ProForm 310 Ce Elliptical Manual Do Utilizador page 23

IMPORTANTE: Certifique-se de que pedala a
um ritmo confortável para si. Nota: Se o nível de
resistência do segmento em curso for demasiado
alto ou baixo, pode alterar manualmente a configu-
ração rodando o disco de resistência; contudo, se
alterar o nível de resistência, poderá não manter o
ritmo cardíaco configurado. Além disso, quando a
consola compara o seu ritmo cardíaco com o ritmo
cardíaco configurado, a resistência dos pedais
pode aumentar ou diminuir automaticamente para
aproximar o seu ritmo cardíaco do ritmo cardíaco
configurado.
A sessão de exercício continuará da mesma forma
até terminar o último segmento. Para parar a
sessão de exercício a qualquer momento, pare de
pedalar. Soará um toque e o tempo começará a
piscar no ecrã. Para reiniciar a sessão de exercí-
cio, basta recomeçar a pedalar.
6. Acompanhe a sua progressão pelo ecrã.
Consulte o passo 4 na página 18.
7. Quando acabar de fazer exercício, a consola
desligar-se-á automaticamente.
Consulte o passo 6 na página 19.
O SENSOR DE PULSAÇÕES PARA O PEITO
OPCIONAL
O sensor de
pulsações para
o peito opcional
proporciona
uma utilização
com mãos livres
e monitoriza
continuamente
o ritmo cardí-
aco durante o
exercício. Para
adquirir o sensor de pulsações para o peito opcio-
nal, consulte a capa deste manual.
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