Página - NordicTrack T20.0 Treadmill Manual Do Utilizador

DIAGRAMA DA CONSOLA
APLICAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO
Localize na consola os avisos em inglês. Pode encon-
trar os mesmos avisos em outros idiomas na folha de
autocolantes incluída. Aplique na consola o autoco-
lante de aviso em português.
FUNCIONALIDADES DA CONSOLA
A consola do tapete rolante oferece uma gama im-
pressionante de funcionalidades concebidas para
tornar as suas sessões de exercício mais eficazes e
agradáveis. Quando usar o modo manual, pode alterar
a velocidade e a inclinação do tapete rolante bastando
para isso tocar num botão. Enquanto fizer exercício, a
consola mostrará instantaneamente informações sobre
o mesmo. Pode até medir a sua frequência cardíaca
usando o monitor da frequência cardíaca do punho ou
o monitor da frequência cardíaca para o peito.
Além disso, a consola oferece vinte e quatro sessões
de exercício integradas—seis de calorias, seis de
intensidade, seis de velocidade e seis de inclinação.
Cada sessão de exercício controla automaticamente a
velocidade e a inclinação do tapete rolante à medida
que orienta o utilizador através de uma sessão de
exercício eficaz.
A consola também possui um modo iFit Live revolucio-
nário que permite que o seu tapete rolante comunique
Audio Jack
com a sua rede sem fios através de um módulo iFit
Live opcional. Com o modo iFit Live, pode descarregar
sessões de exercício personalizadas, criar as suas
próprias sessões de exercício, acompanhar os resul-
tados das suas sessões de exercício, competir com
outras pessoas e aceder a muitas outras funcionalida-
des. Para adquirir um módulo iFit Live em qualquer
altura, vá a www.iFit.com ou ligue para o número
de telefone indicado na capa frontal deste manual.
Enquanto se exercita, até pode ouvir os seus audioli-
vros ou músicas de exercício favoritos, com o sistema
de som estéreo da consola.
Para ligar a alimentação eléctrica, consulte a página
16. Para usar o modo manual, consulte a página 16.
Para usar uma sessão de exercício integrada, con-
sulte a página 19. Para usar uma sessão de exercí-
cio iFit Live, consulte a página 20. Para usar o modo
de informação, consulte a página 22. Para usar o
sistema de som estéreo, consulte a página 23.
Nota: A consola pode apresentar a velocidade e a
distância em quilómetros ou em milhas. Para desco-
brir qual a unidade de medida seleccionada, consulte
O MODO DE INFORMAÇÃO na página 22. Por uma
questão de simplicidade, todas as instruções nesta
secção se referem a quilómetros.
ETS129710
(24992, NTL11010)
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Para desco- Para desco-