Comment Puis-Je Évaluer Ma Tension - Microlife BP W100 Manual

Outre les médicaments, il peut être utile de recourir à des tech-
niques de relaxation, de perdre du poids et de pratiquer du sport
pour réduire la tension.
 En aucun cas vous ne devez modifier vos doses de médica-
ments ou initier un traitement sans consulter votre médecin.
 La tension varie fortement au cours de la journée selon les efforts
physiques et l'état. Vous devriez de ce fait toujours effectuer
les mesures dans les mêmes conditions, au calme, quand
vous vous sentez détendu. Prenez au moins deux mesures par
jour, une le matin, l'autre le soir.
 Il est courant que deux mesures effectuées l'une à la suite de
l'autre fournissent des résultats très différents.
 Il n'est pas non plus inhabituel de constater des écarts entre les
mesures prises par le médecin ou à la pharmacie et celles que
vous effectuez à la maison puisque les environnements sont très
différents.
 L'exécution de plusieurs mesures fournit une image bien plus
claire qu'une seule mesure.
 Observez une pause d'au moins 15 secondes entre deux
mesures.
 Si vous êtes enceinte, vous devriez surveiller régulièrement votre
tension artérielle car elle peut changer drastiquement durant cette
période.
 Si vous souffrez d'une arythmie cardiaque, consultez votre
médecin avant d'utiliser l'appareil. Voir également le chapitre
24
«Apparition du symbole de rythme cardiaque irrégulier (IHB)» de
ce manuel d'utilisation.
 L'affichage du pouls ne permet pas de contrôler la fréquence
des stimulateurs cardiaques.
Comment puis-je évaluer ma tension?
Table de classification des valeurs de tension de personnes adultes
selon l'Organisation mondiale de la santé (WHO), édition 2003.
Données exprimées en mmHg.
Plage Systolique
1. Tension normale
< 120
2. Tension normale
120 - 129
3. Tension légère-
130 - 139
ment élevée
4. Tension trop haute 140 - 159
5. Tension nettement
160 - 179
trop haute
6. Tension dange- ≥180
reusement haute
Diasto- Recommanda-
lique tion
Contrôle
< 80
personnel
Contrôle
80 - 84
personnel
Consultation
85 - 89
médicale
Consultation
90 - 99
médicale
100 - 109 Consultation
médicale
≥110 Consultation médi-
cale immédiate