Kettler YT 6799-7-U Manual page 48

Treniņu un lietošanas instrukcija
48
LV
Funkcija RECOVERY
Pulsa mērīšana atpūtas fāzē
Treniņa beigās nospiediet taustiņu
Rādījums
• Recovery Check
Elektronika 60 sekundes mēra jūsu pulsu. Enerģijas ietvaros tiek
uzrādīts slodzes pulss (P1).
Rādījums
• Fitness Score
Pēc laika atskaites sadaļā Fitness Score tiek uzrādīta fiziskās
sagatavotības pakāpe (piemēram, 3,3).
Pēc 20 sekundēm rādījums nodziest.
Nospiežot > RECOVERY, tiek pārtraukta pulsa mērīšanas
funkcija atpūtas fāzē vai fiziskās sagatavotības pakāpes
rādīšana.
Ja pulss netiek fiksēts, parādās kļūdu ziņojums "Err". Pēc 5
sekundēm rādījums nodziest.
Vispārīgas norādes
Sistēmas signāli
Ieslēgšana
Ieslēdzot ierīci, segmentu pārbaudes laikā tiek atskaņots sig-
nāls.
Parametru iestatīšana
Sasniedzot iepriekš iestatītās laika, attāluma un KJoule/kcal vēr-
tības, tiek atskaņots īss signāls.
Maksimālās pulsa vērtības pārsniegšana
Ja iestatītā maksimālā pulsa vērtība tiek pārsniegta par vienu
sitienu, tiek atskaņoti 2 īsi signāli.
Recovery
Fiziskās sagatavotības pakāpes aprēķināšana (F):
Vērtējums (F) = 6.0 –
P1 Pulss slodzes laikā
F1,0 ļoti labi
Vidējās vērtības aprēķināšana
Vidējo vērtību aprēķināšana attiecas uz treniņiem, kas ir veikti
pirms atiestatīšanas vai ierīces pārslēgšanās snaudas režīmā.
> RECOVERY.
)
10 x (P1–P2) 2
P1
P2 Pulss atpūtas fāzē
F6,0 neapmierinoši