Horizon Fitness MATRIX ICR50 Manual page 26

A
26
C
B
D
DE INDOOR-FIETS AANPASSEN
De indoor-fiets kan aangepast worden voor maximaal comfort en
maximale trainingseffectiviteit. De instructies hieronder beschrijven
een methode om de indoor-fiets aan te passen om maximaal
gebruikerscomfort en een ideale lichaamspositie te garanderen;
mogelijk wilt u de indoor-fiets op een andere manier aanpassen.
HET ZADEL AFSTELLEN
De juiste zadelhoogte helpt om de maximale trainingseffectiviteit
en het maximale comfort te garanderen, en om het risico op
letsel te verminderen. Pas de zadelhoogte aan om zeker te zijn
dat het in de juiste positie staat, waarbij uw knie licht gebogen
is als de pedalen zich in de laagste positie bevinden.
HET STUUR AFSTELLEN
De juiste positie voor het stuur is voornamelijk gebaseerd op comfort.
Normaal gesproken dient het stuur voor beginnende fietsers iets
hoger dan het zadel te staan. Gevorderde fietsers kunnen verschillende
hoogten proberen om de meest geschikte positie te vinden.
A) HORIZONTALE ZADELPOSITIE
Draai de verstelknop tegen de richting van de klok in en schuif
het zadel naar wens naar voren of naar achteren. Draai de
verstelknop in de richting van de klok om de zadelpositie te
vergrendelen. Test of de zadelslede naar behoren functioneert.
B) ZADELHOOGTE
Draai de verstelknop tegen de richting van de klok in
terwijl u het zadel met de andere hand omhoog en
omlaag schuift. Draai de verstelknop in de richting
van de klok om de zadelpositie te vergrendelen.
C) STUURHOOGTE
Draai de verstelknop tegen de richting van de klok in
terwijl u het stuur met de andere hand omhoog of
omlaag schuift. Draai de verstelknop in de richting
van de klok om de stuurpositie te vergrendelen.
D) PEDAALRIEMEN
Zet de bal van uw voet in de toe cage tot de bal van de
voet midden op het pedaal staat, reik naar beneden en trek
aan het pedaalriem om deze voor gebruik strak te trekken.
Maak de riem los en haal uw voet uit de toe cage.