Bedienung - Energetics Power Run 12.0 HRC Owner's Manual

Bedienung

P1 - Schnellstart Programm:
Drücken Sie SET für die Wahl des Schnellstartes, danach drücken Sie START um mit dem Training zu
I.
beginnen.
II. 3-Sekunden werden heruntergezählt.
Die [TIME] Zeit beginnt mit dem voreingestellten Standardwert von 99:59 Minuten.
III.
Während des Programms kann die Neigung und Geschwindigkeit durch die Auf/Ab Tasten der
IV.
Geschwindigkeit und Neigung individuell eingestellt werden.
P2 - Hügel Programm:
SET PERSONAL INFO - Eingabe individueller Werte:
1.
I. [AGE] - Alter:
1.
2.
3.
II. [GENDER] - Geschlecht:
1.
2.
3.
III. [WEIGHT] - Gewicht:
1.
2.
3.
2. SET GOAL MODE - Zieleingabe:
Durch drücken der SET Taste kann mit der Zieleingabe begonnen werden.
I.
Durch drücken der Auf/Ab Tasten wird zwischen[TIME] - Zeit, [Distance] – Strecke und [Calorie]
II.
– Kalorien, gewählt.
Durch drücken der SET Taste wird die Auswahl bestätigt.
III.
Mit den Auf/Ab Tasten wird der gewünschte Zielwert eingestellt
IV.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe.
V.
3. SELECT LEVEL - Schwierigkeitsgrad:
Der voreingestellte Standardwert ist [1], dieser kann mit drücken der SET Taste bestätigt werden
I.
oder;
durch drücken der Auf/Ab Tasten ein neuer Wert eingegeben werden.
II.
III. Mit den Auf/Ab Tasten kann der Benutzer einen individuellen Wert bis höchstens „8" einstellen.
IV. Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe.
4. PRESS START:
I. Durch drücken von START beginnt das Programm.
II. 3 Sekunden werden herunter gezählt.
III. Das Programm beginnt.
Während des Programms kann die Neigung und Geschwindigkeit durch die Auf/Ab Tasten der
IV.
Geschwindigkeit und Neigung individuell eingestellt werden.
P. 3 - Herzfrequenzprogramm:
1. SET PERSONAL INFO - Eingabe individueller Werte:
I. [AGE] - Alter:
1.
2.
3.
II. [GENDER] - Geschlecht:
1.
2.
3.
III. [WEIGHT]:
1.
2.
3.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden.
Durch drücken der Auf/Ab Taste kann das Benutzeralter eingegeben werden.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden.
Durch drücken der Auf/Ab Tasten kann das Geschlecht gewählt werden.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden.
Durch drücken der Auf/Ab Taste kann das Benutzergewicht eingegeben werden.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden.
Durch drücken der Auf/Ab Taste kann das Benutzeralter eingegeben werden
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden.
Durch drücken der Auf/Ab Tasten kann das Geschlecht gewählt werden.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe.
Durch drücken der SET Taste kann mit der Eingabe begonnen werden.
Durch drücken der Auf/Ab Taste kann das Benutzergewicht eingegeben werden.
Nochmaliges drücken der SET Taste bestätigt die Eingabe.
12