NordicTrack Cxt 1200 Elliptical Manual Del Usuario page 22

COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO
COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM
Nuestra página de internet en www.iFIT.com le permi-
te andar los programas de audio y de video de
iFIT.com directamente del internet. Para usar los pro-
gramas de nuestra página de Internet, el entrenador
elíptico debe estar conectada a su computadora en
casa. Vea COMO CONECTAR SU COMPUTADORA
en la página 19. Además, usted tiene que tener el
Internet conectado y un proveedor de servicios de
Internet. Una lista de requisitos del sistema se encon-
trará en nuestra página de Internet.
Siga los pasos de abajo para usar un programa de
nuestra página de Internet.
Comience a pedalear para activar la consola.
1
Vea el paso 1 en la página 13.
Seleccione la función iFIT.com.
2
Cuando la llave se inserte, la función manual se
seleccionará. Para seleccionar la función de
iFIT.com presione el botón de iFIT.com. El indica-
dor arriba del botón se encenderá y las palabras
IFIT MODE (Función iFIT) aparecerá en la pan-
talla principal.
Vaya a su computadora y comience una
3
conexión al internet.
Comience a buscar en la Internet, si es nece-
4
sario, y vaya a nuestra página de internet
www.iFIT.com.
Siga los otros lazos [links] en nuestra página
5
de Internet para seleccionar un programa.
Lea y siga las instrucciones en la internet para
usar un programa
Siga las instrucciones en la línea para comen-
6
zar el programa.
Cuando comience el programa, comenzará una
cuenta regresiva en la pantalla.
Regrese al entrenador elíptico y comience a
7
hacer ejercicios.
Cuando la cuenta regresiva en la pantalla termi-
ne, el programa comenzará. El programa funcio-
nará de casi la misma manera que el programa
de entrenamiento personal (refiérase al paso 3
en la página 15). Sin embargo, un "chirrido" elec-
trónico sonará para indicarle cuando la resisten-
cia y/o el ajuste de paso esté por cambiar.
Observe su progreso con la pantalla principal.
8
See step 4 on page 13.
Mida su ritmo cardíaco si lo desea.
9
Vea el paso 5 en la página 14.
Encienda el ventilador si lo desea.
10
Vea el paso 6 en la página 14.
Cuando termine de hacer ejercicio, la consola
11
automáticamente se apagará.
Vea el paso 7 en la página 14.
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