NordicTrack T20.0 Treadmill Manual Del Usuario
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Nº de Modelo NETL19711.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
900 460 410
correo electrónico:
serviciotecnico@imagefitness.es
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com

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  • Page 1 Nº de Modelo NETL19711.1 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico:...

  • Page 2: Table Of Contents

    Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcoma� nías pueden no mostrarse en su tamaño real. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc.

  • Page 3: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
  • Page 4 17. La máquina para correr es capaz de alcanzar de almacenamiento esté sosteniendo la altas velocidades. Ajuste la velocidad gra- armadura fijamente en la posición de dualmente para evitar cambios repentinos de almacenamiento. velocidad. 22. Nunca inserte objetos en ninguna abertura en 18.

  • Page 5: Antes De Comenzar

    Gracias por seleccionar la revolucionaria máquina para preguntas después de leer este manual, por favor vea ® correr NORDICTRACK T20.0. La máquina para correr la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, T20.0 cuenta con una selección de funciones impresio�...

  • Page 6: Tabla De Identificación De Piezas

    TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Auxíliese de los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas de montaje. El número entre parén� tesis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.

  • Page 7: Montaje

    MONTAJE • Para el montaje se necesitan dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. • Coloque la máquina para correr en un área des� Coloque la máquina para correr en un área des� pejada y retire todos los materiales de embalaje. •...
  • Page 8 3. Identifique el Montante Vertical Izquierdo (89), marcado con una calcomanía “Left” (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha). Haga que una persona sostenga el Montante Vertical Izquierdo (85) cerca de la Base (97). Vea el dibujo insertado. Amarre firmemente Atadura de Cables la atadura de cables del Montante Vertical...
  • Page 9 5. Identifique las Cubiertas de la Base Izquierda y Derecha (92, 93). Deslice la Cubierta de la Base Izquierda por el Montante Vertical Izquierdo (89). Deslice la Cubierta de la Base Derecha por el Montante Vertical Derecho (90). No presione las Cubiertas de la Base en su lugar todavía.
  • Page 10 7. Inserte los cables dentro del Montante Vertical Izquierdo (89) mientras ponga el montaje de la consola en los Montantes Vertical Izquierdo y Montaje de Derecho (89, 90). Tenga cuidado de no pelliz- la Consola car el Cable del Montante Vertical (84). Conecte el montaje de la consola con cuatro Tornillos 5/16"...
  • Page 11 9. Firmemente ajuste los cuatro Tornillos 3/8" x 2 3/4" (7), y entonces ajuste los cuatro Tornillos 3/8" x 1 1/4" (8) (solamente un lado es mostrado). Presione las Cubiertas de la Base Izquierda y Derecha (92, 93) sobre la Base (97) hasta que encajen en su lugar.
  • Page 12 11. Conecte el extremo superior del Pasador de Almacenamiento (53) a la Armadura (56) con un Perno 3/8" x 1 3/4" (6) y una Tuerca 3/8" (11). 12. Retire el material de empaque de la parte infe� rior de la Armadura (56). Vea el dibujo insertado.

  • Page 13: El Monitor De Frecuencia Cardíaca

    EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE • No exponga el monitor de frecuencia cardíaca a los FRECUENCIA CARDÍACA rayos directos del sol por períodos de tiempo exten� didos; no lo exponga a temperaturas arriba de 50° C El monitor de fre�...

  • Page 14: Funcionamiento Y Ajustes

    FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES INSTRUCCIONES PARA CONECTAR EL CABLE Siga los pasos que se indican abajo para enchufar ELÉCTRICO el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de 1. Enchufe el extremo indicado del cable eléctrico den� tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tro de la tomacorriente en la máquina para correr.
  • Page 15 DIAGRAMA DE LA CONSOLA Audio Jack COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE La consola también ofrece una revolucionaria función ADVERTENCIA iFit Live que permite que la máquina para correr se comunique con su red inalámbrica a través de un Ubique las advertencias de la consola que están en módulo opcional iFit Live.
  • Page 16 CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si hay hojas de plástico sobre la 1. Inserte la llave en la consola. consola, retire el plástico. Para evitar daños a la plataforma para caminar, use calzado atlético lim- Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a la pio cuando use la máquina para correr.
  • Page 17 4. Cambie la inclinación de la máquina para La lengüeta de Mi Sendero [MY TRAIL] mostrará correr como lo desee. una pista que representa 400 metros (1/4 milla). Mientras hace ejercicios, el rectángulo que destella Para cambiar la inclinación de la máquina para mostrará...
  • Page 18 6. Mida su ritmo cardíaco si lo desea. Presione el botón Manual [MANUAL] del Nota: Si usa el monitor de Frecuencia Cardíaca ventilador para selec� del mango y el monitor de Frecuencia Cardíaca cionar una velocidad o para el pecho a la misma vez, la consola no para apagar el ventila�...
  • Page 19 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A BORDO Durante el entrena� 1. Inserte la llave en la consola. miento, los perfiles de las Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la lengüetas de Segmento Actual página 16. la velocidad e inclinación 2. Seleccione un entrenamiento a bordo. mostrarán su progreso.
  • Page 20 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT LIVE Si el ajuste de la velocidad o inclinación está dema� siado alta o demasiado baja en algún momento durante el entrenamiento, usted puede anular el Nota: Para usar un entrenamiento iFit Live, debería tener un módulo iFit Live opcional. Para comprar un ajuste manualmente presionando los botones de la Velocidad o Inclinación;...
  • Page 21 Presione el botón iFit Live para descargar el comenzar nuevamente el entrenamiento pre� próximo entrenamiento que está en su calendario. sione el botón Comenzar [START] o el botón para Presione el botón Mi Entrenador [MY TRAINER], aumentar la Velocidad [SPEED]. La banda para el botón Mis Mapas [MY MAPS], el botón Tour del caminar empezará...
  • Page 22 LA FUNCIÓN INFORMACIÓN en la consola. Sin embargo, cuando retire la llave, las pantallas permanecerán iluminadas, aunque La consola presenta una función información que los botones no funcionen. Si la función demo está encendida, la palabra ON (encendida) aparecerá registra la información de la máquina para correr y le permite personalizar los ajustes de la consola.
  • Page 23 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Luego, presione el botón Aumentar Ejecutar [PLAY] de su el Volumen Para escuchar música o audiolibros por los altavoces reproductor de MP3, lector estéreo de la consola, deberá conectar su reproductor de CD, u otro reproductor de MP3, lector de CD o cualquier otro reproductor per�...

  • Page 24: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr

    CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Antes de mover la máquina para correr, pliéguela Para evitar daños a la máquina para correr, ajuste como se describe a la izquierda. PRECAUCIÓN: la inclinación a 0 por ciento antes de doblar la Asegúrese de que la perilla del pasador quede máquina para correr.

  • Page 25: Problemas

    PROBLEMAS La mayoría de los problemas con la máquina para SÍNTOMA: Las pantallas de la consola permanecen correr se pueden solucionar siguiendo los pasos iluminadas cuando retira la llave de la consola simples de abajo. Identifique el síntoma que aplica y siga los pasos mencionados.
  • Page 26 Baje la máquina para correr (vea CÓMO BAJAR calibra, presione de nuevo el botón de Parar y LA MÁQUINA PARA CORRER PARA SU USO en entonces presione de nuevo el botón para aumen� la página 24). Luego, retire los tres Tornillos #8 x tar o disminuir la Inclinación.
  • Page 27 SÍNTOMA: La banda no está centrada o se resbala b. Si la banda para caminar se resbala cuando cuando se camina sobre ella esté caminando en ella, primero retire la llave y DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Usando a. Si la banda para caminar no está centrada, la llave hexagonal, voltee ambos tornillos del rodillo primero retire la llave y DESENCHUFE EL CABLE estable a la dirección de las agujas del reloj 1/4...

  • Page 28: Guía De Ejercicios

    GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para qumar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
  • Page 29 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.

  • Page 30: Lista De Las Piezas

    LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NETL19711.1 R0312A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo #8 x 3/4" Imán Tornillo 5/16" x 3 3/4" Abrazadera del Interruptor de Perno 3/8" x 2" Lengüeta Tornillo 5/16" x 2" Interruptor de Lengüeta Tornillo 5/16"...
  • Page 31 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Base Arandela Plana 3/8" Almohadilla de la Base Llave Hexagonal Pequeña Unidad del Sensor Tornillo #8 x 3/8" Tapa de la Rueda Derecha Cable Eléctrico (Reino Unido) Rueda Receptáculo Base de la Consola Buje del Motor Consola Soporte del Filtro Parte Trasera de la Consola...

  • Page 32: Dibujo De Las Piezas

    DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NETL19711.1 R0312A...
  • Page 33 DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NETL19711.1 R1011A...
  • Page 34 DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NETL19711.1 R1011A 101 112...
  • Page 35 DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo NETL19711.1 R1011A...

  • Page 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto

    CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis� tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...

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