Summary of Contents for NordicTrack T20.0 Treadmill
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Nº del Modello NETL19711.1 Nº di Serie MANUALE D’ISTRUZIONI Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siami imposti di provvedere alla completa soddi� sfazione della cliente. Se avete do� mande, oppure rinvenite parti man�...
Se un’etichetta è mancante o ille� ggibile, consultare la copertina del presente manuale e richiederne gratuitamente una in sostituzione. Applicare l’etichetta nella posi� zione indicata. Nota: queste etichette potrebbero non essere raffigurate nelle dimensioni reali. NORDICTRACK è un marchio registrato di ICON IP, Inc.
PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul tapis roulant prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni per� sonali o danni causati o dovuti all’utilizzo dell’attrezzo.
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18. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo 22. Evitare che oggetti penetrino in una delle medico. Vari fattori, compresi i movimenti aperture presenti sul tapis roulant. dell’utente, possono inficiare la precisione della rilevazione della frequenza cardiaca. Il 23. Controllare e serrare opportunamente tutti i cardiofrequenzimetro è...
PRIMA DI INIZIARE Grazie per aver scelto il rivoluzionario tapis roulant contenuto del presente manuale, si prega di consultare NORDICTRACK T20.0. Il tapis roulant T20.0 offre una la copertina del manuale. Per poter soddisfare rapi� ® vasta gamma di funzioni progettate per rendere i vostri damente ogni eventuale richiesta, prima di contattarci esercizi a casa più...
TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra parentesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero chiave del pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del pre� sente manuale. Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato pre� assemblato.
MONTAGGIO • Il montaggio deve essere eseguito da almeno • Per identificare i pezzi piccoli, vedere due persone. pagina 6. • Posizionare il tapis roulant in un luogo privo di • Per il montaggio sono necessari i seguenti ostacoli ed eliminare gli imballaggi. Non gettare attrezzi: gli imballaggi finché...
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3. Localizzare il Montante Sinistro (89), contrasse� Localizzare il Montante Sinistro (89), contrasse� gnato con “Left” (L o Left indicano la sinistra; R o Right indicano la destra). Con l’aiuto di un’altra persona reggere il Montante Sinistro vicino alla Base (97). Fascetta Si veda il disegno nel riquadro.
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5. Identificare i Copri Base Sinistro e Destro (92, 93). Infilare il Copri Base Sinistro sul Montante Sinistro (89). Infilare il Copri Base Destro sul Montante Destro (90). Non posizionare com� pletamente i Copri Base in questa fase. 6. Con l’aiuto di un’altra persona reggere il gruppo consolle vicino al Montante Sinistro (89).
7. Inserire i Cavi nel Montante Sinistro (89) non appena viene posizionato il gruppo consolle sui Montanti Sinistro e Destro (89, 90). Prestare Gruppo attenzione a non pizzicare il Cavo Montante Consolle (84). Fissare il gruppo consolle con quattro Viti 5/16" x 1 1/2"...
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9. Serrare saldamente le quattro Viti 3/8" x 2 3/4" (7) e quindi serrare le quattro Viti 3/8" x 1 1/4" (8) (è raffigurato solo un lato). Fissare, premendo, i Copri Base Sinistro e Destro (92, 93) alla Base (97) fino a quando scattano in posizione.
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11. Fissare l’estremità superiore della Chiusura a Scatto Immagazzinaggio (53) al Telaio (56) con un Bullone 3/8" x 1 3/4" (6) e un Dado 3/8" (11). 12. Togliere il materiale d’imballaggio dal basso del Telaio (56). Si veda il disegno nel riquadro. Verificare che i Dadi Piedini Stabilizzatori Posteriori 1/2”...
IL CARDIOFREQUENZIMETRO COME INDOSSARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO • Non esporre il cardiofrequenzimetro alla luce diretta del sole per un lungo periodo di tempo; non esporlo Il cardiofrequenzi� a temperature superiori ai 50° C o inferiori ai �10° C. metro è composto da una fascia •...
FUNZIONAMENTO E REGOLAZIONI INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE Attenersi a quanto segue quando si procede al col� legamento del cavo di alimentazione. Questo prodotto deve essere collegato a messa a terra. In caso di malfunzionamento o guasto, la messa 1. Inserire l’estremità indicata del cavo di alimentazi� a terra offre un percorso di resistenza minima per la one nella presa di corrente del tapis roulant.
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DIAGRAMMA CONSOLLE Audio Jack APPLICAZIONE DELL’ETICHETTA DI AVVERTENZA tenere sotto controllo i risultati dei propri allenamenti, gareggiare con altri corridori e accedere a molte altre Individuare le avvertenze in Inglese sulla consolle. Le funzionalità. Per acquistare un modulo iFit Live visi� stesse avvertenze in altre lingue si trovano nel foglio tare il sito www.iFit.com oppure chiamare il numero etichette incluso.
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ACCENSIONE DELL’ATTREZZO USO DELLA MODALITÀ MANUALE IMPORTANTE: qualora il tapis roulant sia rimasto 1. Inserire la chiave nella consolle. esposto a basse temperature, riportarlo a tempera� tura ambiente prima di attivare l’alimentazione. In Consultare il capitolo ACCENSIONE caso contrario, il display o altri componenti elettrici DELL’ATTREZZO a sinistra.
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4. Modifica dell’inclinazione del tapis roulant nel La scheda La Mia Pista [MY TRAIL] visualizzerà modo desiderato. una pista che rappresenta i 400 mi. Mentre ci si allena il rettangolo lampeggiante visualizzerà l’a� Per modificare l’inclinazione del tapis roulant, pre� vanzamento.
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6. Se lo si desidera, misurare la frequenza Premere il pulsante cardiaca. Ventilatore Manuale [MANUAL] ripetuta� Nota: se si utilizzano contemporaneamente il mente per selezionare la cardiofrequenzimetro a impugnatura e il cardio� velocità o per spegnerlo. frequenzimetro a torace, la frequenza cardiaca Premere il pulsante visualizzata dalla consolle non sarà...
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USO DI UN ALLENAMENTO PREDEFINITO Durante l’al� Durante l’al� lenamento, 1. Inserire la chiave nella consolle. i profili sulle schede velo� Vedere la sezione ACCENSIONE cità e inclina� Segmento Corrente DELL’ATTREZZO a pagina 16. zione visua� lizzeranno 2. Selezionare un allenamento predefinito i progressi dell’utente.
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USO DI UN ALLENAMENTO IFIT LIVE Se in qualsiasi momento dell’allenamento la ve� Se in qualsiasi momento dell’allenamento la ve� locità o l’inclinazione impostate risultassero ec� cessive o insufficienti, è possibile sovrascriverle Nota: per utilizzare un allenamento iFit Live è neces� per utilizzare un allenamento iFit Live è...
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Premere il pulsante iFit Live per scaricare l’alle� mincerà a lampeggiare sul displa�. Per riprendere namento successivo presente nella lista perso� l’allenamento, premere il pulsante Avvio [START] nale. Premere il pulsante il Mio Allenatore [MY o il pulsante aumenta Velocità [SPEED]. Il nastro TRAINER], il pulsante le Mie Mappe [MY MAPS], scorrevole inizierà...
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MODALITÀ INFORMAZIONI 3. CONTRAST LVL: premere i pulsanti aumenta/ diminuisci Inclinazione [INCLINE] per regolare il La consolle è dotata di una modalità informazioni che livello di contrasto del displa�. memorizza le informazioni d’uso del tapis roulant e Se un modulo è collegato, è possibile selezionare permette di personalizzare le impostazioni della consolle.
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USO DELL’IMPIANTO STEREO Quindi premere il pulsante di Aumento Volume riproduzione [PLAY] sul let� Per riprodurre musica o audio libri dagli altoparlanti tore MP3, CD, o altro lettore dell’impianto stereo della consolle, è necessario col� audio personale. Regolare il legare il lettore MP3, il lettore CD o altro lettore audio volume sul dispositivo audio personale alla consolle mediante la presa audio.
PIEGATURA E SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT PIEGATURA DEL TAPIS ROULANT SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT Per spostare il tapis roulant, prima chiuderlo nel modo Per non danneggiare il tapis roulant, regolare l’in� indicato a sinistra. ATTENZIONE: accertare che la clinazione nella posizione 0% prima di chiuderlo. manopola di chiusura a scatto sia fissata in po�...
LOCALIZZAZIONE GUASTI La maggior parte dei problemi relativi al tapis rou� SINTOMO: il display della console rimane acceso lant possono essere risolti leggendo le seguenti una volta tolta la chiave dalla consolle istruzioni. Individuare il problema riscontrato e seguire le procedure elencate. In caso di ulteriori a.
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Aprire il tapis roulant (consultare la sezione o diminuisci Inclinazione. Una volta che il sistema APERTURA DEL TAPIS ROULANT PER L’USO d’inclinazione si calibra, rimuovere la chiave dalla a pagina 24). Rimuovere quindi le tre Viti #8 x 3/4" consolle. (1).
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SINTOMO: il nastro scorrevole è scentrato o slitta b. Se il nastro scorrevole slitta quando viene quando viene utilizzato utilizzato togliere la chiave e SCOLLEGARE IL CAVO DI ALIMENTAZIONE. Utilizzando la chiave a. Se il nastro scorrevole è scentrato, rimuo� esagonale, ruotare entrambi le viti del rullo tendi�...
GUIDA AGLI ESERCIZI Bruciare i Grassi—Per bruciare i grassi in modo AVVERTENZA: efficace, è necessario eseguire un allenamento a un prima di ini� livello di intensità relativamente basso per parecchi ziare questo programma di esercizi o altri, minuti. Durante i primi minuti di allenamento, il corpo consultare il medico.
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ESERCIZI DI STRETCHING CONSIGLIATI La corretta esecuzione dei vari esercizi di stretching di base è mostrata qui a destra. Durante lo stretching muo� versi lentamente senza mai dondolare. 1. Toccare la Punta dei Piedi con le Mani In piedi, ma con le ginocchia leggermente piegate, piegare il busto in avanti.
ELENCO PEZZI Nº del Modello NETL19711.1 R0312A N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione Vite #8 x 3/4" Magnete Vite 5/16" x 3 3/4" Morsetto Commutatore Bullone 3/8" x 2" Commutatore Vite 5/16" x 2" Chiusura a Scatto Immagazzinaggio Vite 5/16" x 1 1/2" Motore Trasmissione Bullone 3/8"...
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N° Qtà. Descrizione N° Qtà. Descrizione Cappuccio Ruota Sinistra Rondella Piatta 3/8" Base Chiave Esagonale Corta Gommino Base Vite #8 x 3/8" Unità Sensore Cavo di Alimentazione per Regno Cappuccio Ruota Destra Unito Ruota Presa Base Consolle Boccola Motore Consolle Staffa Filtro Retro Consolle Filtro...
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale. Per poter soddisfare rapidamente la vostra richiesta, prima di contattarci vi preghiamo di munirvi: • del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) •...
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