Pro-Form 600 Zlt Treadmill Manual page 8

3
31
95
97
19
4
‫ﺭﺑﻄﺔ ﻃﻮﻳﻠﺔ‬
88
89
‫ﺭﺑﻄﺔ‬
‫ﻃﻮﻳﻠﺔ‬
88
‫ 05 ﻣﻢ )13( ﺍﻟﺬﻱ ﺗﻢ ﻓﻜﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻄﻮﺓ ﺍﻷﻭﻟﻰ. ﻻ ﺗﻘﻢ‬x M10
87
89
88
95
91
8
‫ )91(، ﻭﻣﺴﻤﺎﺭ‬M10 ‫3. ﺭ ﻛ ﹼ ﺐ ﻋﺠﻠﺔ )79( ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺻﺎﻣﻮﻟﺔ‬
.‫ﺑﺈﺣﻜﺎﻡ ﺭﺑﻂ ﺍﻟﺼﺎﻣﻮﻟﺔ؛ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺪﻭﺭ ﺍﻟﻌﺠﻠﺔ ﺑﺤﺮﻳﺔ‬
.(95) ‫ﺍﺿﻐﻂ ﻏﻄﺎﺀ ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ )78( ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ‬
‫4. ﺣﺪﺩ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻘﺎﺋﻢ ﺍﻷﻳﻤﻦ )98( ﻭﻣﺒﺎﻋﺪ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻘﺎﺋﻢ‬
.(‫ )ﺍﻷﻳﻤﻦ‬R ‫ﺍﻷﻳﻤﻦ )19(، ﺍﻟﻤﻤﻴﺰﻳﻦ ﺑﺎﻟﻤﻠﺼﻘﻴﻦ‬
‫ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﺴﺮ، ﻭﻳﺮﻣﺰ‬Left ‫ ﺃﻭ ﻛﻠﻤﺔ‬L ‫)ﻳﺮﻣﺰ ﺍﻟﺤﺮﻑ‬
(.‫ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﻤﻦ‬Right ‫ ﺃﻭ ﻛﻠﻤﺔ‬R ‫ﺍﻟﺤﺮﻑ‬
‫ﺃﺩﺧﻞ ﺳﻠﻚ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻘﺎﺋﻢ )88( ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻣﺒﺎﻋﺪ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ‬
‫ﺍﻟﻘﺎﺋﻢ ﺍﻷﻳﻤﻦ )19( ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﻣﺒﻴﻦ. ﺛﻢ ﺿﻊ ﻣﺒﺎﻋﺪ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ‬
.(95) ‫ﺍﻟﻘﺎﺋﻢ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﺑﺎﻟﻘﺎﻋﺪﺓ‬
(89) ‫ﺑﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﺷﺨﺺ ﺁﺧﺮ، ﺛ ﺒ ﹼ ﺖ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻘﺎﺋﻢ ﺍﻷﻳﻤﻦ‬
‫ﺑﺠﻮﺍﺭ ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ )59(. ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﺮﺳﻢ ﺍﻟﻤﺮﻓﻖ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ. ﺍﺭﺑﻂ‬
‫ﺭﺑﻄﺔ ﺍﻟﺴﻠﻚ ﺍﻟﻄﻮﻳﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻘﺎﺋﻢ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﺑﺸﻜﻞ‬
‫ﻣﺤﻜﻢ ﺣﻮﻝ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﺳﻠﻚ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻘﺎﺋﻢ )88(. ﺛﻢ ﺍﺳﺤﺐ‬
‫ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻵﺧﺮ ﻣﻦ ﺭﺑﻄﺔ ﺍﻟﺴﻠﻚ ﺍﻟﻄﻮﻳﻠﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻢ ﺗﻮﺟﻴﻪ‬
.‫ﺳﻠﻚ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻘﺎﺋﻢ ﻋﺒﺮ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻘﺎﺋﻢ ﺍﻷﻳﻤﻦ‬