Pro-Form 600 Zlt Treadmill Instrukcja Obsługi Manual
Polish manual
Hide thumbs
Also See for 600 Zlt Treadmill:
- Manual (36 pages) ,
- (36 pages) ,
- Gebruiksaanwijzing (36 pages)
Table of Contents
Advertisement
Quick Links
Download this manual
See also:
Manual
Nr modelu PETL69910.0
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Nr seryjny
Napisać numer seryjny w linijce po-
-wyżej dla późniejszej identyfikacji
pliku.
Nalepka z numerem
seryjnym
PYTANIA?
Jeśli masz wątpliwości lub jeśli pew-
nych elementów produktu brakuje
bądź są uszkodzone, należy skon-
taktować się z placówką, w której
produkt został zakupiony.
Odwiedź naszą stronę:
www.iconsupport.eu
UWAGA
Przeczytaj wszystkie środki
ostrożności i instrukcje ob-
sługi przed korzystaniem z tego
sprzętu. Zachowaj niniejszą
instrukcję obsługi do przy-
www.iconeurope.com
szłego użytku.
Advertisement
Table of Contents
Related Manuals for Pro-Form 600 Zlt Treadmill
Summary of Contents for Pro-Form 600 Zlt Treadmill
- Page 1 Nr modelu PETL69910.0 INSTRUKCJA OBSŁUGI Nr seryjny Napisać numer seryjny w linijce po- -wyżej dla późniejszej identyfikacji pliku. Nalepka z numerem seryjnym PYTANIA? Jeśli masz wątpliwości lub jeśli pew- nych elementów produktu brakuje bądź są uszkodzone, należy skon- taktować się z placówką, w której produkt został...
-
Page 2: Table Of Contents
Umieścić nalepkę w pokazanym miejscu. Uwaga: nalepki mogą być pokazane w rozmiarze innym, niż rzeczywisty. Polish Portuguese PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy ICON IP, Inc. -
Page 3: Ważne Środki Ostrożności
WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI OSTRZEŻENIE: aby zminimalizować ryzyko poważnych obrażeń, należy przeczytać o wszystkich ważnych środkach ostrożności oraz instrukcje niniejszego podręcznika jak też wszystkie ostrzeżenia umieszczone na Twojej bieżni przed użyciem bieżni. ICON nie ponosi odpowiedzialności za obrażenia ciała lub straty majątkowe spowodowane przez produkt lub przez jego użycie. 1. - Page 4 NIEBEZPIECZEŃSTWO: 18. Nie należy nigdy oddalać się od uruchomionej bieżni. Zawsze wyjmuj klucz, odłączaj kabel Zaraz po zakończeniu ćwiczeń, przed czysz- zasilający i przesuń wyłącznik do pozycji wy- czeniem bieżni oraz przed konserwacją i łącz [OFF]. (Por. rysunek na s. 5 w celu odna- opisanymi w niniejszym podręczniku proce- lezienia wyłącznika.) durami regulacji zawsze wyjmuj z gniazdka...
-
Page 5: Zanim Zaczniesz
ZANIM ZACZNIESZ Dziękujemy, że wybrałeś nową bieżnię PROFORM niniejszego podręcznika, prosimy o spojrzenie na ® ZLT. Bieżnia 600 ZLT posiada szereg funkcji stworzo- pierwszą stronę okładki niniejszego podręcznika. Aby nych, by uczynić Twoje ćwiczenia w domu skuteczniej- pomóc nam w rozwiązaniu Twego problemu, zanotuj szymi i przyjemniejszymi. -
Page 6: Montaż
MONTAŻ Do montażu potrzebne są dwie osoby. Ustaw bieżnię w uprzątniętym miejscu i usuń wszystkie materiały opa- kowaniowe. Nie wyrzucaj materiałów opakowaniowych do zakończenia montażu. Uwaga: Spodnia część pasa bieżni pokryta jest wysokiej jakości smarem. Podczas transportu niewielka ilość smaru może przedostać się na górną... - Page 7 1. Upewnij się, że kabel zasilający jest odłą- czony od gniazda. Usuń nakrętkę M10 (19), śrubę M10 x 50mm (31), oraz wspornik transportowy (A) z podstawy (95). Usuń wspornik transportowy z drugiej strony bieżni. Wyrzuć wsporniki transportowe. Zachowaj nakrętki i śruby dla etapów 3 i 6. 2.
- Page 8 3. Przymocuj kółko (97) za pomocą nakrętki M10 (19) i śruby M10 x 50mm (31), które odkręciłeś w etapie 1. Nie dokręcaj zbytnio nakrętki; kółko powinno obracać się swobodnie. Wciśnij zaślepkę podstawy (87) do podstawy (95). 4. Odnajdź prawy wspornik (89) i rozpórkę pra- Długi wego wspornika (91), które są...
- Page 9 5. Przytrzymaj sworzeń dystansowy śruby (90) we- wnątrz dolnego końca prawego wspornika (89). Włóż śrubę z gwintem M10 x 95mm (8) wraz z podkładką odginaną M10 (9) do prawego wspor- nika i sworznia dystansowego śruby. Powtórz tę czynność z drugim sworzniem dystansowym śruby (90), śrubą...
- Page 10 7. Z pomocą drugiej osoby przytrzymaj sworzeń dy- stansowy śruby (90) wewnątrz dolnego końca le- wego wspornika (85). Włóż śrubę z gwintem M10 x 95mm (8) wraz z podkładką odginaną M10 (9) do lewego wspornika i sworznia dystansowego śruby. Powtórz tę czynność z drugim sworz- niem dystansowym śruby (90), śrubą...
- Page 11 9. Umieść moduł konsoli przednią stroną w dół na miękkiej powierzchni, aby uniknąć zadrapania konsoli. Poluzuj cztery wkręty #8x 1" (107). Ostrożnie przekręć ramę konsoli (111) do pokazanej pozy- cji. Nie obracaj ramy konsoli zbyt daleko, bo przerwie się przewód uziomowy. Odnajdź...
- Page 12 11. Niech druga osoba przytrzyma moduł konsoli w pobliżu prawego wspornika (89). Moduł konsoli Przyłącz przewód wspornika (88) do przewodu konsoli. Por. rysunek w tekście. Złącza po- winny wśliznąć się łatwo jedno w drugie i zatrzasnąć na miejscu. Jeśli tak się nie stanie, przekręć...
- Page 13 13. Wśliźnij osłonę prawego wspornika (110) aż do prawej poręczy (101). Przymocuj osłonę pra- wego wspornika za pomocą dwóch wkrętów M4 x 16mm (124). Uważaj, aby nie dokręcać zbyt mocno wkrętów. Przymocuj osłonę lewej poręczy (nie pokazano) zgodnie z opisem powyżej. Por.
- Page 14 Jeśli nabyłeś opcjonalny czujnik tętna na klatkę piersiową (p. s. 23), kieruj się poniższymi etapami w celu instalacji odbiornika dołączonego do czujnika tętna na klatkę piersiową. 1. Upewnij się, że kabel zasilający jest odłą- Moduł czony od gniazda. Usuń pięć wkrętów M4 x konsoli 19mm (35) i dwa wkręty M4 x 45mm (2) z tyłu modułu konsoli.
-
Page 15: Obsługa I Regulacja
OBSŁUGA I REGULACJA FABRYCZNIE NAOLIWIONY PAS BIEŻNI Kieruj się poniższymi instrukcjami, aby podłączyć do gniazdka kabel zasilający. Pas bieżni pokryty jest wysokiej jakości smarem. WAŻNE: do smarowania pasa lub platformy bieżni 1. Włóż zaznaczony koniec kabla zasilającego do nigdy nie stosuj smarów silikonowych w spreju lub gniazda na bieżni. - Page 16 SCHEMAT KONSOLI Klucz Zacisk NAKLEJANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ zgubić niechciane kilogramy dzięki 8-tygodniowemu programowi odchudzającemu. Programy treningowe Odnajdź ostrzeżenia na konsoli w języku angiel- iFit automatyczne kontrolują bieżnię. Karty iFit można skim. Te same ostrzeżenia w innych językach można zakupić osobno. Aby w dowolnym momencie nabyć odnaleźć...
- Page 17 JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE JAK KORZYSTAĆ Z TRYBU MANUALNEGO WAŻNE: Jeśli bieżnię wystawiono na działanie ni- 1. Włóż klucz do konsoli. skich temperatur, pozwól jej osiągnąć temperaturę pokojową przed włączeniem zasilania. Jeśli tego Zobacz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE z lewej strony. nie zrobisz, wyświetlacze konsoli lub inne elementy elektryczne mogą...
- Page 18 5. Zmieniaj nachylenie bieżni według potrzeb. Wyświetlacz po prawej u dołu—Wyświetlacz Aby zmienić nachylenie bieżni, naciskaj przyciski po prawej u dołu może zwiększania i zmniejszania nachylenia [INCLINE] pokazywać przybliżoną albo jeden z ponumerowanych przycisków zmiany liczbę spalonych kalorii nachylenia [INCLINE % GRADE]. Za każdym [CALS.] i prędkość...
- Page 19 7. Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu nie przesuwaj rąk. Gdy tętno zostanie wykryte, pracy serca. mały symbol serca zacznie migać na prawym dol- nym wyświetlaczu za każdym uderzeniem serca, Uwaga: Jeśli korzystasz jednocześnie z do- pojawi się jedna lub dwie kreski, a następnie po- tykowego czujnika tętna i czujnika na klatkę...
- Page 20 JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU ĆWICZEŃ Podczas programu, profil SPALAJĄCEGO KALORIE pokaże Twoje postępy. Bieżący odcinek Migająca kolumna profilu 1. Włóż klucz do konsoli. reprezentuje obecny odci- nek programu. Wysokość Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 17. migającego odcinka wskazuje ustawienie 2.
- Page 21 JAK KORZYSTAĆ Z WYDAJNOŚCIOWEGO 4. Jeśli masz ochotę, wybierz czas trwania pro- PROGRAMU ĆWICZEŃ gramu ćwiczeń. 1. Włóż klucz do konsoli. Jeśli wybrałeś wydajnościowy program ćwiczeń, możesz ustawić czas trwania programu o długości Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 17. od 15 do 45 minut, zmieniając długość...
- Page 22 JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU ĆWICZEŃ KARTY 3. Zacznij program ćwiczeń. IFIT Naciśnij przycisk Start [START] lub zwiększania Aby nabyć karty iFit, zadzwoń pod numer telefonu na prędkości [SPEED], aby zacząć program ćwiczeń. czołowej okładce niniejszego podręcznika. Karty iFit W chwilę po wciśnięciu przycisku, bieżnia automa- dostępne są...
- Page 23 TRYB INFORMACYJNY JAK KORZYSTAĆ Z SYSTEMU DŹWIĘKU STEREO Konsola posiada tryb informacyjny, który pokazuje cał- Aby odtwarzać muzykę albo książki audio na głośni- kowitą liczbę godzin użytkowania bieżni oraz całkowitą kach stereo konsoli, musisz podłączyć odtwarzacz odległość, jaką pokonał pas bieżni. Tryb informacyjny MP3, odtwarzacz płyt kompaktowych albo inny osobi- pozwala Ci również...
-
Page 24: Jak Składać I Przemieszczać Bieżnię
JAK SKŁADAĆ I PRZEMIESZCZAĆ BIEŻNIĘ JAK SKŁADAĆ BIEŻNIĘ JAK PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ Aby zapobiec uszkodzeniom bieżni, opuść pochyl- Przed przenoszeniem bieżni złóż ją zgodnie z opi- nię do najniższego położenia przed składaniem sem po lewej. UWAGA: Upewnij się, że gałka za- bieżni. -
Page 25: Wykrywanie I Usuwanie Usterek
WYKRYWANIE I USUWANIE USTEREK Większość problemów z bieżnią można rozwiązać kierując się poniższymi wskazówkami. Znajdź objaw problemu opisany poniżej, a następnie wykonaj wymienione czynności. Jeśli niezbędna jest dalsza pomoc proszę zapoznać się z okładką niniejszego podręcznika. PROBLEM: urządzenie się nie włącza ROZWIĄZANIE: a. - Page 26 Wyjmij trzy wkręty pokrywy M4,2 x 19mm (12) i ostrożnie odkręć pokrywę silnika (67). Odnajdź przekaźnik (70) i magnes (51) po lewej stronie koła pasowego (53). Obrócić koło w taki sposób, aby przekaźnik i magnes zna- 3 mm lazły się na tej samej wysokości. Należy przy tym upewnić...
- Page 27 PROBLEM: pas bieżni nie jest wycentrowany lub ześlizguje się podczas marszu po nim ROZWIĄZANIE: a. Jeśli pas bieżni nie jest wycentrowany, najpierw wyjmij klucz z konsoli i ODŁĄCZ KABEL ZASILAJĄCY. Jeśli pas bieżni przesunął się w lewo, użyj klucza sześcio- kątnego, by obrócić...
-
Page 28: Wskazówki Dotyczące Ćwiczeń
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ Spalanie tkanki tłuszczowej—aby skutecznie spalać OSTRZEŻENIE: tkankę tłuszczową, musisz ćwiczyć z niską intensyw- przed roz- nością przez długi okres czasu. Podczas pierwszych poczęciem tego lub jakiegokolwiek programu kilku minut ćwiczeń Twój organizm zużywa kalorie ćwiczeń, należy skonsultować się z lekarzem. węglowodanowe jako energię. - Page 29 SUGEROWANE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Prawidłowy sposób wykonywania podstawowych ćwiczeń rozciągających pokazano z prawej strony. Rozciągaj się powoli–nie sprężynuj. 1. Dotknięcie palców stóp Stań z lekko ugiętymi kolanami i powoli zrób skłon w przód, zginając się w biodrach. Rozluźnij plecy i ramiona, jednocześnie sięgając w dół...
-
Page 30: Lista Części
LISTA CZĘŚCI Nr modelu PETL69910.0 R0811A Aby odnaleźć wymienione poniżej części, zobacz RYSUNEK ZŁOŻENIOWY na końcu niniejszego podręcznika. Ilość Opis Ilość Opis Wkręt M4,2 x 19mm Zaślepka ramy Wkręt M4 x 45mm Magnes Wkręt samogwintujący M4,2 x 25mm Pas silnika Wkręt uziemiający #8 x 1/2"... - Page 31 Ilość Opis Ilość Opis Kółko Przewód audio Zaślepka poręczy Śruba z gwintem 5/16" x 5/8" Lewa poręcz Śruba z gwintem M10 x 68mm Drążek dotykowego czujnika tętna Nakrętka wieńcowa M8 Prawa poręcz Wkręt M4 x 13mm Przewód uziomowy konsoli Tuleja silnika Podstawa konsoli Izolacja silnika Lewa podstawka na akcesoria...
-
Page 32: Rysunek Złożeniowy
RYSUNEK ZŁOŻENIOWY A Nr modelu PETL69910.0 R0811A... - Page 33 RYSUNEK ZŁOŻENIOWY B Nr modelu PETL69910.0 R0811A...
- Page 34 RYSUNEK ZŁOŻENIOWY C Nr modelu PETL69910.0 R0811A...
- Page 35 RYSUNEK ZŁOŻENIOWY D Nr modelu PETL69910.0 R0811A...
-
Page 36: Zamawianie Części Zamiennych
ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH Aby zamówić części zamienne, spójrz na pierwszą stronę okładki niniejszego podręcznika. Aby pomóc nam w rozwiązaniu Twego problemu, prosimy abyś był gotów podać następujące dane gdy się z nami skontaktujesz: • numer modelu oraz numer seryjny produktu (spójrz na pierwszą stronę okładki niniejszego podręcznika) •...