NordicTrack E 3800 Treadmill Gebruiksaanwijzing page 12

Om het controlepaneel handmatig te bedienen,
volg de stappen beginnende op bladzijde 12. Om een
voorgeprogrammeerd programma te gebruiken, zie
bladzijde 15. Om een op maat eigen programma te
maken en gebruiken, zie bladzijden 17 en 18. Om het
op hartslag afgestemde programma te gebruiken,
zie bladzijde 19. Om een iFIT.com MP3, CD, of video
programma te gebruiken, zie bladzijde 23. Om een
iFIT.com programma onmiddellijk van onze
Website te gebruiken, zie bladzijde 25.
HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN
De stekker in het stopcontact steken (zie pagina
1
10).
Zoek naar de aan/uit
2
knop bij het snoer van
de loopband. Plaamts
de aan/uit knop in de
aan positie.
Ga op de voetenkussentjes van de loopband
3
staan. Zoek naar de klip die aan de sleutel vast zit
(zie tekening op pagina 11) en maak de klip aan
de tailleband van uw kleding vast. Steek vervol-
gens de sleutel in het bedieningspaneel. De dis-
play zal oplichten.Aandacht: Het programma dat
de laatste keer was gekozen toen de Save toets
was ingedrukt wordt automatisch opnieuw geko-
zen wanneer de stroom wordt geschakeld. De
handmatige instelling wordt gekozen wanneer de
Save toets nog niet is ingedrukt.
Test de klip door voorzichtig een paar stappen
achteruit te zetten totdat de sleutel uit het be-
dieningspaneel wordt getrokken. Als de sleu-
tel niet uit het bedieningspaneel komt, stel dan
de lengte van de klip bij.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN hier-
boven.
2
3
Aan
Positie
4
12
Uzelf aanduiden als gebruiker A of als gebrui-
ker B.
Het bedieningspaneel kan programma instellingen
voor twee verschillende gebruikers opslaan. Druk
op toets A om uzelf aan te duiden als gebruiker A.
Druk op toets B om gebruiker B te zijn.
De handmatige instelling kiezen.
Wanneer u
de handma-
tige instelling
wil kiezen,
druk dan
meerdere
keren op de
Programma toets totdat de piste in het midden
van display verschijnt. Zorg ervoor dat het woord
Programs (programma's) niet onder de piste ver-
schijnt.
De band starten.
Druk op de Start toets, de Snelheidstoename
toets [SPEED], of een van de twaalf 1-staps
Snelheidstoetsen [1 STEP SPEED] om de loop-
band te starten.
De loopband zal wanneer
u op de Start toets of
Snelheidstoename toets
drukt, met een snelheid
van 1 km/h opstarten. De
snelheid van de loopband
kan worden geregeld met de Snelheidstoename en
-afname toetsen Iedere keer als de toets wordt in-
gedrukt zal de snelheid van de loopband 0,1 km/h
veranderen. Wanneer u de toets ingedrukt houdt zal
de snelheid van de loopband 0,5 km/h veranderen.
Aandacht: Het kan zijn dat, nadat u op de toetsen
heeft gedrukt het eventjes duurt voordat de loop-
band de gekozen snelheid bereikt.
Als een van de twaalf 1-staps Snelheids- toetsen
wordt ingedrukt, zal de loopband langzaam sneller
gaan draaien tot de geselecteerde snelheid is be-
reikt.
Druk op de Stop-toets om de loopband te stop-
pen. De tijd zal op de display opflikkeren. Druk op
de Start toets, de Snelheidstoename toets, of op
een van de 1-staps Snelheids- toetsen om de
loopband weer op te starten.
Piste