1. Manuals
  2. Brands
  3. Healthrider Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. 15.5 S Elliptical
  6. Manuel de l'utilisateur

Healthrider 15.5 S Elliptical Manuel De L'utilisateur

Canadian french manual
Hide thumbs Also See for 15.5 S Elliptical:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

See also: User Manual
Nº. du Modèle HRCCEL2927
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
Autocollant
du Numéro
de Série
QUESTIONS ?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
VEUILLEZ NOUS CONTACTER
AU SERVICE À LA CLIENTELE
DIRECTEMENT.
210124
APPUYEZ SANS FRAIS :
1-888-936-4266
209490
du lundi au vendredi de 8h00 à
17h00, heure de l'est (exceptés
les jours fériés).
OU PAR COURRIEL :
customerservice@iconcanada.ca
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
246724
246723
MANUEL DE L'UTILISATEUR
246722
246721
Notre site internet
www.proform.com
Notre site internet
www.healthrider.com
Notre site internet
24
24

Advertisement

Table of Contents
loading

Related Manuals for Healthrider 15.5 S Elliptical

Summary of Contents for Healthrider 15.5 S Elliptical

  • Page 1 OU PAR COURRIEL : customerservice@iconcanada.ca Notre site internet ATTENTION www.proform.com Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d’utiliser cet Notre site internet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. www.healthrider.com Notre site internet...

  • Page 2: Table Of Contents

    • Réduisez la vitesse des pédales d’une manière controlée. • Le poids de l’utilisateur ne devrait pas excéder 136kg. • Remplacez l’étiquette si elle est endomma- gée, illisible ou manquante. HEALTHRIDER est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

  • Page 3: Précautions Importantes

    PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre appareil elliptique avant d’utiliser cet appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des bles- sures ou dégâts matériels résultants de l’utilisation de cet appareil.

  • Page 4: Avant De Commencer

    Le Healthrider 15.5 s est Le numéro du modèle et la localization de l’autocollant ®...

  • Page 5: Assemblage

    ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de l’appareil elliptique sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. L’assemblage requiert la clé hexagonale incluse ainsi qu’un clé à molette , tournevis cruciforme et un maillet en caoutchouc Alors que vous assemblez l’appareil elliptique, utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces.
  • Page 6 Pour un assemblage plus facile de l’appareil elliptique, lisez d’abord les informations à la page 5. Identifiez le Stabilisateur (9), sur les extrémités duquel se trouvent des Embouts (21) ronds. Pendant qu’une deuxième personne soulève l’avant du Cadre (1), attachez le Stabilisateur sur le Cadre à l’aide de deux Boulons de Carrosserie de M10 x 75mm (34) et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M10 (33).
  • Page 7 4. Pendant qu’une autre personne tient la Console (23) dans la position indiquée, branchez le Fil de la Console à la Rallonge du Fil (68). Attachez la Console (23) sur le Montant (2) à l’aide Fil de la Console des quatre Vis de la Console (59) incluse avec la Console.
  • Page 8 6. Identifiez le Guidon Gauche (6) qui est marqué avec un autocollant. Insérez le Guidon Gauche dans l’un des Jambe du Guidon (5) ; assurez-vous que le Jambe du Guidon est tourné de manière à ce que les trous hexagonaux sont dans le côté...
  • Page 9 8. Appliquez une petite quantité de graisse à l’axe se trouvant sur la Barre Transversale du Disque (16) gauche. Graisse Glissez la Jambe de la Pédale Gauche (11) dans l’essieu sur la Barre Transversale du Disque (16) gauche. Appliquez une petite quantité de graisse sur une Grande Rondelle Ondulée (76) puis, enfon- cez-la dans l’extrémité...

  • Page 10: Comment Utiliser L'appareil Elliptique

    COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT VOUS EXERCEZ AVEC L’APPAREIL ELLIPTIQUE Tenez le guidon et montez sur la pédale qui est au niveau le plus bas. Ensuite, mettez l’autre pied sur l’autre pédale. Poussez les pédales jusqu’à ce qu’elles bougent d’une manière continue. Remarque : les dis- ques de la pédale peuvent tourner dans les deux Guidons directions.
  • Page 11 Touche d’Augmentation Touche de Diminution COMMENT UTILISER LA CONSOLE 3. Suivez votre progression sur l’écran. 1. Allumez la console. Alors que vous vous entraînez, Remarque : la console requiert quatre piles « D » l’écran inférieur de 1,5 volts (référez-vous à l’étape 3 de l’assem- gauche peut blage à...
  • Page 12 L’écran supérieur Remarque : quand vous tenez les poignées pour la est l’écran priori- première fois, le grand écran affiche votre rythme taire . L’écran pri- cardiaque pendant 30 secondes. L’écran affiche oritaire peut ensuite votre rythme cardiaque ainsi que les autres afficher le temps modes de données.

  • Page 13: Entretien Et Problèmes

    ENTRETIEN ET PROBLÈMES Vérifiez et vissez toutes les pièces de l’appareil ellip- Ensuite, référez-vous au dessin ci-dessous et trouvez tique régulièrement. Remplacez toute pièce usée immé- le Capteur Magnétique (53). Dévissez, mais ne retirez diatement. pas la Vis Auto-perçante de M4 x 16mm (52) indiquée. Glissez le Capteur Magnétique légèrement en avant ou Pour nettoyer l’appareil elliptique, utilisez un chiffon loin de l’Aimant (58) sur le volant.

  • Page 14: Conseils Pour L'exercice

    CONSEILS POUR L’EXERCICE ATTENTION : vement basse pendant une longue période. Durant les premières minutes d’exercice, votre corps utilise des avant de com- calories d’hydrate de carbone, facilement accessibles mencer ce programme d’exercices ou un comme source d’énergie. Après quelques minutes seu- autre, veuillez consulter votre médecin.
  • Page 15 EXERCICES D’ASSOUPLISSEMENT CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci- dessous. Bougez lentement quand vous vous étirez. Ne vous éti- rez jamais par à-coups. 1. Exercices d’assouplissement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et baissez- vous lentement en avant à...
  • Page 16 REMARQUES...
  • Page 17 REMARQUES...

  • Page 18: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle HRCCEL2927.0 R0707A Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Cadre Boulon de M6 x 18mm Montant Vis de M5 x 16mm Panneau Latéral Gauche Rondelle de M5 Panneau Latéral Droit Embout du Guidon Jambe du Guidon Rondelle Fendue de M10 Guidon Gauche Embout du Guidon...

  • Page 19: Schéma Détaillé

    SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle HRCCEL2927.0 R0707A...

  • Page 20: Pour Commander Des Pièces De Rechange

    POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Merci de nous fournir les renseignements suivants : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...

This manual is also suitable for:

Hrccel2927

Table of Contents