sonyabb állásban kell lennie, amikor a futó-
padot összehajtja a tárolási állapothoz, külön-
ben a futópad meg fog sérülni. Ezután vegye ki
a kulcsot a konzolból és tegye biztonságos helyre.
Ha befejezte a futópad használatát, állítsa a
be/ki kapcsolót „off" (ki) állásba, és húzza ki a
tápkábelt.
16
Csatlakozók