1. Manuals
  2. Brands
  3. Healthrider Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. Crosstrainer 1050 T Elliptical
  6. Gebruiksaanwijzing

Healthrider Crosstrainer 1050 T Elliptical Gebruiksaanwijzing

Dutch manual
Hide thumbs Also See for Crosstrainer 1050 T Elliptical:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual See also: User Manual
Modelnummer HREVEL6985.0
Serienummer
Sticker met
Serienummer
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid. Mocht
u nog vragen hebben, mochten
sommige onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn neem dan con-
tact op met de winkel waar u dit
product hebt gekocht.
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
Bezoek onze website
www.iconeurope.com

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the Crosstrainer 1050 T Elliptical and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for Healthrider Crosstrainer 1050 T Elliptical

Summary of Contents for Healthrider Crosstrainer 1050 T Elliptical

  • Page 1 GEBRUIKSAANWIJZING Modelnummer HREVEL6985.0 Serienummer Sticker met Serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan con- tact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.

  • Page 2: Table Of Contents

    HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ..........Laatste Pagina HealthRider is een merk van ICON IP, Inc.

  • Page 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen

    BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door voordat u de elliptische crosstrainer gaat gebruiken om persoonlijk letsel te voorkomen. 1. Lees alle instructies in deze handleiding en voeten te beschermen. alle waarschuwingen van de elliptische trai- ner voordat uw de elliptische trainer 9.

  • Page 4: Voordat U Begint

    CROSS TRAINER gebruikt. Als u vragen hebt over deze handleiding, ® 1050T. Fijn dat u de nieuwe HealthRider CROSS zie de eerste pagina van deze handleiding. Om u TRAINER 1050T is een ongelofelijk soepel apparaat beter van dienst te kunnen zijn, zorg ervoor dat u het...

  • Page 5: Montage

    MONTAGE De montage van deze fiets moet door twee mensen gebeuren. Plaats de fiets op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de fiets volledig gemonteerd heeft. Naast de meegele- verde inbussleutel zult u ook een kruiskop schroevendraaier , een engelse sleut el en een rubberen hamer voor de montage nodig hebben.
  • Page 6 1. Neem de Voorste Stabilisator (3), die voorzien is van Wielen (32). Terwijl een tweede persoon het voorste deel van het Onderstel (1) vasthoudt, maak de Voorste Stabilisator aan het Onderstel vast met twee M10 x 112mm Slotbouten (34) en twee M10 Nylon Slotmoeren (29).
  • Page 7 4. Maak de Linker Binnenhendel (100) aan de Staander (2) vast met vier M6 x 16mm Puntige Schroeven met Ronde Kop (71). Draai de Puntige Schroeven met Ronde Kop nog niet strak vast. Maak de Rechter Binnenhendel (101) aan de Staander (2) vast op dezelfde manier.
  • Page 8 7. Maak de Kap van de Linker Armhendel (102) aan het Bedieningspaneel (5) vast met drie M4 x 16mm Schroeven (66). Maak de Kap van de Rechter Armhendel (103) op dezelfde manier vast. Zie montage stap 4. Draai de acht M6 x 16mm puntig Schroeven met Ronde Kop (71) vast.
  • Page 9 9. Houd het onderste uiteinde van de Linker Stang van de Armhendel (79) in de linker Voorste Veerstaafhouder (17). Smeer voldoende smeervet op een M10 x 78mm Bout met Ronde Kop (27). Maak de linker Stang van de Armhendel aan de linker Voorste Veerstaafhouder vast met de Bout met Ronde Kop, twee M10 Tussenringen (38), en een M10 Nylon Slotmoer (29).

  • Page 10: Hoe De Borstkas-Sensor Te Gebruiken

    HOE DE BORSTKAST- SENSOR TE GEBRUIKEN HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE DRAGEN voor contact lenzen. Plaats de sensor terug tegen uw huid. Lees alle instructies op deze pagina goed door voor- dat u de borstkas-sensor gebruikt. Loop de hieronder PROBLEMEN MET DE BORSTKAS-SENSOR genoemde procedures door om de borstkas-sensor te OPLOSSEN dragen.
  • Page 11 VERZORGING EN ONDERHOUD VAN DE BORST- oppervlakte terwijl u met uw andere duim met een ritme van een slag per seconde op de electrode KAS-SENSOR klopt. Controleer de hartslag meting op het bedie- ningspaneel. • Droog de borstkas-sensor goed na ieder gebruik. De borstkas-sensor wordt ingeschakeld wanneer u •...

  • Page 12: Hoe De Elliptische Crosstrainer Te Gebruiken

    HOE DE ELLIPTISCHE CROSSTRAINER TE GEBRUIKEN HOE DE PEDALEN BIJ TE STELLEN Wacht tot de elliptische crosstrainer stopt voor u van de elliptische crosstrainer afstapt. Met de elliptische De beweging van crosstrainer kan men niet freewheelen. De pedalen blijven ronddraaien totdat het vliegwiel stopt. de pedalen wordt bepaald door de Wanneer de pedalen stilhouden, stap dan eerst van...
  • Page 13 FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL met de ingebouwde CD speler de speciale iFIT.com CD programma’s afspelen. De iFIT.com cd-program- Het moderne bedieningspaneel is voorzien van ver- ma’s controleren automatisch de weerstand van de schillende functies om doeltreffend en plezierig te oefe- gebruikt en geven duidelijk aan hoe u uw snelheid nen.
  • Page 14 Zie de instructies hieronder om het bedieningspa- na een paar seconden van getal veranderen. De neel in de handmatige instelling te gebruiken. Om display zal wanneer u de handgreep met pols- een weerstands-/tempoprogramma te gebruiken, sensor gebruikt of de optionele borstkas-sensor zie pagina 16.
  • Page 15 Druk op de On/Reset toets om de displays Houdt de handvatten, voor het beste resultaat, opnieuw in te stellen. ongeveer 30 seconden lang vast. Opgelet: Wanneer u de handgrepen heeft vast genomen zal de display uw hartslag 30 seconden lang aan- Uw hartslag meten als u dat wilt.
  • Page 16 cator stang aan HOE EEN WEERSTANDS-/TEMPOPROGRAMMA de topje van iede- TE GEBRUIKEN Indicator re pijl verschijnt (zie tekening rechts). Opgelet: Opgaand Ieder weerstands-/tempoprogramma programma ver- Uw werkelijk e Pijl andert automatisch de weerstand van de pedalen en tempo zal worden dan zal uw tempo tijdens uw oefening direct verhogen aangegeven wan- of verlagen.
  • Page 17 Pak de handgreep met polssensor. HOE EEN PROGRAMMA VOOR DE HARTSLAG TE GEBRUIKEN Voor een programma voor de hartslag moet u gebruik maken van de handgreep met polssensor of de optionele borstkas-sensor. Wanneer u de Programma voor de hartslag 7 is ontwikkeld om uw handgreep met polssensor gebruikt, het is niet hartslag tijdens uw oefening tussen de 65% en 85% nodig de handgrepen continue tijdens het pro-...
  • Page 18 U zult tijdens de laatste drie seconden van elke HOE DE IFIT.COM CD PROGRAMMA’S TE periode een stel tonen horen en de tijd zal op de GEBRUIKEN grote display opflikkeren. De weerstand van de pedalen zal dan veranderen wanneer een andere Wanneer u een iFIT.com CD programma gebruikt dan weerstandinstelling voor de volgende periode zal een erkend persoonlijke trainer u tijdens uw oefening...
  • Page 19 Het CD programma werkt net zoals een Uw vordering met de grote display. Sweerstands-/tempoprogramma (zie stap 3 op pagina 16). U zult echter een “piep” geluid horen Zie stap 4 op pagina 14. wanneer de weerstandsinstelling en/of het na te streven tempo gaan veranderen.
  • Page 20 HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN HOE DE ELLIPITSCHE CROSSTRAINER OP UW VIDEO OF COMPUTER AAN TE SLUITEN Opgelet: Zie instructie A als uw computer van een 3,5 mm LINE OUT plug is voorzien. Zie instructie B HOE OP UW VIDEO AAN TE SLUITEN als uw computer alleen een PHONES plug heeft.
  • Page 21 HOE DE IFIT.COM CD EN VIDEOPROGRAM- Opgelet: Als de weerstand van de gebruikt MA’S TE GEBRUIKEN en/of de snelheid niet verandert wanneer u het “piep” geluid hoort: Om de iFIT.com videocassettes te gebruiken moet u • Zorg ervoor dat het lampje naast de iFIT- de gebruikt op uw video aansluiten.
  • Page 22 Kies het gewenste programma van onze web- HOE DE PROGRAMMA’S DIRECT VAN ONZE site. WEBSITE TE GEBRUIKEN Volg de internet instructies en start het pro- gramma. Door onze website www.iFIT.com kunt u geluid en pro- gramma’s direct van internet downloaden. Om deze Een aftelprocedure op uw scherm begint wan- programma’s van onze website te gebruiken moet de neer u met een programma start.

  • Page 23: Onderhoud En Oplossen Van Problemen

    ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Bekijk de onderdelen van de elliptische trainer regel- PROBLEMEN MET DE HANDSENSOREN VOOR matig en draai ze goed vast. Vervang versleten HARTSLAGMETING onderdelen meteen. • Zorg ervoor dat u uw handen niet beweegt als u de Gebruik een zachte doek en een niet agressief schoon- handsensoren voor hartslagmeting gebruikt.

  • Page 24: Richtlijnen Voor De Conditie

    RICHTLIJNEN VOOR DE CONDITIE WAARSCHUWING: na de eerste paar minuten begint uw lichaam vet als energie te verbruiken. Stel de intensiteit van uw oefe- ning bij totdat uw hartslag rond het laagste getal van uw trainingszone ligt als u vet wilt verbranden. Stel Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig voor maximale vet verbranding, de intensiteit van uw ander oefenprogramma begint.
  • Page 25 VOORGESTELDE STREKOEFENINGEN De juiste houding voor de strekoefeningen is hier rechts getoond. Strek langzaam, vermijd krachtige inspanning. 1. Tenen aanraken Sta met uw knieën lichtjes gebogen en buig uw lichaam vanuit uw heupen naar voren. Ontspan uw rug en schouders zo veel moge- lijk en reik zover mogelijk naar uw tenen toe.

  • Page 26: Lijst Met Onderdelen

    LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. HREVEL6985.0 R0905A Nr. Aantal Beschrijving M6 Tussenring M6 Nylon Klemmoer Onderstel M6 Moer Staander M5 Nylon Klemmoer Voorste Stabilisator M5 x 12mm Bout Achterste Stabilisator M10 x 88mm Bout met Ronde Kop Bedieningspaneel M4 x 6mm Schroef Linker Zijschild M5 x 33mm Schroef Rechter Zijschild...

  • Page 27: Gedetailleerde Tekening

    GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. HREVEL6985.0 R0905A 70 83 60 60...

  • Page 28: Het Bestellen Van Onderdelen

    HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen, neem dan a.u.b. contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen: •...

This manual is also suitable for:

Cross trainer 1050tHrevel6985.0

Table of Contents