Healthrider Crosstrainer 1050 T Elliptical Manuale D'istruzioni page 14

Per utilizzare la funzione manuale della consolle,
vedere le istruzioni sottostanti. Per utilizzare un pro-
gramma resistenza/passo, vedere a pagina 16. Per
utilizzare un programma Frequenza Cardiaca, vede-
re a pagina 17. Per utilizzare un programma CD
iFIT.com, vedere a pagina 18. Per utilizzare un pro-
gramma video iFIT.com, vedere a pagina 21. Per
usare un programma iFIT.com direttamente dal
nostro sito internet, vedere a pagina 22.
COME USARE IL MODO MANUALE
1
Accendere la consolle.
Assicurarsi che il trasformatore sia inserito nella
presa o che le pile siano state installate nella con-
solle (vedere la fase 11 del montaggio a pagina 9).
Per accendere la console, premere il pulsante
Acceso/Azzerato o cominciare a pedalare. (Il pul-
sante Acceso/Azzerato è il pulsante che si trova
subito sopra al display largo.)
2
Selezione la funzione manuale.
Ogni volta che la consolle
viene accesa, la funzione
manuale sarà selezionata.
Se un programma è stata
selezionata, selezionare la
funzione manuale premendo
il tasto Programma (PGM)
ripetutamente fino a che le
lettere RPM appariranno sul display piccolo.
3
Iniziare a pedalare e cambiare la resistenza dei
pedali come desiderato.
Mentre pedalate, cambiate la resistenza dei peda-
li premendo i pulsanti Resistenza + e –. Ci sono
dieci livelli di resistenza—il livello 10 è il più diffi-
coltoso. Nota: Dopo aver premuto i pulsanti, ci
vorranno alcuni secondi per la resistenza a rag-
giungere la configurazione selezionata.
4
Seguire il vostro progresso con il display pic-
colo e con il display largo.
La sezione supe-
riore del display
largo mostrerà la
distanza
[DISTANCE] che
avete percorso e i
numeri di calorie [CALORIES] e calorie da grasso
[FAT] che avete bruciato (vedere DIMAGRIMEN-
TO a pagina 24). Il display cambierà da un nume-
ro al seguente ogni pochi secondi. Quando utiliz-
zate il sensore pulsazioni impugnatura o indossate
il facoltativo cardiofrequenzimetro, il display
mostrerà anche la vostra frequenza cardiaca
(vedere la fase 5 a pagina 15).
l centro del
display largo
mostrerà il tempo
trascorso [TIME] e
il vostro passo
attuale [PACE] (in
miglia al minuto). Il display cambierà da un nume-
ro all'altro ogni pochi secondi. Nota: Quando
viene selezionato un programma (a eccezione dei
programma Frequenza Cardiaca 8), il display
mostrerà il tempo rimanente del programma invece
del tempo trascorso.
La sezione infe-
riore del display
largo mostrerà la
velocità [SPEED]
del vostro pedala-
re, il passo del
vostro pedalare (in giri al minuto [RPM]), e il livel-
lo di resistenza [RESISTANCE]. Il display cam-
bierà da un numero all'altro ogni pochi secondi.
Nota: La consolle
può mostrare la
velocità e la
distanza sia in
miglia che in chi-
lometri. Le lettere
MPH o KM/H appariranno nella sezione inferiore
del display largo per mostrare quale unità di misura
è stata selezionata. Per cambiare l'unità di misura,
prima tenere premuto il pulsante Programma [PGM]
per alcuni secondi. Una E (per English) o una M
(per metrico) apparirà nella sezione inferiore del
display largo. Premere il pulsante Resistenza + per
cambiare l'unità di misura. Poi, premere il pulsante
Acceso/Azzerato. Nota: Quando le pile vengono
sostituite, potrebbe essere necessario riselezionare
l'unità di misura desiderata.
Il display piccolo mostrerà
il passo del vostro pedalare
(in rotazioni al minuto
[RPM]). La barra indicatore
sul display piccolo aumen-
terà o diminuirà in lunghez-
za come voi aumenterete o
diminuirete il passo del
vostro pedalare. Nota: Quando si usa un pro-
gramma Frequenza Cardiaca, il display piccolo
mostrerà la vostra frequenza cardiaca invece
della vostra andatura di pedalata.
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Barra Indicatore