NordicTrack E 3800 Treadmill Gebruiksaanwijzing page 14

Druk,om de gelopen of gerende afstand tijdens
uw workout nog eens te zien, nog een keer op de
kilometerteller toets.
Druk op de Stop knop, haal de sleutel uit het be-
dieningspaneel en steek de sleutel weer in om de
displays opnieuw in te stellen (te resetten).
Het meten van uw hartslag als u dat wilt.
7
Als u de
borst-puls-
sensor wilt
gebruiken,
zie pagina
9. Zie de in-
structies
hieronder
voor het ge-
bruik van de
handgreep
met polssensor. Aandacht: Het bedieningspa-
neel zal uw hartslag niet goed kunnen aange-
ven wanneer u de borstkassensor en de hand-
greep met poslssensor gelijktijdig gebruikt.
Verwijder eerst de plastic velletjes geplakt over de
metalen contactpunten op de handleuning om de
handgreep met polssensor te gebruiken. Stap
vervolgens op de voetbalken en houdt de meta-
len contactpunten vast—beweeg uw handen
niet. Een hartje zal wanneer de hartslag gemeten
kan worden op de rechterkant van de display ver-
schijnen. Een of twee streepjes verschijnen en uw
hartslag [PULSE] zal dan worden aangegeven.
Houdt de contactpunten ongeveer 15 secon-
den vast voor het meest zuivere resultaat.
De ventilator aan doen als u dat wilt.
8
Druk op de AutoBreeze
Fans toets om de venti-
latoren op lage snelheid
te laten draaien. Het
Contactpunten
getal 1 zal onder het woord "Fan" (ventilator) op
de display verschijnen. Druk een tweede keer op
de knop om de ventilatoren op matige snelheid te
laten draaien. Het getal 2 zal verschijnen. Druk
een derde keer op de knop om de ventilatoren op
hoge snelheid te laten draaien. Het getal 3 zal
verschijnen. Druk nogmaals op de knop om de
Auto instelling te kiezen. Het woord "Auto" zal ver-
schijnen. Als de auto mode is geselecteerd zal de
snelheid van de ventilatoren zal automatisch aan-
passen aan de snelheid van de loopband.
Druk weer op de AutoBreeze toets om de ventila-
toren uit te schakelen. Aandacht: Enkele minuten
nadat de loopband is gestopt zullen de ventilato-
ren automatisch uitschakelen.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
9
neer u klaar bent met uw oefening.
Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stop-
toets en stel de hellingstand in de laagste positie.
De helling van de loopband moet zich in de
laagste stand bevinden wanneer u de loop-
band wilt opbergen anders kan de loopband
beschadigd worden. Haal vervolgens de sleutel
uit het bedieningspaneel en bewaar deze op een
veilige plek. Opgelet: Het bedieningspaneel be-
houdt de "demo" instelling wanneer de dis-
plays en indicatoren blijven branden nadat u
de sleutel heeft uitgetrokken. Zie pagina 26 om
de demo instelling uit te schakelen.
De aan/uit knop bij het snoer van de loopband in
de uit positie zetten wanneer u klaar bent met uw
oefening en de stekker uit het stopcontact
trekken.
Aandacht: Bekijk tijdens de eerste paar minuten
de ligging van de band en stel deze bij mocht het
nodig zijn (zie pagina 30).
14