Pro-Form 600 Zlt Treadmill Manual page 17
Arabic manual
Hide thumbs
Also See for 600 Zlt Treadmill:
- (36 pages) ,
- Gebruiksaanwijzing (36 pages) ,
- Uživatelská příručka (36 pages)
Advertisement
ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﻴﺪﻭﻱ
.ﺭﺍﺟﻊ "ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ" ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻴﻤﻴﻦ
ﻋﻨﺪ ﺇﺩﺧﺎﻝ ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ، ﺳﻴﺘﻢ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﻴﺪﻭﻱ. ﺇﺫﺍ ﺗﻢ
ﺗﺤﺪﻳﺪ ﺟﻠﺴﺔ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ ﻣﻀﺒﻮﻃﺔ ﻣﺴﺒﻘﹰ ﺎ، ﻓﻘﻢ ﺑﺈﺧﺮﺍﺝ
.ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ ﺛﻢ ﺃﻋﺪ ﺇﺩﺧﺎﻟﻪ ﻣﺮﺓ ﺃﺧﺮﻯ
.3. ﺃﺩﺧﻞ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﺮﻏﺐ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ
ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻗﺮﺍﺀﺓ ﺃﻛﺜﺮ ﺩﻗﺔ ﻟﻌﺪﺩ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ، ﺃﺩﺧﻞ
Wt. ﻭﺯﻧﻚ ﺑﺎﻟﻮﺣﺪﺓ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺃﺯﺭﺍﺭ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻭﺗﻘﻠﻴﻞ
)ﺍﻟﻮﺯﻥ( ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻜﺮﺭ. ﻣﻼﺣﻈﺔ: ﺑﻤﺠﺮﺩ ﺇﺩﺧﺎﻝ ﺍﻟﻮﺯﻥ، ﺳﻴﺘﻢ
)ﺗﺸﻐﻴﻞ(، ﺃﻭ ﺯﺭStart ﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ، ﺍﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﺭ
)ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ( ﺍﻟﻤﺮﻗﻤﺔSpeed )ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ(، ﺃﻭ ﺃﺣﺪ ﺃﺯﺭﺍﺭSpeed ﺯﻳﺎﺩﺓ
Speed )ﺑﺪﺀ( ﺃﻭ ﺯﺭ ﺯﻳﺎﺩﺓStart ﺇﺫﺍ ﻗﻤﺖ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﺭ
.)ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ(، ﻳﺒﺪﺃ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺤﺮﻙ ﺑﺴﺮﻋﺔ 2 ﻛﻢ/ﺳﺎﻋﺔ
ﻭﺧﻼﻝ ﻗﻴﺎﻣﻚ ﺑﺎﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎﺕ، ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺳﺮﻋﺔ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ
Speed ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺃﺯﺭﺍﺭ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻭﺗﻘﻠﻴﻞ
)ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ(. ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﺮﺓ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﺯﺭﺍﺭ، ﺳﻴﺘﻐﻴﺮ
ﺇﻋﺪﺍﺩ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ 1.0 ﻛﻢ/ﺳﺎﻋﺔ؛ ﺇﺫﺍ ﻗﻤﺖ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺰﺭ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ، ﺳﻴﺘﻐﻴﺮ ﺇﻋﺪﺍﺩ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﺪﺭﺝ ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ
5.0 ﻛﻢ/ﺳﺎﻋﺔ. ﻣﻼﺣﻈﺔ: ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﺭ، ﻗﺪ ﻳﺴﺘﻐﺮﻕ
.ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻟﻠﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﺇﻋﺪﺍﺩ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﺍﻟﻤﺤﺪﺩ
، )ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ( ﺍﻟﻤﺮﻗﻤﺔSpeed ﺇﺫﺍ ﻗﻤﺖ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺃﺣﺪ ﺃﺯﺭﺍﺭ
ﻓﺴﻮﻑ ﺗﺘﻐﻴﺮ ﺳﺮﻋﺔ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺗﺪﺭﻳﺠﻴ ﹰ ﺎ ﺣﺘﻰ ﺗﺼﻞ ﺇﻟﻰ
)ﺇﻳﻘﺎﻑ(. ﻳﺒﺪﺃStop ﻹﻳﻘﺎﻑ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ، ﺍﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﺭ
ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻣﻴﺾ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﺎﺷﺔ. ﻹﻋﺎﺩﺓ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﺳﻴﺮ
Speed )ﺑﺪﺀ( ﺃﻭ ﺯﺭ ﺯﻳﺎﺩﺓStart ﺍﻟﻤﺸﻲ، ﺍﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﺭ
.1. ﺃﺩﺧﻞ ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
.2. ﺣﺪﺩ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﻴﺪﻭﻱ
.ﺣﻔﻈﻪ ﺑﺎﻟﺬﺍﻛﺮﺓ
.4. ﺍﺑﺪﺃ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ
.18 ﻣﻦ 1 ﺇﻟﻰ
.ﺇﻋﺪﺍﺩ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﺍﻟﻤﺤﺪﺩ
.()ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ
17
،ﻣﻬﻢ: ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺗﻌﺮﺽ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺇﻟﻰ ﺩﺭﺟﺎﺕ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺑﺎﺭﺩﺓ
ﺍﺗﺮﻛﻪ ﻟﺘﺼﻞ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺗﻪ ﺇﻟﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﻐﺮﻓﺔ ﻗﺒﻞ ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ. ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﻘﻢ ﺑﺬﻟﻚ، ﻓﻘﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﻠﻒ ﺷﺎﺷﺎﺕ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ 51(. ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ، ﺿﻊ ﻣﻔﺘﺎﺡ
ﺇﻋﺎﺩﺓ
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻋﻠﻰ ﻫﻴﻜﻞ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺍﻟﻀﺒﻂ
ﺑﺎﻟﻘﺮﺏ ﻣﻦ ﺳﻠﻚ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ. ﺍﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ
.ﻣﻔﺘﺎﺡ ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻓﻲ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻀﺒﻂ
ﻣﻬﻢ: ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ ﺑﻮﺿﻊ ﻋﺮﺽ ﺗﻮﺿﻴﺤﻲ ﻟﻠﺸﺎﺷﺔ، ﻣﺼﻤﻢ
ﻟﻼﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺮﺽ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻓﻲ ﻣﺘﺠﺮ. ﺇﺫﺍ ﺃﺿﺎﺀﺕ
ﺍﻟﺸﺎﺷﺎﺕ ﺑﻤﺠﺮﺩ ﺗﻮﺻﻴﻞ ﺳﻠﻚ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﻭﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﻣﻔﺘﺎﺡ
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻟﺠﻌﻠﻪ ﻓﻲ ﻭﺿﻊ ﺇﻋﺎﺩﺓ ﺍﻟﻀﺒﻂ، ﻳﺘﻢ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﻭﺿﻊ
،ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺍﻟﺘﻮﺿﻴﺤﻲ. ﻹﻳﻘﺎﻑ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺍﻟﺘﻮﺿﻴﺤﻲ
. )ﺇﻳﻘﺎﻑ( ﻣﻊ ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻟﻌﺪﺓ ﺛﻮﺍﻧﻲStop ﺍﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﺭ
ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻤﺮﺕ ﺇﺿﺎﺀﺓ ﺍﻟﺸﺎﺷﺎﺕ، ﺭﺍﺟﻊ "ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ" ﻓﻲ
.ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ 32 ﻹﻳﻘﺎﻑ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺍﻟﺘﻮﺿﻴﺤﻲ
ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ، ﻗﻒ ﻋﻠﻰ ﺣﺎﺟﺰﻱ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺑﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ. ﺍﻋﺜﺮ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ ﺍﻟﻤﺮﻓﻖ ﺑﺎﻟﻤﻔﺘﺎﺡ )ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﺮﺳﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ 61( ﻭﺍﺭﺑﻂ
.ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ ﺑﺎﻟﺤﺰﺍﻡ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﺑﻤﻼﺑﺴﻚ. ﺛﻢ ﺃﺩﺧﻞ ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﺗﻀﻲﺀ ﺍﻟﺸﺎﺷﺎﺕ ﺑﻌﺪ ﺩﻗﻴﻘﺔ. ﻣﻬﻢ: ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﻄﻮﺍﺭﺉ، ﻳﻤﻜﻦ
ﺳﺤﺐ ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ ﻣﻤﺎ ﻳﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺑﻂﺀ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻮﻗﻒ ﺗﻤﺎﻣ ﹰ ﺎ. ﺍﺧﺘﺒﺮ ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﺮﺟﻮﻉ ﺧﻄﻮﺍﺕ
ﻗﻠﻴﻠﺔ ﺑﺤﺬﺭ، ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﺘﻢ ﺳﺤﺐ ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ، ﻓﻘﻢ
،ﻣﻬﻢ: ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻭﺟﻮﺩ ﻃﺒﻘﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﺍﻧﺰﻉ ﻃﺒﻘﺔ ﺍﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻚ. ﻟﻤﻨﻊ ﺗﻠﻒ ﻣﻨﺼﺔ ﺍﻟﻤﺸﻲ، ﺍﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ
ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﺣﺬﺍﺀ ﺭﻳﺎﺿﻲ ﻧﻈﻴﻒ ﻋﻨﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ. ﻋﻨﺪ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻟﻠﻤﺮﺓ ﺍﻷﻭﻟﻰ، ﺍﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﻣﺤﺎﺫﺍﺓ
ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻣﻊ ﺗﻮﺟﻴﻪ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻨﺘﺼﻒ ﺇﺫﺍ ﻟﺰﻡ ﺍﻷﻣﺮ
ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺸﻐﻴﻞ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
.ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴﺔ ﺍﻷﺧﺮﻯ
ﻗﻢ ﺑﺘﻮﺻﻴﻞ ﺳﻠﻚ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ )ﺭﺍﺟﻊ
.ﺑﺘﻌﺪﻳﻞ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ
.(27 )ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ
Advertisement
