NordicTrack T20.0 Treadmill Manual De Utilizare
  1. Manuals
  2. Brands
  3. NordicTrack Manuals
  4. Treadmill
  5. T20.0 Treadmill
  6. Manual de utilizare
NordicTrack T20.0 Treadmill Manual De Utilizare

NordicTrack T20.0 Treadmill Manual De Utilizare

Romainian manual
Hide thumbs Also See for T20.0 Treadmill:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual See also: User Manual, Manual
N. Modelului NETL19711.1
Nr. de Serie
Scrieţi numărul de serie în spaţiul de
mai sus, pentru referinţă.
Eticheta cu
Numărul de Serie
ÎNTREBĂRI?
Dacă aveţi întrebări sau dacă există
piese deteriorate sau lipsă contactaţi
magazinul de unde aţi cumpărat
acest produs.
Vizitaţi site-ul nostru web:
www.iconsupport.eu
ATENŢIE
Citiţi toate precauţiile şi instruc-
ţiunile din acest manual înainte
de a folosi acest echipament.
Păstraţi acest manual pentru re-
ferinţă ulterioară.
MANUAL DE UTILIZARE
www.iconeurope.com

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the T20.0 Treadmill and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Subscribe to Our Youtube Channel

Related Manuals for NordicTrack T20.0 Treadmill

Summary of Contents for NordicTrack T20.0 Treadmill

  • Page 1 N. Modelului NETL19711.1 Nr. de Serie MANUAL DE UTILIZARE Scrieţi numărul de serie în spaţiul de mai sus, pentru referinţă. Eticheta cu Numărul de Serie ÎNTREBĂRI? Dacă aveţi întrebări sau dacă există piese deteriorate sau lipsă contactaţi magazinul de unde aţi cumpărat acest produs.

  • Page 2: Table Of Contents

    şi so- licitaţi o altă etichetă gratuită. Aplicaţi eticheta în locaţia indicată. Notă: Se poate ca etichetele să nu fie ilustrate la mărimea reală. Polish Portuguese NORDICTRACK este marcă comercială înregistrată a ICON IP, Inc.

  • Page 3: Precauţii Importante

    PRECAUŢII IMPORTANTE AVERTIZARE: Pentru a reduce riscul de vătămare corporală gravă, citiţi toate precau- ţiile şi instrucţiunile importante din acest manual şi toate avertizările de pe banda de alergare înainte de a folosi banda de alergare. ICON nu îşi asumă nicio responsabilitate pentru vătămarea corporală sau deteriorarea bunurilor survenită...
  • Page 4 17. Banda de alergare poate funcţiona la viteze 22. Nu introduceţi niciodată obiecte în vreunul mari. Modificaţi viteza în trepte mici pentru a dintre orificiile benzii de alergare. evita schimbările bruşte de viteză. 23. Verificaţi şi strângeţi periodic toate piesele 18.

  • Page 5: Operaţiuni Preliminare

    OPERAŢIUNI PRELIMINARE Vă mulţumim că aţi ales revoluţionara bandă de aler- gare. Dacă aveţi întrebări după ce citiţi acest manual, gare NORDICTRACK T20.0. Banda de alergare citiţi coperta faţă a manualului. Pentru a ne ajuta să vă ® T20.0 oferă o selecţie impresionantă de funcţii menite oferim asistenţă, notaţi numărul modelului şi numărul de...

  • Page 6: Grafic Identificare Piese

    GRAFIC IDENTIFICARE PIESE Consultaţi ilustraţiile de mai jos pentru a identifica piesele mici necesare pentru asamblare. Numărul dintre pa- ranteze de sub fiecare piesă este numărul cheie al piesei din LISTA DE PIESE de la sfârşitul acestui manual. Numărul care urmează după numărul cheie este cantitatea necesară pentru asamblare. Notă: Dacă din setul de piese lipseşte o piesă, verificaţi dacă...

  • Page 7: Asamblarea

    ASAMBLAREA • Pentru asamblare sunt necesare două persoane. • Pentru identificarea componentelor de mici di- mensiuni, consultaţi pagina 6. • Aşezaţi banda de alergare într-o zonă liberă şi îndepărtaţi ambalajul. Nu eliminaţi la deşeuri ma- • Pentru asamblare sunt necesare următoarele terialele de ambalare până...
  • Page 8 3. Identificaţi Suportul de Ghidon din Stânga (89), care este marcat „Left” (L sau Left indică partea stângă; R sau Right indică partea dreaptă). O a doua persoană va fixa Suportul de Ghidon din Stânga pe Bază (97). Consultaţi desenul inserat. Legaţi ferm firul Fir de de legătură...
  • Page 9 5. Identificaţi Capacele din Dreapta şi Stânga ale Bazei (92, 93). Glisaţi Capacul Suportului de Ghidon din Stânga pe Suportul de Ghidon din Stânga (89). Glisaţi Capacul din Dreapta al Bazei pe Suportul de Ghidon din Dreapta (90). Încă nu apăsaţi Capacele Bazei până la capăt.
  • Page 10 7. Introduceţi firele în Suportul de Ghidon din Stânga (89), în timp ce fixaţi ansamblul conso- lei pe Suporturile de Ghidon din Stânga şi din Ansamblul Dreapta (89, 90). Aveţi grijă să nu ciupiţi Firul Consolei Suportului de Ghidon (84). Fixaţi ansamblul consolei folosind patru Şuruburi 5/16"...
  • Page 11 9. Strângeţi bine cele patru Şuruburi 3/8" x 2 3/4" (7), apoi strângeţi cele patru Şuruburi 3/8" x 1 1/4" (8) (numai una dintre părţi este ilustrată). Fixaţi Capacele din Stânga şi din Dreapta ale Bazei (92, 93) pe Bază (97), prin apăsare. 10.
  • Page 12 11. Fixaţi capătul superior al Dispozitivului de Blocare pe suportul situat pe Cadru (56) folosind un Şurub 3/8" x 1 3/4" (6) şi o Piuliţă 3/8" (11). 12. Îndepărtaţi materialul de ambalare situat pe par- tea inferioară a Cadrului (56). Consultaţi desenul inserat.

  • Page 13: Monitorul De Frecvenţă Cardiacă Pentru Piept

    MONITORUL DE FRECVENŢĂ CARDIACĂ CUM SE MONTEAZĂ MONITORUL DE FRECVENŢĂ • Nu expuneţi monitorul de frecvenţă cardiacă la ra- CARDIACĂ zele solare pentru perioade prelungite de timp; nu-l expuneţi la temperaturi ce depăşesc 50° C sau -10° Monitorul de frecvenţă cardiacă este alcătuit dintr-o •...

  • Page 14: Utilizare Şi Reglare

    UTILIZARE ŞI REGLARE CUM SĂ CONECTAŢI CABLUL DE ALIMENTARE Urmaţi paşii de mai jos pentru introducerea cablu- lui de alimentare în priză. Acest produs trebuie să fie legat la pământ. În TYPE E cazul funcţionării necorespunzătoare sau în cazul unei 1.
  • Page 15 SCHEMA CONSOLEI Mufă Adio APLICAREA AUTOCOLANTELOR DE AVERTIZARE cu reţeaua dvs. wireless prin intermediul unui modul iFit Live. Cu ajutorul modului iFit Live, puteţi descărca Identificaţi avertismentele în limba engleză situate programe de antrenament personalizate, crea propriile pe consolă. Aceleaşi avertismente în alte limbi pot fi dvs.
  • Page 16 IMPORTANT: Dacă există folii de plastic pe con- CUM SĂ UTILIZAŢI MODUL MANUAL solă, acestea trebuie îndepărtate. Pentru a evita deteriorarea covorului rulant, purtaţi pantofi sport 1. Introduceţi cheia în consolă. curaţi în timpul folosirii benzii de alergare. La prima utilizare a benzii de alergare, verificaţi alinierea co- Consultaţi secţiunea CUM SĂ...
  • Page 17 4. Modificaţi înclinaţia benzii de alergare după un profil al setărilor de viteză pentru exerciţiul de preferinţe. antrenament. Pentru a schimba înclinaţia/Declin [INCLINE/ Secţiunea My Trail va indica o pistă care reprezintă DECLINE] benzii de alergare, apăsaţi butonul de o distanţă de 400 de metri. În timpul exerciţiului, creştere sau micşorare a înclinaţiei sau unul dintre dreptunghiul de culoare albă...
  • Page 18 6. Măsuraţi-vă frecvenţa cardiacă, dacă doriţi. Păsaţi butonul Manual de ventilator în mod repetat pentru a selecta Notă: Dacă folosiţi monitorul de frecvenţă car- o anumită viteză sau diacă de pe mâner şi monitorul de frecvenţă pentru a opri ventilato- cardiacă...
  • Page 19 CUM SĂ UTILIZAŢI UN PROGRAM DE În timpul progra- ANTRENAMENT PREINSTALAT mului de antre- nament, profi- 1. Introduceţi cheia în consolă. lele secţiunilor dedicate vitezei Segmentul Curent Consultaţi CUM SĂ PORNIŢI ALIMENTAREA CU şi înclinaţiei vor ENERGIE la pagina 16. indica progresul dvs.
  • Page 20 CUM SĂ UTILIZAŢI UN PROGRAM DE Dacă setarea de viteză sau înclinaţie este prea ANTRENAMENT IFIT LIVE mare sau prea mică pe parcursul programului de antrenament, puteţi anula setarea manual prin apă- Notă: Pentru a folosi un program de antrenament sarea butoanelor de viteză...
  • Page 21 Apăsaţi butonul iFit Live pentru a descărca următo- programul de antrenament, apăsaţi butonul Start rul program de antrenament din lista dvs. Apăsaţi sau butonul de creştere a vitezei. Covorul rulant va butonul My Trainer, My Maps, World Tour sau bu- începe să...
  • Page 22 MODUL DE INFORMARE 3. NIVEL CONTRAST: Apăsaţi butoanele de creş- tere sau micşorare a Înclinaţiei/declin [INCLINE/ DECLINE] pentru a regla nivelul de contrast al afi- Consola este dotată cu un mod de informare care ţine şajului. evidenţa informaţiilor benzii de alergare şi vă permite să...
  • Page 23 CUM SĂ UTILIZAŢI SISTEMUL STEREO DE Apoi, apăsaţi butonul Play Creştere Volum SONORIZARE al player-ului MP3, CD pla- yer-ului sau al altui dispozitiv Pentru a asculta muzică sau cărţi audio folosind di- audio personal. Reglaţi volu- fuzoarele stereo ale consolei, trebuie să conectaţi un mul player-ului dvs.

  • Page 24: Plierea Şi Mutarea Benzii De Alergare

    PLIEREA ŞI MUTAREA BENZII DE ALERGARE CUM SE PLIAZĂ BANDA DE ALERGARE CUM SE MUTĂ BANDA DE ALERGARE Pentru a evita deteriorarea benzii de alergare, re- Înainte de a muta banda de alergare, pliaţi-o con- glaţi înclinaţia la 0, înainte de a plia banda de aler- form instrucţiunilor din partea stângă.

  • Page 25: Soluţionarea Problemelor

    SOLUŢIONAREA PROBLEMELOR Majoritatea problemelor benzii de alergare pot fi d. Dacă banda de alergare tot nu funcţionează, vă soluţionate urmând paşii de mai jos. Identificaţi simp- rugăm consultaţi coperta faţă a acestui manual. tomele care se aplică, apoi urmaţi paşii enumeraţi. SIMPTOM: Afişajele consolei rămân iluminate după...
  • Page 26 Coborâţi banda de alergare (consultaţi secţiunea nu este calibrată, apăsaţi butonul Stop, apoi apă- CUM SE COBOARĂ BANDA DE ALERGARE saţi din nou butonul de creştere sau micşorare a PENTRU UTILIZARE de la pagina 24). Apoi, Înclinaţiei. Odată efectuată calibrarea înclinaţiei, scoateţi cele două...
  • Page 27 SIMPTOM: Covorul rulant este descentrat sau alu- b. În cazul în care covorul rulant alunecă atunci necă atunci când călcaţi pe el când călcaţi pe el, mai întâi scoateţi cheia şi DECONECTAŢI CABLUL DE ALIMENTARE DE a. În cazul în care covorul rulant este descen- LA PRIZĂ.

  • Page 28: Instrucţiuni Privind Exerciţiile

    INSTRUCŢIUNI PRIVIND EXERCIŢIILE mod eficient, trebuie să vă antrenaţi la un nivel de AVERTIZARE: intensitate scăzut pe o durată îndelungată. În primele Înainte de a minute de antrenament, corpul dumneavoastră folo- începe acest program de exerciţii sau orice seşte caloriile din carbohidraţi pentru a obţine energie. alt program de exerciţii, consultaţi-vă...
  • Page 29 EXERCIŢII RECOMANDATE DE STRETCHING Executarea corectă a câtorva exerciţii de întindere este ilustrată în partea dreaptă. Mişcaţi-vă încet când executaţi întinderile≠—nu trebuie să săriţi. 1. Întindere cu Atingerea Degetelor Picioarelor Staţi în picioare cu genunchii uşor flexaţi şi aplecaţi-vă uşor înainte, flexându-vă...

  • Page 30: Lista De Piese

    LISTA DE PIESE N. Modelului NETL19711.1 R0312A Cant. Descriere Cant. Descriere Şurub #8 x 3/4" Clemă Comutator cu Lamelă Şurub 5/16" x 3 3/4" Vibrantă Şurub 3/8" x 2" Comutator cu Lamelă Vibrantă Şurub 5/16" x 2" Dispozitiv Blocare Poziţie de Şurub 5/16"...
  • Page 31 Cant. Descriere Cant. Descriere Unitatea Senzorului Şurub #8 x 3/8" Capac Roată Dreapta Cablu de Alimentare pentru Marea Roată Britanie Bază Consolă Priză de Curent Consolă Bucşă Motor Capacul din Spate al Consolei Suport Filtru Ansamblu Ventilator Filtru Distanţier Mâner Izolator Motor Cadru Consolă...

  • Page 32: Desen Detaliat

    DESEN DETALIAT A Model No. NETL19711.1 R0312A...
  • Page 33 DESEN DETALIAT B Model No. NETL19711.1 R0312A...
  • Page 34 DESEN DETALIAT C Model No. NETL19711.1 R0312A 101 112...
  • Page 35 DESEN DETALIAT D Model No. NETL19711.1 R0312A...

  • Page 36: Comandarea Pieselor De Schimb

    COMANDAREA PIESELOR DE SCHIMB Pentru a comanda piese de schimb, consultaţi coperta faţă a acestui manual. Pentru a ne ajuta să vă oferim asistenţă, pregătiţi-vă să ne furnizaţi următoarele informaţii atunci când ne contactaţi: • numărul modelului şi numărul de serie al produsului (consultaţi coperta faţă a acestui manual) •...

This manual is also suitable for:

Netl19711.1

Table of Contents