NordicTrack E 3800 Treadmill Gebruiksaanwijzing page 18

HOE UW EIGEN PROGRAMMA TE GEBRUIKEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN pa-
gina 12.
Uzelf aanduiden als gebruiker A of als gebrui-
2
ker B.
Het bedieningspaneel kan programma instellingen
voor twee verschillende gebruikers opslaan. Druk
op toets A om uzelf aan te duiden als gebruiker A.
Druk op toets B om gebruiker B te zijn.
Kies een van de programma's op maat.
3
Druk om
een pro-
gramma op
maat te kie-
zen meer-
dere keren
op de
Programma
toets totdat
de woorden My Design (Mijn Ontwerp) en het
getal 1 of 2 op de display verschijnen.
De maximum snelheid en maximum helling van
het programma zullen voor ieder gekozen pro-
gramma op maat een paar seconden lang op de
display opflikkeren. De Tijdszone van de display
zal aangeven hoe lang het programma zal duren.
Een profiel van de snelheidsinstellingen van het
programma zullen op het schema in het midden
van de display verschijnen. Opgelet: Raadpleeg
HOE UM EIGEN PROGRAMMA SAMEN TE
STELLEN op pagina 17 wanneer er maar 3 indi-
cator kolommen in de piste branden.
Op de Start-toets of de Snelheid + toets druk-
4
ken om het programma te starten.
Even nadat u op de toets drukt zal de loopband
automatisch de eerste snelheid en hellingstand
van het programma instellen. Houdt u vast aan de
handleuningen en begin te oefenen.
Ieder programma wordt in meerdere segmenten
verdeeld, die verschillen in tijd. Ieder segment heeft
één instelling voor de helling en voor de snelheid.
Aandacht: Dezelfde snelheids- en/of hellingsin-
stelling kunnen voor twee of meer opeenvolgende
segmenten geprogrammeerd worden.
De snelheid
van het eer-
ste segment
zal aangege-
ven worden
in de eerste
kolom van
het Huidig Segment van de piste, welke opflik kert.
(De helling instelling wordt niet op de piste aange-
geven). De snelheidsinstellingen voor de verschil-
lende segmenten worden in de kolommen rechts
weergegeven.
De kolom van het Huidig Segment en de eerste
kolom rechts zullen opflikkeren wanneer er nog
maar drie seconden overblijven in het eerste seg-
ment. Er klinkt een serie geluidssignalen.
Bovendien zullen de snelheid en/ou de helling op-
flikkeren wanneer de snelheid en de helling van
de loopband gaan veranderen.
Wanneer het eerste segment voltooid is zullen
alle instellingen een kolom naar links verplaatst
worden. De snelheid voor het tweede segment
wordt dan in de kolom van het Huidig Segment
(welke opflikkert) aangegeven. De snelheid en de
helling van de loopband zullen zich automatisch
aan het tweede segment aanpassen. Opmerking:
als alle lampjes in de kolom voor het huidige seg-
ment brand, bewegen de snelheidsinstellingen
omlaag zodat alleen de hoogste indicatoren in het
programma piste worden getoond.
Het programma gaat door totdat de snelheidsin-
stellingen voor het laatste segment worden weer-
gegeven in de kolom voor het huidige segment en
er geen tijd resteert. De loopband komt dan lang-
zaam tot stilstand.
U kunt als u dat wilt tijdens gebruik het programma
nogmaals bijstellen. Druk gewoon op de Snelheid
en Helling toetsen om de snelheid en de hellings-
tand van het huidige segment aan te passen.
Deze nieuwe instellingen zullen in het geheugen
worden opgeslagen nadat het huidige segment vol-
tooid is. Om de tijdsduur van het programma te
verlengen moet u eerst wachten totdat het pro-
gramma beëindigd is. Druk dan vervolgens op de
Start-toets en programmeer snelheid en helling in-
stellingen voor zoveel meer segmenten als U
wenst. Druk twee keer op de Stop-toets wanneer u
het aantal gewenste segmenten heeft toegevoegd.
Om de tijdsduur van het programma te vermin-
deren moet u altijd tijdens het uitvoeren van het pro-
gramma twee keer op de Stop drukken.
18
Huidige Segment